Jump to content
Marita

Hva spiste du til frokost i dag-tråden

Recommended Posts

Første måltid etter trening: 300 g sei, 200 g spinat, 30 g blåmuggost, 10 g linfrø, mye krydder. Andre måltid etter trening: 1 kg poteter, 300 g sei, krydder, 10 g linfrø.

Jøss, 1 kg poteter? Mer potet enn jeg spiser på 2 mnd.. :p Men, så er jeg ikke så grådig glad i poteten heller.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Da kan du a)ikke ha en pommes frites-maskin eller B) en foreman- grill eller c) verdens beste grillkrydder :D

Har faktisk en frityrkoker et eller annet sted her, lite brukt ja. Spiser jeg potet, så blir det potetbåter med olje og masse krydder-stekt i ovn. Det er godt det =) Har hyllen nedlesset i krydder, men om det er verdens beste...tja.. =)

Share this post


Link to post
Share on other sites

"Frokosten" min er den samme hver dag og inntas rundt klokken 12. Frokosten består av en boks cottage cheese, 6 mandler og et lite oppskjært eple. Alt blandes sammen med litt sukrin og kanel , nam nam :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Fettfokusert "frokost" (13-14 tiden):

1 boks tunfisk med krydder, noen runder ekte majones, sylteagurker.

4 egg i eggerøre med litt sukkerfri ketchup.

2 små epler

En neve div nøtter, dominert av valnøtter.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dagens frokost, som forøvrig er den samme hver dag fortiden

30g Havregryn med litt kanel på toppen

30g proteinpulver blanda ut i vann

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest

Karbonadedeig med most banan, kokosolje og peanøtter :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest

Hehe, ja det er helt ok, men smaker ikke så mye. Må eksperimentere litt mer med det :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

4-5 grillpølser i brød med ketchup, sennep, rekesalat og sprøstekt løk :confused:

Jaja, var litt spontant. Var plutselig grilling på jobben, så ville ikke motstå fristelsen. Maten jeg tok med som jeg egentlig skulle spise endte opp i kjølern, så får ta den på mandag..

Share this post


Link to post
Share on other sites

Før var jeg en typisk havregrøt-spiser om morgenen, men nå liker jeg faktisk varm mat! Idag ble det karbonadedeig stekt sammen med løk, sopp & tomatpure, servert med brokkoli + 20g mandler og 1 eple! =)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hadde en god NORSK frokost i dag! :cool:

omega 3, kreabolic, cla og L-glutamin

100 gram axa fruktmusli, 2,5 dl skummet q-melk

30 gram whey gold standard, blandet i 2 dl skummet q-melk

Share this post


Link to post
Share on other sites

Frokost i dag blir pannekaker og bacon. Nam^^ (Ikke vanlige pannekaker, lavkarbo selvfølgelig..ca tall for hele røra er: 8 g kh, 102 g protein, 130 g fett - men en orker kun sånn 2 pannekaker, hele røra er på ca 10-12 pannekaker)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...