Vicky0205 7 0 Skrevet 21. september 2013 Del Skrevet 21. september 2013 Bryst og armerrr Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Ikkelitago 69 39 Skrevet 21. september 2013 Del Skrevet 21. september 2013 Underarmer og hendene Hendene bør være krafitige og ha synlige blodårer, og undearmene kan gjerne være litt definerte. Synes en del av de bildene som er postet her er menn med litt mye muskler for min smak. Shenjing 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Janne Bø Løtvedt 166 85 Skrevet 21. september 2013 Del Skrevet 21. september 2013 Flotte skuldre, og kraftige overarmer som er deilige å ligge i armkroken i, og ikke minst få en skikkelig god bamseklem klem av Jeg har vel også alltid vært en sucker for underarmer med blodårer... Jeg er heller ikke noe sixpack jente egentlig.. Er jo for all del ikke stygt da, men ikke et "must" for meg i hvert fall Viktigste er vel at ting er litt i proposjon. Ikke fint med en svær overkropp og chicken-legs f.eks:p Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Lena Ludvigsen 1 603 1 897 Skrevet 21. september 2013 Del Skrevet 21. september 2013 Håndledd, rygg og lår Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Andora 18 5 Skrevet 21. september 2013 Del Skrevet 21. september 2013 Hender og underarmer samt pene øyne. Fett% har liten innvirkning men alt i alt, heller mer fett enn lite fett og vel proposjonert. Janne Bø Løtvedt 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Babo 610 775 Skrevet 22. september 2013 Del Skrevet 22. september 2013 Hva tenker jentene om fettprosenten? Må det være sixpack-prosent, eller holder det med at det såvidt er synlig? (bare for å komme med eksempel på fettprosent) Ca sixpack prosent er fint, men skinnypack funker ikkje. Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
SiljeJean 19 73 Skrevet 23. september 2013 Del Skrevet 23. september 2013 Skuldre! Selvfølgelig viktig at kroppen er velproposjonert, men skuldre kommer alltid på toppen av lista uansett, og rygg... LeanMachine 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Karoline84 1 045 1 169 Skrevet 23. september 2013 Del Skrevet 23. september 2013 En mann med bred muskuløs rygg, bra størrelse på biceps, godt utviklet stramt bryst, skikkelig manndige litt store hender, og ikke minst en solid stram mannerumpe og noen muskuløse ben! Og hvis det er antydning til V-en nederst på magen....HALELUJA! Trenger ikke noe sixpack for min del. ELSKER mannekroppen! :hungry: Ka sku vi gjort uten dem? Pinky! 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Bondejenta 915 1 971 Skrevet 24. september 2013 Del Skrevet 24. september 2013 Kroppsdel, altså ikkje personlegheit, utstråling, fjes, auge osv. hmm...Ah, kvar skal ein begynne? Ein velforma manekropp er jo jamnt over digg! Men flotte skuldre og ein sterk rygg er noke som verkeleg kan sette meg heilt ut:eek: ...Og låra +rumpa:love: Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Raptorial 4 349 7 674 Skrevet 24. september 2013 Del Skrevet 24. september 2013 Håndledd, rygg og lår Håndledd? Har fulgt Ulrik sitt treningsprogram her, men jeg sliter med å få håndledda til å passe... Hvordan skal håndledd være? Stine smurfine og Afterall 2 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Ole-Mats Moskvil 2 349 5 117 Skrevet 24. september 2013 Del Skrevet 24. september 2013 Lazar Angelov = perfekt [ATTACH=full]39236[/ATTACH] Vet det er insanely lenge siden du posta den, men prøver likevel: Er det greit at gutten boler for å få drømmekroppen? (Siden den fysikken der er "umulig" å få naturlig) Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Ole-Mats Moskvil 2 349 5 117 Skrevet 24. september 2013 Del Skrevet 24. september 2013 Håndledd? Har fulgt Ulrik sitt treningsprogram her, men jeg sliter med å få håndledda til å passe... Hvordan skal håndledd være? Fjern lymfeknuter i armhulen for seriøs bulking, så kan du heller deffe det ned til ønsket størrelse på sikt. Krever dog litt vedlikehold... Drlegendary, Afterall og Raptorial 3 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Eliza 1 002 4 011 Skrevet 24. september 2013 Del Skrevet 24. september 2013 Obliques !!!! Heldigvis så heldig at minsin har alt jeg er mest sucker for og enda litt til Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
AuroraMarie 649 433 Skrevet 24. september 2013 Del Skrevet 24. september 2013 Skuldre og bryst! Rygg og biceps/triceps kommer jo gjerne med da. Sixpack kommer ganske langt ned på listen faktisk. Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Shenjing 574 836 Skrevet 24. september 2013 Del Skrevet 24. september 2013 Sixpack er like interessant som pausefisk på TV'en, men antydning til V derimot... jepp, det og underarmer med synlige sener og 'runkemuskel'. Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Lena Ludvigsen 1 603 1 897 Skrevet 24. september 2013 Del Skrevet 24. september 2013 Håndledd? Har fulgt Ulrik sitt treningsprogram her, men jeg sliter med å få håndledda til å passe... Hvordan skal håndledd være? haha, vanskelig å forklare.. Synlige blodårer og store '' runkemuskler'' blir vel beste måten å si det:P Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Raptorial 4 349 7 674 Skrevet 24. september 2013 Del Skrevet 24. september 2013 Ulrik, tydelig at du må oppdatere treningsplanen med en ny øvelse her.. Har funnet ut hva chiksa digger. Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Shenjing 574 836 Skrevet 24. september 2013 Del Skrevet 24. september 2013 Med 'runkemuskel' mener jeg muskelen som er ved albueleddet/albuekroken, brachior et eller annet?, men for all del, fine håndledd er ikke å forakte heller. Egentlig alle muskla i underarmen er top notch, overarmen er ikke så farlig selv om en fin triceps er digg det også. Lena Ludvigsen og FatUnicorn 2 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Stine smurfine 2 130 5 067 Skrevet 24. september 2013 Del Skrevet 24. september 2013 Ein velforma manekropp er jo jamnt over digg! Men flotte skuldre og ein sterk rygg er noke som verkeleg kan sette meg heilt ut:eek: ...Og låra +rumpa:love: Amen. Og proposjoner gjelder like mye for gutter som for jenter... Kari, Beergheeim og Bondejenta 3 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Ulrik 2 123 5 143 Skrevet 24. september 2013 Del Skrevet 24. september 2013 Håndledd? Har fulgt Ulrik sitt treningsprogram her, men jeg sliter med å få håndledda til å passe... Hvordan skal håndledd være? Jo slik får du plass til å trene håndledd (første øvelsen): Vær forsiktig i starten, ellers så har de det med å knekke. Ulrik, tydelig at du må oppdatere treningsplanen med en ny øvelse her.. Har funnet ut hva chiksa digger. Denne øvelsen har jeg måttet kutte ut grunnet skaffelse av kjærste. Man kan fint legge inn en Advanced frogstand (som vist på minutt 5 i klippet over) isedet for. Fordelen med denne er desuten at den gir lik trenignseffekt på begge underarmer, ikke bare den prefererte. Lena Ludvigsen, Chris22, Ole-Mats Moskvil og 3 andre 6 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.