123abc1 Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 175 cm og 75 kg-- Pga en liten skade blir det vel fokus på diett framover :/ Vil ned 3kg fett --> så opp til 75 igjen senere med lean gaining K-moo og Anya 2 Siter
Miss C Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 172cm og ca 75 kg nå.Håper å ligge i underkant av 70 til sommeren, helst nærmere 65 enn 70 Siter
Tonje_86 Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 Jeg er ca 160cm og veide 58,5kg igår. Har litt fett på hofte/rumpeparti som jeg vil bytte ut med mer muskler I januar veide jeg 60kg og noe. Siter
Chiara Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 183, 67 kg as of now. greit nok det, men vil gjerne øke muskelmasse noe. Siter
lollipop Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 Jeg veier nå 96 kg er 170 høy, målet mitt er 70 kg Siter
Ida86 Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 Jeg er 168cm høy og veier 55kg. Jeg trives godt med den vekten jeg har nå, men om jeg legger på meg eller går noe ned grunnet trening så har jeg ingen problemer med det. Så lenge jeg føler meg bra med meg selv Anya 1 Siter
Bumblebee Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 173 cm & 70 kg. Mål - bli fastere i "fisken" Siter
Sungrazer Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 Høyde: 176 Mål: Aquire beast mode. Anya og T-bone 2 Siter
Mette L Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 165 cm høy og vekta sto sist uke på 59,6 ...målet var 53 men helst 50... Men også bedre form og markerte muskler. Siter
MinaMarie Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 Er 175 høy og veier 84 kg (ned fra 92), vil komme meg ned mellom 70-75, men prøver å ikke låse meg noe til noe endelig måltall da jeg heller vil ha ned fettprosenten og fiiiine muskler (eller iallefall synlige ) Anya 1 Siter
Silje K Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 156 cm, 53 kg. Målet har ikke så mye med vekta mi å gjøre, men med kroppskomposisjonen Vil bygge litt mer masse, men ligge en plass mellom 52-54 kg Anya 1 Siter
Dag Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 177cm ~76kg Ingen konkrete mål forutenom mere muskler og mindre fett. 80kg med fin fettprosent innbiller jeg meg at må bli bra. Siter
Kinephy Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 170 høy, ca 76 kilo, noe som er 13 kilo mindre enn på denne tiden i fjor. Første målet nå er vell å forhåpentligvis komme under 70 til sommeren, men siden jeg har begynt å trene styrke for første gang i mitt liv, stoler jeg mere på målbåndet enn vekta for tiden. Jeg eg merker jo at jeg bygger muskler, så vekta i seg selv er ikke målet for meg, men det er god motivasjon når jeg ser at den går nedover:D Anya 1 Siter
CIJM Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 Jeg er 1.66 høy og veier 57kg. Målet er vel ikke akkurat og gå ned, men blir vel med det når jeg går ned i fett%!! Siter
Annix Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 171 cm og 56-57 kg, og er stort sett fornøyd! Vil stramme opp litt mer, vha tung styrke. Siter
RonjaM Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 172 høy, 69 kg (ned fra 76) målet er ikke vekta i seg selv, bare å se fit ut, innbiller meg at 60-62 kg vil være en ganske optimal vekt. Siter
Anders Jevne Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 191 høy og 104,5kg:D har ingen planer om å gå ned, vil heller opp. Siter
Lobo2me Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 178 cm og 93-95 kg, og er passe fornøyd men skulle gjerne hadde mer muskeldefinisjon. Siter
Sissel Siss Skrevet 28. februar 2012 Skrevet 28. februar 2012 Er 173 og veier 66,4 kg, ønsker lavere fett% og ned i vekt. Målet er 56-58 kg, men bør bli tilnærmet fornøyd når den går under 60 kg. Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.