Vekt og høyde? Hva er målet?

[Schwarzenegger 562 928]

Høgde: 188cm

Vekt: 93kg

Lengde: 19cm

[Cilla 159 69]

Jeg er 170 høy og veier nå 79kg.

Kortidsmålet er 75kg men skal etterhvert ned på 70kg

Da har jeg gått ned 19kg

[Kiira 871 1 213]

167 høy og veier nå 64 kg. Synes 58 høres ut som et fint tall, men gjør ikke noe om jeg holder meg på 64 heller, så lenge det er musklene som veier mest

[Aisha 950 765]

er 175 cm høy. Veier svimlende 85 kg. Målet er å veie 75. Tror det blir supert Hilsen heavyheaven

Jeg er 173. Jeg var 75 da jeg giftet meg. Da var jeg flott! Om enn for lite trent.

Nå er jeg 85, og tror jeg nå må mye lenger ned enn 75 før vi snakker.. Foreløpig mål er 70. Så får vi se om jeg må lenger ned eller ikke.

Har ikke veid under 70 siden barneskolen tror jeg.. og jeg er (var) slank! på 70!

[Aisha 950 765]

Dæven! Når folk sier at man "vokser" på å være i seriøse forhold hadde jeg ikke trodd man kunne bli nesten en meter høyere! Ikke rart alle andre er høyere enn meg...

LOL!:rofl:

Man krymper med årene vettu, og det har jo gått 6 år.

[Mays Nedgang 1 0]

I dag veide jeg 68,7 kg. Målet er 55.

Er 158 cm

[Moniique 160 75]

177høy og 66kg, men trives best på 62-63kg som på bildet! Ellers må e hive på litt mer muskler og ned i fett% rundt magen, som er målet denne sommeren!:cool:

[Titanium 892 4 683]

Begynner å nærme meg målet! Vokst 1cm siden side 2 :thumbsup: 159cm! (og 57kg)

[BeaG 301 414]

180 - 68.5 kg

Målet må være å ligge på ca 72- 73 kg men med lavere fettprosent enn det jeg har nå.

Mye jobb som skal gjøres med andre ord:)

[Dize 208 238]

157 og veier 49-52 kg. Jeg vet ikke helt hva målet er, jeg bare synes det er gøy å trene. Jeg liker meg selv best når jeg er litt myk i kantene som på bildet, der veide jeg vel rundt 55 kg kanskje.

[Mesaana 48 21]

163 cm og veier nå 92kg! Målet er å komme under 60kg, kanskje enda lenger først, for å få en fornuftig fett% før jeg evt bygger meg opp igjen. Men det er langt opp og frem til, først må jeg komme meg ned i vekt for å redde helsa. Trener styrke 6 dager i uken og går masse turer ( har hunder) og sykkler et par ganger i uken. Må bare få orden på maten, så blir det vel.

[relykke 124 61]

Jeg er 1.69 og veier 73kg, målet er et sted mellom 60-65kg. Da er jeg stram der jeg skal være stram og har kurver der jeg skal ha kurver

[Thomas O 521 979]

1.85 og veier 96 kg, skal ned 6 kg men tar det svært lungt.

[Espen-h 1 234 999]

190cm høy, ca. 78 kilo. Målet er å gå opp i vekt uten å legge på meg (for mye hvertfall) fett.

[Tarald 794 632]

181.5 cm 85-89 kg (Etter vann innholdet)

Vil ligge på rundt en 76-80 kg

[L.C 379 253]

163 cm og 69 kg. Målet er 60-63 kg.

[Wilhelmine 101 56]

156cm og veier 47kg. Har vel ikke noe mål om å gå opp eller ned, men vekta går vel opp hvis jeg får litt mer muskler.

Har gått opp 2kg etter at jeg startet å trene mer styrke. Har stort sett veid 45, kun under graviditet jeg krøyp litt over 50kg.

[Krie 995 894]

174cm og vekten varierer i et vindu mellom sånn ca. 62-65kg. Utfordringen/målet er å holde meg stabilt her siden det er en vekt jeg trives med, men også å øke i styrke

[Gjest ekko 0 0]

(Cirkatall:) 162cm og 50 kg. Har gått ned nesten 25kg. Er meget fornøyd! Elsker kroppen min (nå)! Vi spiller på lag. - Trener og spiser sunt for å være lykkelig

[Aja 64 144]

181 cm og 49 kilo. Har vært syk(spiseforstyrrelser)lenge, men på bedringens vei Før jeg ble syk veide jeg rundt 65 kilo, så noe i den duren vil nok være målet rent vektmessig. Men hovedmålet er å få bygget opp kroppen igjen, bli sunn og sterk; og være fornøyd med det samme hva vekta stopper på!