Det dummeste du har hørt..

[Vegard L]

Haha, tenk om forumet på kvinneguiden har en tråd som denne, og alle sitatene er hentet fra fitnessbloggen? :rofl:

Det lureste du har hørt?

[MarenH]

Det lureste du har hørt?

Seriously? Tviler på at forumbrukerne på kvinneguiden tolker fitnessbloggen som noe lurt... Altså, her er det jo bare folk som trener styrke, og det blir man jo SVÆR av gud forby!

[maije]

Seriously? Tviler på at forumbrukerne på kvinneguiden tolker fitnessbloggen som noe lurt... Altså, her er det jo bare folk som trener styrke, og det blir man jo SVÆR av gud forby!

Det er flere brukere her fra Kvinneguiden.

[Vegard L]

Seriously? Tviler på at forumbrukerne på kvinneguiden tolker fitnessbloggen som noe lurt... Altså, her er det jo bare folk som trener styrke, og det blir man jo SVÆR av gud forby!

Var kanskje ikke helt seriøs i den kommentaren min, selv om det på mange måter burde vært seriøst

[Pinglo]

Så...spørsmålet var om hun hadde lært noen fine øvelser for å trene nedre delen av løftet.

Benkpress med stopp. Benkpress med full ROM. Benkpress med bunnstart. Alle blir sterkere av å få forkortet ROM med 5 cm, så du må bare ned på vektene.

[Gjest aaa]

Benkpress med stopp. Benkpress med full ROM. Benkpress med bunnstart. Alle blir sterkere av å få forkortet ROM med 5 cm, så du må bare ned på vektene.

Jeg vet, og partials i bunn er en av tingene jeg allerede jobber med.

[Velvet]

Benkpress med stopp. Benkpress med full ROM. Benkpress med bunnstart. Alle blir sterkere av å få forkortet ROM med 5 cm, så du må bare ned på vektene.

Blir du sterkere i knebøy også om du forkorter ROM litt, uten ATG?

[Vegard L]

Blir du sterkere i knebøy også om du forkorter ROM litt, uten ATG?

Du løfter mer jo mindre dypt du går, så ja.

[Gjest aaa]

Blir du sterkere i knebøy også om du forkorter ROM litt, uten ATG?

Du løfter mer jo mindre dypt du går, så ja.

Man blir ikke sterkere, men man kan løfte mer. Når man passerer 90 grader synes jeg det blir mye tyngre "per centimeter" enn før 90 grader, men om det er innbilt eller ei kan jeg ikke si noe om...

[Pinglo]

Blir du sterkere i knebøy også om du forkorter ROM litt, uten ATG?

For ordens skyld: man løfter mer man er jo ikke sterkere. Denne videoen illustrerer greit poenget.

[Kirill W.]

For ordens skyld: man løfter mer man er jo ikke sterkere. Denne videoen illustrerer greit poenget.

[Wonderviking]

Kanskje ikke det dummeste jeg har hørt, men jeg måtte bite meg selv i tunga for ikke å facepalme der jeg stod.

Jente 1: "Uhm, det er noen som har ringt meg.. det begynner på 61??

Jente 2: "Sikkert bare en selger."

Jente 1: "Hvordan kan du vite det, det er jo et mobilnummer."

Jente 2: "Nei, mobilnummer begynner bare på 4 eller 9..."

Jente 1: "Ehm, nei... ."

Jente 2: "Joda, det er et nummer sørpå.."

Jente 1: "Nææhææ.."

... HERREJEMINI, når ble du født jente!!

Når startet teletilsynet å tillatte mobilnumre utenfor 4 og 9 serien?

[Wonderviking]

Hørt på byen i går: Mack øl er jo kjempe godt da!

Det er noe av det dummere jeg har hørt på lenge nå.

Bedre enn å drikke det myrvannet de kaller for Ringnes...

[Gjest aaa]

Bedre enn å drikke det myrvannet de kaller for Ringnes...

Ringnes...tuborg...urin...:S

[MarenH]

Det er flere brukere her fra Kvinneguiden.

Hehe, beklager! Det var absolutt ikke personlig ment, beklager hvis det virket støtende!

[Velvet]

Man blir ikke sterkere, men man kan løfte mer. Når man passerer 90 grader synes jeg det blir mye tyngre "per centimeter" enn før 90 grader, men om det er innbilt eller ei kan jeg ikke si noe om...

For ordens skyld: man løfter mer man er jo ikke sterkere. Denne videoen illustrerer greit poenget.

Jeg vet også at man løfter mer med kortere ROM, jeg var ute etter om man kan jobbe seg sterkere i knebøy om man reduserer ROM

[Pinglo]

Jeg kan ikke helt se for meg hvordan det skulle være hensiktsmessig. Med knebøy i strikker eller med kjetting, kan man jo kjenne på tyngre vekter i toppen av løftet, mens det er lettere i bunn. Men man løfter jo fortsatt med full ROM.

[Wolv]

Reint styrkemessig er vell styrkeløftbøy det som gir mest mtp masse og styrke.

[Opheliia]

Det er flere brukere her fra Kvinneguiden.

:thumbsup:

[OhMickey]

"Du har så lite fett at du har jo ingenting å bygge muskler av."