Gå til innhold

Dagens Glade


Tor

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Våknet med kjæresten i morges.

Spiste kebab til frokost.

Små gleder.

Nå er typen reist, så er det bare å pakke kofferten og ordne noen siste småting før jeg reiser til Kroatia med venninnegjengen på tirsdag. Noen som tilfeldigvis har vært i Split før? o-o

Har vært i Split, om det er noe spesifikt du lurer på, bare spør så skal jeg svare etter beste evne etter nattevakten.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Annonse

GJETT OM DU SKAL LÆRE MEG DET! Jeg ser ut som en krøpling hvor skuldrene skal falle av... o_O

Hehe, har jo kun trent det en uke selv :o For alt jeg vet kan det være ut som jeg ser ut som en kalkun mtp armene når jeg tar Dips :-P

Men for all del, er med å ta dips med deg jeg, om du lærer meg å ta chins ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

GJETT OM DU SKAL LÆRE MEG DET! Jeg ser ut som en krøpling hvor skuldrene skal falle av... o_O

Vær forsiktig og lytt til skuldrene dine. Det er ikke alle som kan kjøre dips, nedtrekk bak nakken og upright row. For min del kan jeg ta antall sett^2 for å finne ut hvor mange uker treningsfri jeg får etter dips. 1 sett er greit, men 3 sett og så 9 uker uten å få trent overkropp? Blech...Mange andre som har tilsvarende erfaring ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Vær forsiktig og lytt til skuldrene dine. Det er ikke alle som kan kjøre dips, nedtrekk bak nakken og upright row. For min del kan jeg ta antall sett^2 for å finne ut hvor mange uker treningsfri jeg får etter dips. 1 sett er greit, men 3 sett og så 9 uker uten å få trent overkropp? Blech...Mange andre som har tilsvarende erfaring ;)

Det høres veldig fornuftig ut for meg.. Jeg har unngått øvelsen da jeg føler jeg henger langt fram med skuldrene.. Det finner flere andre triceps øvelser å velge mellom, så kanskje jeg skal fortsette med det (y) Du er så fornuftig, Tiwas;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...