Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Nybegynner - rask nedgang i fettprosent++

    Av BenjiMS,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  2. Kcal pr. dag? 1 2

    Av TMHL,
    • 21 svar
    • 4,2k visninger

  3. Diett og retningslinjer 1 2

    Av Natalie,
    • 22 svar
    • 2,9k visninger

  4. Vektnedgang, er 11 cm mye på 7 uker?

    Av Sara Victoria,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  5. Fettprosent og vektedgang 1 2

    Av Lotte_,
    • 20 svar
    • 3,4k visninger

  6. Vektnedgang

    Av Jens Ottinsen,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  7. Mulig å gå ned 10 kg på 12 dager?

    Av Henrisan,
    • 12 svar
    • 17k visninger

  8. Biorytme oppsett?

    Av Fjollebolla,
    • 10 svar
    • 1,9k visninger

  9. Stabilisering etter stor vektnedgang

    Av Atletica82,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  10. Ned i fett%? Men spise i overskudd?

    Av Gjest Ukjent666,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  11. De siste 15!

    Av MaleneS,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger

  12. Trenger matplan..

    Av Tina90,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  13. psmf...

    Av Rockabilly,
    • 1 svar
    • 857 visninger

  14. Normalt å gå drastisk ned i styrke når man går ned i vekt/fett? :S 1 2

    Av Gunnar Mikal Pettersen,
    • 27 svar
    • 7,8k visninger
    • Jon
    • Jon

  15. Framskritt? eller ser jeg syner? NYE BILDER!

    Av Euromaster,
    • 10 svar
    • 2k visninger

  16. Gå ned i vekt uten særlig kondisjonstrening? 1 2

    Av walnut,
    • 22 svar
    • 4,4k visninger

  17. Lav forbrenning?

    Av Nunne,
    • 1 svar
    • 1k visninger
    • Myr
    • Myr

  18. PSMF 1 2

    Av tommilicious,
    • 20 svar
    • 3,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  19. Trenger hjelp på kosthold.. mye hjelp..

    Av Tunk,
    • 15 svar
    • 2,8k visninger

  20. Forandring i kroppens fettceller/fettet man tar i

    Av Gjest Ukjent666,
    • 13 svar
    • 7,4k visninger

  21. protein og kalorier - 5 kg ned

    Av dama til jens,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  22. Mett på diett?

    Av boost,
    • 18 svar
    • 2,6k visninger

  23. Væskebalanse diett

    Av Jon Pall,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  24. Optimal kost for muskelvekst, uten å gå opp i fett

    Av Gjest,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. Mat for en hel dag 1 2

    Av TMHL,
    • 20 svar
    • 4k visninger
×
×
  • Opprett ny...