Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Kan noen hjelpe meg med å legge opp treningen?

    Av IngvildK,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger

  2. Løpe intervaller FØR styrkeøkt?

    Av Bikini,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  3. Trenger innspill på treningsprogram!

    Av Ruben Nilsen,
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  4. Nytt treningsprogram :)

    Av Speedy,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  5. Trenger nytt treningsprogram for muskelvekst 1 2

    Av Gjest GuJunPyo,
    • 36 svar
    • 5,1k visninger

  6. Trenings program

    Av Katarina,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  7. tanker om mitt program?

    Av danzig,
    • 17 svar
    • 2,1k visninger

  8. Ferie 2 -splitt, trenger feedback

    Av CaraMella,
    • 2 svar
    • 729 visninger

  9. Kunne noen hjulpet meg?

    Av alisma,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  10. Treningsprogram til nybegynner

    Av ginge,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  11. Tips til program for stram rumpe

    Av L.C,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  12. Trenger Treningsprogram

    Av Camikro,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  13. Tips

    Av stenfelt,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  14. Sommerprogram - "on the go" - noen tips?

    Av Johan Lindstrøm,
    • 0 svar
    • 696 visninger

  15. Hvor skal jeg starte i forhold til kosthold og øvelser? 1 2

    Av bellavita,
    • 36 svar
    • 2,9k visninger

  16. kardio og styrke trening

    Av bellavita,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  17. 2 splitt- man, tirs og tors, fre

    Av ram88,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  18. Nytt treningsprogram etter ferien

    Av _Ørjan_,
    • 0 svar
    • 729 visninger

  19. Hjelp til å komme igang med 5/3/1

    Av <EW>,
    • 0 svar
    • 686 visninger

  20. Fersking trenger hjelp til treningsopplegg :)

    Av Frk Blubb,
    • 8 svar
    • 952 visninger

  21. Tilbakemelding på nytt treningsprogram. 5split

    Av Kimo,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  22. Hjemmetreningsprogram for kvinne

    Av Slackis,
    • 1 svar
    • 1,5k visninger

  23. X-press!

    Av Benedicte,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  24. Rippetoe og sirkeltrening.

    Av BUD/s,
    • 3 svar
    • 767 visninger

  25. Trening av nedre mage 1 2

    Av Beckssa,
    • 30 svar
    • 12,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...