Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Cheesecake]

slengte i meg 3 små epler,10g bcaa og 1 dose Jakc3d...så var jeg klar!

[lillefrøken]

her ble det tacorester til frokost

[Lisa]

Jordbær yoghurt med fruktmusli og banan.

[Coach Hamre - Online PT]

40g myo protein

6 hardkokte egg

En skål havregraut

3 glass skummamelk

og litt frukt

Fin plattformfrokost

[Daddylicious]

1 boks CC blandet blandet med 2 yoghurter, litt frukt, mandler og kanel.....og en digg kopp med kaffe!

[jallajalla]

1 Stk sukkerfri RedBull :thumbsup:

[Tessa]

Havregryn med stevia og melk:p

[Gjest]

3 grove brødskiver med laks og eggerøre

[Småspiseren]

2 lavkarbo knekkebrød med egg og salami, agurk og paprika!

Det har blitt standar frokost! Noen ganger byttes knekkebrødet ut med lavkarbobrød!

[hoppsann]

havregryn med skummamelk

[maybe]

Havregrøt med moccaproteinpulver og cashewnøtter:)

[Gjest ekko]

En kopp kaffe! (..eventuelt drakk)

[Tessa]

1/2 boks skyr naturell med 1/2 boks cottage cheese, sammen med valnøtter og syltetøy uten tilsatt sukker. DET er godt det!

[Karoline]

Kaffe

[Fanthomas]

Jeg er så "heldig" at jeg er på reise, forsov meg til hotellfrokosten. Trøtt som en strømpe og prøvde komme til hektene med en redbull på vei til i møte.

Heldigvis var det servering på møte, så i tillegg til en redbull fikk jeg også spist noen kokosboller

Så dagens frokost:

1 redbull og 2 kokosboller.

Lunch var også av type "på reise mat":

- 300gram biff stroganoff, et rundstykke og Litago

Til dessert: MetRX Big100 (Brownie)

[LineS]

Startet denne flotte lørdag med en stk. hjemmelaget amerikansk grønnsak:p

[Bixit]

Prøvde ut min første proteinpannekake i dag. Suksess!

[Gjest]

3 kopper kaffe

40 gr havregryn + 10 gram solsikkekjerner + 30 g sjokoprot

Jern + vitaplex + oil4Life

[Cheesecake]

masse luft og kjærlighet til frokost....og et par liter kaffe!funker som fjell fra morgen til kveld!

[camla89]

Egg,bacon to speltlomper med brunost. Sjokolademelk. HEI LØRDAG!