Vekt og høyde? Hva er målet?

[Gjest]

ja jeg har gått ned endel, veide rundt 68 for et år siden, så forstår jo folk reagerer, men er ikke gøy å høre hver dag hvor sykt tynn du er. Har bare trent masse og spist sunt..trener masse styrke nå, å prøver å spise mest mulig og mat med mye proteiner. Er veldig fornøyd med kroppen min egentlig, vil bare ha litt mer muskler og rumpe, et par kilo til, men er faktisk minst like vanskelig å ligge på seg som å gå ned i vekt, vertfall når man elsker å trene å spise sunn mat, skal mye mat til da

[Gjest]

Jeg er 162 cm høy og jeg veier 52-53 kg... Burde kanskje veid litt mer, men tror det er kroppens ideal vekt for meg.

[HaKi]

Sålenge formen blir sånn jeg planlegger, så må vekta bare stå på stedet hvil, jeg <3 målebånd og løse klær :thumbsup:

Støtter den as...

[Gjest]

jeg er 163 og veier rundt 49-59, glad for å høre det er flere som meg Jeg vet også jeg burde veid litt mer, men syns likevel ikke jeg ser for tynn ut, har en stram og markert kropp egentlig, bare det dummet 49 tallet som høres så alt for lite ut

[K-moo]

I wish!!! Ligger lavt på karb i ukedagene, spiser mer det jeg vil i helgene, og trener gjennom kroppen i løpet av ei uke.. Når jeg er ferdig med å jobbe halv stilling våken natt og studere fulltid i juni.. SÅ skal jeg få noen til å fikse et skikkelig oppsett til meg :thumbsup:

Diet funker ikke helt med 2 barn i hus her. Må liksom vise at vi spiser alt. Men vi spiser heller Sundt, variet og riktig hele gjengen. Må ta det igjen på trening jeg.

[Anya]

Diet funker ikke helt med 2 barn i hus her. Må liksom vise at vi spiser alt. Men vi spiser heller Sundt, variet og riktig hele gjengen. Må ta det igjen på trening jeg.

Like greit også, enkleste maten å forholde seg til, og den gaven du gir barna dine med å være et sunt forbilde, er verdt mer enn stram deff

[Lisa91]

Er 169 høy og veier 53kg..mat kommet meg opp fra 49, så er relativt fornøyd hittil men tror ikke helt folk ser at det å kommentere at noen er for tynn kan virke på akkurat samme måte som å si at noen er for feit..

[Bambi]

Jeg er 172 cm høy og veier ca 62 kg (vanskelig å si, alle vekter viser forskjellig jo:p). Er fornøyd med det, prøver verken gå opp eller ned. Ligger ganske stabilt på det, og har gjort det "alltid", nesten uansett hva jeg spiser. Ligger nok i energibalanse:)

[Gjest]

Er 169 høy og veier 53kg..mat kommet meg opp fra 49, så er relativt fornøyd hittil men tror ikke helt folk ser at det å kommentere at noen er for tynn kan virke på akkurat samme måte som å si at noen er for feit..

[Gjest]

helt enig, veier 49 selv og er 163 høy. er ikke noe gøy å høre hver dag av venninner og alle mulige folk hvor tynn jeg er, når jeg er fornøyd selv, og jeg har også en kjæreste som sier kroppen min er perfekt (men han sier også jeg er tynn og hadde selvsakt ikke gjort noe om jeg la litt på meg), men er utrolig frustrende å få høre det hele tiden, og føle at folk følger med på hva du spiser, vertfall når jeg prøver å spise masse og trene styrke for å bli mer definert

[Tarjeii]

181 høy, veier rundt 85! Vil over 90 før sommeren!

[Mali-H]

Er omkring 170 høy og veier mellom 80 og 75 kg (litt sånn opp og ned fra dag til dag). Målet er å komme til 60 - 65 kg, men er egentlig fornøyd da kroppen blir kvitt det lille ekstra og musklene kommer, så kan det egentlig være det samme med vekt

[MiniIngrid]

Jeg er 172 og veier rundt 70. Jeg bryr meg egentlig ikke om hvor mye jeg veier, men ønsker en litt lavere fettprosent/mere muskelmasse slik at jeg ser fit ut

[Titanium]

158cm, 60kg. Målet er vel å nå 170cm til sommeren!

Ja, det var kødd Synes det hadde vært ideelt med 55kg til høyden min, så lenge det for det meste er muskler! Målet er vel mer å gå ned i fett% enn vekt

[Sondre Aalbotsjord]

179cm og 69 -/+ 3kg.

Håper på å veie 75kg ren muskelmasse innen 3 år

[GrommiZ]

181cm 108kg, målet er etterhvert som jeg er ferdig med å bygge masse, å få ned fett% og hilse på 90 tallet igjen

[timich]

Jeg er 165 og veier akkurat 100 kg. Blir nesten litt flau over å skrive det... Målet mitt er rundt 65.

Ikke noe å være flau for! Du gjør noe med det - og det er det viktigste. Dette klarer du:thumbsup:

Selv er jeg 172 høy. Nå veier jeg 102 kg, men startet på 112 like før jul. Så jeg veier fremdeles alt for mye, men det går rette veien. Målet langt der framme er i første omgang 75 kg, men når jeg kommer dit kan det jo hende at jeg syns dette blir for mye (eller for lite). Jeg er ikke så opptatt av å følge BMI - det overordnede målet er en fit og veltrent kropp uten for mye fett:)

[Admira]

156 "høy" og 58 kg nå.. Ned fra 74kg

Helt ok nå, men vil ned til 54kg

[hannlitl]

Jeg er 158 cm og ligger per i dag mellom 56-57kg. Fra slutten av nov har jeg gått ned fra 60-61kg. Jeg ønsker meg ned på ca 54-55, selv om det ikke er mål i seg selv.

For 5 år siden var jeg på 49-50kg, og da følte jeg meg utrolig bra, ulempen var at det da ikke fantes en markert muskel på kroppen, kun en slank figur.

Nå er fokus på større muskler og lavere fettprosent!!

Så lenge jeg synes speilbildet blir bedre, spiller tallet på vekkten liten rolle Folk på stranden ser ikke det tallet på vekten, de ser meg Til sommeren skal de se en slank OG veltrent kropp

[Gjest]

158cm, 60kg. Målet er vel å nå 170cm til sommeren!

Ja, det var kødd Synes det hadde vært ideelt med 55kg til høyden min, så lenge det for det meste er muskler! Målet er vel mer å gå ned i fett% enn vekt

Hei, likt mål som meg! Jeg er 167 nå og har som mål å krysse den magiske 170-grensa innen mai!