SixpackJegeren Skrevet 27. februar 2015 Skrevet 27. februar 2015 Hei dere! Jeg spiste en Vestlansdlefse med Tine Smør, kanel og sukker på. Det var sånn passe digg. Deretter en kopp kaffe. Så ca. 1 time etterpå en skive med makrell i tomat Siter
Fredrick Wikestad Skrevet 27. februar 2015 Skrevet 27. februar 2015 Akkurat den der bruker jeg også å kjøre om dagen. Helt fantastisk!! Min kombo; 1 boks CC (orginal), bringebær og blåbær, 1 beger yoplait vanilje, eple, masse mandler og sukrin og kanel, *Jummy in my Tummy* It's heaven! Dessert til frokost hver dag, eller lunsj! Bruker original jeg også. Forsåvidt bare ekte vare her i huset, bortsett fra seterrømme... der blir det lettrømme. Siter
Fredrick Wikestad Skrevet 28. februar 2015 Skrevet 28. februar 2015 1 boks CC original blanda i saft, 1 beger yoplait kirsebær, bringebær, blåbær, eple i biter med sukrin/kanel og til slutt toppa med Pauluns granola. Yum! Shake90 1 Siter
Ette Skrevet 1. mars 2015 Skrevet 1. mars 2015 Fått dilla på havregrøt med eplebiter, peanøttsmør, gojibær, kardemomme og sukrin+/stevia vanilje Koker eplebitene litt i melka før jeg tilsetter peanøttsmøret , rører rundt før jeg hiver oppi havregryna, venter til den blir al dente - voila Pedrikke 1 Siter
Inger-Lise Skrevet 1. mars 2015 Skrevet 1. mars 2015 Fått dilla på havregrøt med eplebiter, peanøttsmør, gojibær, kardemomme og sukrin+/stevia vanilje Koker eplebitene litt i melka før jeg tilsetter peanøttsmøret , rører rundt før jeg hiver oppi havregryna, venter til den blir al dente - voila Gjør du noe med gojibærene? Har forsøkt ta de oppi morragrøten/cottage cheese osv, men synes de er så seige og ekle å tygge? Siter
tinii Skrevet 2. mars 2015 Skrevet 2. mars 2015 Eggerøre av 2 egg, tomat og valnøtter. Skulle egentlig ha avokado, men den var ikke moden enda:dry: Siter
SlayerDad Skrevet 2. mars 2015 Skrevet 2. mars 2015 Skuddsikker kaffe på toget før trening. To hardkokte egg og to skiver bacon etter trening. FitFish 1 Siter
Fredrick Wikestad Skrevet 2. mars 2015 Skrevet 2. mars 2015 CC, yoghurt, havregryn, bær, banan og én FRES. Boom. Siter
Hiraeth Skrevet 2. mars 2015 Skrevet 2. mars 2015 Det ble vafler til frokost på meg! Jeg mixer sammen 2 egg, 2 ss CC, 5 ss havregryn og en liten dæsj olivenolje, og lar dette svelle i 15-20 min. Det blir 3 vafler av røra. Jeg spiser alltid to stk i et måltid, og sparer en til senere. CC og banan på den ene, skinke/ost/spinat/agurk på den andre! Siter
Millasob Skrevet 3. mars 2015 Skrevet 3. mars 2015 Nesten kjøleskapsgrøt 100g varme bringebær 150g mager vaniliekesam 50g havregryn 30g vanilieprotein 30g tørket kokos 5g creatin 1,5 dl Q sjokkomelk Siter
Shake90 Skrevet 3. mars 2015 Skrevet 3. mars 2015 CC orginal, bringebær med valnøtter og mandler. God kopp med varm melk, honning og kanel. Mmmm. Godt for en sår hals Siter
Kristinea Skrevet 5. mars 2015 Skrevet 5. mars 2015 En smoothie-ish/shake som ble helt amazing! Bestod av: 1 stor neve spinat 1/2 avokado 1/2 pære 1 ss chiafrø 1 scoop vanilje proteinpulver 50/50 mandelmelk og vann anbefales virkelig! Fresh, god og mettende Siter
Fredrick Wikestad Skrevet 5. mars 2015 Skrevet 5. mars 2015 En boks CC, et beger yoghurt, müsli, et eple og søtning. Pluss kaffe da. Siter
Pedrikke Skrevet 5. mars 2015 Skrevet 5. mars 2015 CC, Skyr med granateple, bringebær og en halv questbar cookies. Samt proteinkaffe Siter
Plingrii Skrevet 5. mars 2015 Skrevet 5. mars 2015 CC, Skyr med granateple, bringebær og en halv questbar cookies. Samt proteinkaffe Definisjonen av proteinrik frokost Siter
Emerjådd Skrevet 5. mars 2015 Skrevet 5. mars 2015 Overnight oats! 60g havregryn, 2dl melk, 1dl mager kesam. Med Waldenfarms jordbærsyrup! Også litt beta-alanine før det Siter
Millasob Skrevet 9. mars 2015 Skrevet 9. mars 2015 Overnight oats laget på denne måten: 1dl lettmelk 1,5dl mager kesam 50g havregyn 30g vanilieproteinpulver toppet med kanel og eple Delicious FitFish 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.