Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Forbrenning

    Av beaw,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  2. Trening og kostholds tips?

    Av LilleMamma,
    • 4 svar
    • 996 visninger

  3. Går ikke ned i vekt - hjelp?

    Av Fur,
    • 8 svar
    • 2,4k visninger
    • Fur
    • Fur

  4. Trening og kcal-underskudd

    Av Kosmokula,
    • 11 svar
    • 2,8k visninger

  5. hjelp, styrketrening og vekt

    Av Amira88,
    • 5 svar
    • 935 visninger

  6. Hva gjør jeg feil?

    Av Crossover,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  7. Spørsmål om periodisk faste og muskelbygging

    Av Skelld,
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  8. .. 1 2

    Av cecc,
    • 20 svar
    • 3,6k visninger

  9. Proteinpulver

    Av Petter&Hilde 32,
    • 8 svar
    • 1,3k visninger

  10. Nutrliett Dietbar?

    Av Euromaster,
    • 13 svar
    • 1,9k visninger

  11. Ny måned, nytt liv!!

    Av M&L,
    • 3 svar
    • 954 visninger

  12. Fettklype fra tn - klarer ikke måle på låret

    Av Akuline,
    • 0 svar
    • 929 visninger

  13. Omelett PSMF?

    Av Euromaster,
    • 5 svar
    • 3,1k visninger

  14. - 50 kg, men hva nå?

    Av INord,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  15. spiser du smartkarbo? kan jeg da henge meg på?

    Av mimmi83,
    • 3 svar
    • 2,3k visninger

  16. kosthold under sykdom. Noen som kan hjelpe?

    Av fink,
    • 3 svar
    • 826 visninger

  17. Spørsmål ang vekt/fett% nedgang --> utregning

    Av Gjest Ukjent666,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  18. Og så går vi opp igjen virre virre vipp bom bom :-(

    Av Thomas Edland,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  19. Ned i vekt!

    Av May-Linn Vorland,
    • 15 svar
    • 2,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  20. veldig plutselig dvask

    Av Caroline Sæterdal,
    • 16 svar
    • 6,3k visninger

  21. Tanita vekt som måler %, hvor mye kan man stole på den?

    Av Sara Victoria,
    • 7 svar
    • 13,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  22. Konstruere kostholdsplan med 2100 KCAL, P:188 g K:180 g F:70 g

    Av Sully,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  23. Ned i fettprosent, gjør jeg det riktig?

    Av Gosler,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  24. Innspill..? Recomp? PSMF? spise masse? blir ikke enig med megselv.

    Av Pleh,
    • 6 svar
    • 1,6k visninger

  25. Ned på 1500 kcal? 1 2

    Av Anny92,
    • 24 svar
    • 12,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...