Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Monica7]

I dag ble det en rugsprø med ost og skinke, opp så tidlig så klarer ikke mye mat da.

[Andy]

100g røkt laks

300g CC

35g mandler

1 eple

Fuk ye! Røkt laks og CC er som skapt for hverandre <3

[Cheesecake]

sabla enkelt idag....jobba 8timer på kjøla idag...så bare raska med mg 2 pakker med kalkunfilet,1 boks cherrytomater, 1 boks CC og 1 pose jordbær:) spiste dette i 17-tia;)

[heisveis]

Meal on the go; 3-4 fluer under joggeturen. Gikk ned på høykant, for å si det mildt.

Som Bear Grylls ville sagt det: "Mmmm - good protein."

[Lily]

Gelé!

[lillegull]

Eggburger ! 2 stekte egg, lakseskiver og rømme dandert som burger. Også var jeg ute å plukket meg plommer til dessert.

[ElisabetYvonne]

4 eggehvitter og 1 helt egg som omelett, ei skål havregrynsgrøt og noen skiver brunost som snacks:cool:

...og en halv liter kaffe! Øynene min ser ca slik ut nå:

[Lily]

To speltlomper med:

- smøreost naturell, sukrin og brunost

- smøreost naturell, sukrin, gelé og blåbærsyltetøy

[Andrea Rostad Halsan]

Halvt glass iskald pulverkaffe + 30g whey gourmet cappuccino + stevia english toffee + vann + kanel = iskaffe

[ATTACH]359[/ATTACH]

[Pinglo]

4 biter bacon, stekt til helvete + omelett av to egg, purre og paprika, toppet med jarlsberg. Serveres med stekte cherrytomater

Det regelrett krrribler i venstrearmen allerede

[Oddis]

Frokost, eller rettere sagt lunsj ble 3 kokte egg, proteinfluff med bringebær, en skje cocosa og en skje fiskeolje.

[Svein Erik]

ymse rørt sammen.

[Svein Erik]

i dag ble det omelett (3 egg, melk,kalkunskinke,paprika og rødløk)

med ca 200g bønner med tomatsaus

[hoppsann]

Havregryn og skummetmelk, proteinshake, EFA Omega og MiVi. Spiser samme frokost hver dag så det er lite variasjon

[Tor]

Nå kan jeg endelig skrive LUFT .. Mangler bare kjærlighet så er jeg fullendt

[Cheesecake]

massevis av luft,kjærlighet,par liter kaffe,non dl fun light.....og litt tyggis til neste måltid...sweeet

[Oddis]

10 gram wheycooler

8 gram BCAA

1 gram Alcar

Gourmetfrokost

[Fredrik]

En banan, ProZyme med melk og en slurk Vital Arctic Oil.

[Tor]

Faen.. jeg mangler bananer til mitt måltid, får kjøre på med egg

[Marte83]

en halv kylling