Dagens Glade

[Gjest aaa]

Greide å trø meg på trening etter å ha procastinert og diskutert med meg selv i ca 5 timer om jeg skulle dra før jeg dro. 1 time på stepmaskinen og en skikkelig beinøkt med dype knebøy, ettbeinsknebøy, hip trust, glute bridge, bird dog, markløft og ett forsøk på utfall kjennes altså bra i ræva nå. Dessuten føler jeg meg 10 kg lettere enn for 6 timer siden

Etter å ha kommet over prokrastinering liker jeg godt å begi meg inn på mastikering

[Lilo]

Wiii! Jeg vant en PT-time med Silje Mariela!

[nano]

Endelig ferdig på jobb for i år, og fikk nintendo 3DS i julegave av kjæresten!

[Ninian]

Er vel egentlig gårsdagens glade, men jeg har gått fra 26,5 til 25,3 i fettprosent de siste 4-5 ukene! Det er kjempegøy, og nå skal jeg straks på trening for å minke den enda mer.

[Maria Torres]

Om ei uke på denne tida er vi på vei til Egypt Skal bli deilig å slappe maaaax av

[ubertass]

Rett utenfor leiligheten! Ingenting som eg eiger har gått til helvete og strømmen var tilbake da eg følte for å stå opp.

WIN!

[Hanne V Angeltveit]

Dagens glade må være at jeg klarte 70 kg i beinpress! Lykke

[S.O.T]

Alt! Uten å sette fingeren på noe spesielt, generelt glad jeg!

Har et utrolig godt liv, fylt med akurat det JEG ønsker å omgi meg med! Kan ikke få det bedre :)

[Krie]

Alt! Uten å sette fingeren på noe spesielt, generelt glad jeg!

Har et utrolig godt liv, fylt med akurat det JEG ønsker å omgi meg med! Kan ikke få det bedre :)

Er så enig!!

[.Cathrine]

Trene snart! føler meg som en vandrende flodhest om dagen, så blir deilig å få begevet kroppen litt mellom alle disse etegildene

[Baliba]

... At Eilin faktisk gjennomførte 10x10 utfordringen min i knebøy (http://forum.fitnessbloggen.no/threads/haters-gonna-hate-bf-2012-eller-2013.935/page-20)

[Eilin]

... At jeg klarte utfordringen, og at jeg fremdeles lever! og at gangsperren kommer krypende..

[Admira]

Dagens glede:) at treningen starter bånn gass igjen i dag. Gleder meg til en heftig overkropp økt!

[Kristian]

Dagens glade: Er ferdig med 1. økt idag :thumbsup: på jobb nå så gleder jeg meg til å ta

sykkelen fatt etter jobb (skulle vært langrenn da, men snøen....hvor er den??)

[Admira]

Dagens glade: Er ferdig med 1. økt idag :thumbsup: på jobb nå så gleder jeg meg til å ta

sykkelen fatt etter jobb (skulle vært langrenn da, men snøen....hvor er den??)

wow god start på dagen:)

[Kristian]

wow god start på dagen:)

jepp. Tungt å stå opp egentlig, men når økten var feridg var det bare et eneste svær glis på på vei til jobb!

[Admira]

jepp. Tungt å stå opp egentlig, men når økten var feridg var det bare et eneste svær glis på på vei til jobb!

Det forstår jeg godt! Herlig når man er ferdig, og gjennomført selv om man ikke hadde lyst der og da

[Athene]

Gårsdagens: At jeg lo så ille at tårene spruta 2 ganger i løpet av en time,

er godt å le ordentlig :rofl:( Så ut som en drukna vaskebjørn)

Dagens : At jeg kom meg opp og på jobb kl 05:30, tiltross for ingen søvn.

[Velvet]

Kokosmelkkakako og mammas brødskiver med egg og kaviar. Lykke <3

[Svein Erik]

Skal snart trene!!:thumbsup: