Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Lode]

125g bacon og 3 egg :cool:

[Fny]

mmm, ny favorittfrokost!! Etter maaange burker med cottage cheese, banan og kanel, var det på tide med noe nytt. Halv boks cc blandes med en most, moden avocado. Kjør på med sitronpepper oppi der. bruk som pålegg på knekkebrød (dette var passe til 4 knekkebrød) toppes med spirer. nam! Sikkert gøtt og droppe knekkebrød, tilsette litt reker og sånn åsså. namm!!

[OhMickey]

Kylling og salsa-wrap med fersk spinat og masse rømmedressing, mm'm

[Morel]

Frokost/Lunsj

[Cardigan]

1 proteinkaffe

1 proteinshake

[Lonepone]

Protein pannekaker/lapper med mager vaniljekesam, sukkerfritt eple og pære syltetøy og blåbær

[Anny92]

En ingerslavkarbobrødskive og to små bananer på

[LeanMachine]

Proteinpannekaker<3

[phatlegs]

åtte eggehviter + 2 eggeplommer + halv avokado.

[T.K]

3 egg, en neve valnøtter, 2 Kiwiiis & Proteinshake! Same procedure as yesterday

[Oddis]

Eggerøre og chorizo pølser

[mom2fit]

OPPSPISTE PANNEKAKER!

2 eggehviter

1 egg

mandelmel (hvor tykt du vil ha det selv)

litt agave sirup

et par dråper med stevia.

1 ts cocosolje

"Pålegg" var sukkerfritt eple/pæresyltetøy med kanel på! JUMMY!

-DIGG IN-

[Friskus21]

Havregrøt med eggehvitte, toppet med cottage cheese, bringebær og store mengder kanel

[Oddis]

Eggerøre, hjortepølse, fetaost og brokkolimos

[Sondre Bjørnvold Bakken]

Same as always. En overfull tallerken med havregrøt (store) og en stor kopp kaffe Jeg er så kjedelig, og jeg liker det!

[kreng]

Havregrøt som man får på treningssenteret, god start på dagen!!

[090930]

Før trening: 1 banan.

Etter trening: To skiver rugbrød med ost og skine og et STORT glass melk.

Elsker frokost, så det er litt kjedelig å skyndte seg avgårde på trening om morran, samt tenke på hva man putter i seg.

Derfor er de lange, litt bedre, lørdagsfrokostene HELLIGE!

[havlaks]

forkost spiser jeg nesten aldri...der har jeg konstant dårlig samvittighet! alt for glad i å sove om morgenen...og må skynde meg på jobb..

[Martbart]

Havregrynsgrøt med cottage cheese, toppet med jordbærsyltetøy og kanel + en appelsin!

[Ingeborg91]

Egg, bacon, guarcamole og salat