Tråden for dumme spørsmål!

[FatUnicorn]

  "Lloyd skrev:

Det viser at du har postet inne i den tråden

Tok meg en stund å skjønne dette...

[SlayerDad]

  "Goldie skrev:

Åh, hva i all verden heter denne på norsk?!

Kommer ikke så langt med cruces con polea når jeg skal skrive på norsk...

[ATTACH=full]74878[/ATTACH]

Krysskabel?

[Gjest]

Ok. Enda ett spørsmål fra meg. Har hørt at det er vanskelig å punkt-slanke seg, feks bli kvitt fettranden nederst på magen. Men er det umulig? Ettrr første svangerskap løp jeg masse. Gikk ned i vekt men den fettranden var der fortsatt. Bare synlig når jeg satt. Etter andre svangerskap har den blitt stor igjen. Riktignok bare 10 uker siden fødsel, men den forsvant jo aldri selv om jeg var i god form.

[Afterall]

  "Camilla78 skrev:

Ok. Enda ett spørsmål fra meg. Har hørt at det er vanskelig å punkt-slanke seg, feks bli kvitt fettranden nederst på magen. Men er det umulig? Ettrr første svangerskap løp jeg masse. Gikk ned i vekt men den fettranden var der fortsatt. Bare synlig når jeg satt. Etter andre svangerskap har den blitt stor igjen. Riktignok bare 10 uker siden fødsel, men den forsvant jo aldri selv om jeg var i god form.

Etter et svangerskap så har en vel litt løs hud, så det er vel ikke så unormalt at det blir litt mer synlig når en sitter?

Regner ellers med du generelt må ha ganske lav fettprosent for at mage skal være helt flat når en kanskje sitter litt fremoverbøyd/rett opp og ned?

[Gjest]

Vel. Lav fettprosent har jeg ikke. Hihi. Men har hørt at fettranden er så og si umulig å bli kvitt.

[Lloyd]

  "Camilla78 skrev:

Vel. Lav fettprosent har jeg ikke. Hihi. Men har hørt at fettranden er så og si umulig å bli kvitt.

Det stemmer nok ikke helt. Løshud er umulig å bli kvitt uten operasjon(vi snakker om for mye løs hud her), men fett vil etter hvert gå vekk. Resultatet hadde nok vært bedre om du hadde fokusert på styrke fremfor kondisjon.

[Tuba]

Hvordan blir man sterk i bicepscurl?

[SlayerDad]

  "Tuba skrev:

Hvordan blir man sterk i bicepscurl?

Ass to the grass

[kwebby]

Hva betyr de røde tallene i loggene?

[StiligeCecilie]

  "kwebby skrev:

Hva betyr de røde tallene i loggene?

Perser?

Foretrekker grønne tall, jeg. Røde tall er jo negativt

[kwebby]

Pers? Maxløft? Fremgang? Uhm..

[StiligeCecilie]

Ja, når man har klart å øke i vekt, så markerer man det gjerne med en annen farge.

[Tuba]

  "Gamlebyen skrev:

Ass to the grass

Hehehehe, bra svar.

[Tuba]

Hvordan få opp 1rm i bicepscurl?

[Heihopro]

  "Tuba skrev:

Hvordan få opp 1rm i bicepscurl?

Skrik til speilet!

[Heihopro]

m24,vekt 75 ish kilo179cm. Har vært på kcal underskudd siden starten av november(vært på 1500-1900kcal avrage). Trener Phat og har hatt økning, kæssa har blitt større, økt endel i styrke og alt har vært tipp topp, men de siste par dagene har jeg kjent meg for jævli, hadde en liten opptur i går før trening, drakk en cola og wienerbrød. prøvde å karbe opp i går, spiste 2500kcal med 300g karbs, men kjenner meg bare værre i dag. pause i treningen, spise mer ? what to do ?

[Gjest]

  "Lloyd skrev:

Det stemmer nok ikke helt. Løshud er umulig å bli kvitt uten operasjon(vi snakker om for mye løs hud her), men fett vil etter hvert gå vekk. Resultatet hadde nok vært bedre ode fokusert på styrke fremfor kondisjon.

Takk for svar. Da er det håp da. Må bare si at jeg løper ikke for å gå ned i vekt, men fordi det er så befriende og jeg elsker å presse meg selv for å sette nye rekorder. Kan vel si at runners high er noe magisk :-D

Holder på å komme igang med styrke nå.

[Lloyd]

  "Camilla78 skrev:

Takk for svar. Da er det håp da. Må bare si at jeg løper ikke for å gå ned i vekt, men fordi det er så befriende og jeg elsker å presse meg selv for å sette nye rekorder. Kan vel si at runners high er noe magisk :-D

Holder på å komme igang med styrke nå.

Jeg leste en artikkel et sted om at runner's high ikke blir opplevd av fleste folk da det krever helt absurde distanser før man når det punktet. No link, soz. Uansett så deler jeg den følelsen av katharsis som du forklarer Lykke til med gainz.

[Tenshii]

Uhm, jeg bare lurte på hva som er sunnest av knekkebrød og vanlig brød?

Har alltid hørt at knekkebrød er sunnere, men på mylog.no så står det at brød har flere kalorier?

[Gamla]

  "Gamla skrev:

Er det noen som vet om det finnes en ferdig proteinpannekake-mix uten kanel..? (som PF sin har for mye av:yuck:)

Anyone?