Vegard L Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "MarenH skrev: Haha, tenk om forumet på kvinneguiden har en tråd som denne, og alle sitatene er hentet fra fitnessbloggen? :rofl: Det lureste du har hørt? Harit, Christoffer Morkemo og Lloyd 3 Siter
MarenH Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "Vegard Lysne skrev: Det lureste du har hørt? Seriously? Tviler på at forumbrukerne på kvinneguiden tolker fitnessbloggen som noe lurt... Altså, her er det jo bare folk som trener styrke, og det blir man jo SVÆR av gud forby! Forsvarsfrue og Gompen 2 Siter
maije Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "MarenH skrev: Seriously? Tviler på at forumbrukerne på kvinneguiden tolker fitnessbloggen som noe lurt... Altså, her er det jo bare folk som trener styrke, og det blir man jo SVÆR av gud forby! Det er flere brukere her fra Kvinneguiden. Siter
Vegard L Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "MarenH skrev: Seriously? Tviler på at forumbrukerne på kvinneguiden tolker fitnessbloggen som noe lurt... Altså, her er det jo bare folk som trener styrke, og det blir man jo SVÆR av gud forby! Var kanskje ikke helt seriøs i den kommentaren min, selv om det på mange måter burde vært seriøst MarenH 1 Siter
Pinglo Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "Little Engine that Could skrev: Så...spørsmålet var om hun hadde lært noen fine øvelser for å trene nedre delen av løftet. Benkpress med stopp. Benkpress med full ROM. Benkpress med bunnstart. Alle blir sterkere av å få forkortet ROM med 5 cm, så du må bare ned på vektene. Siter
Gjest aaa Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "Pinglo skrev: Benkpress med stopp. Benkpress med full ROM. Benkpress med bunnstart. Alle blir sterkere av å få forkortet ROM med 5 cm, så du må bare ned på vektene. Jeg vet, og partials i bunn er en av tingene jeg allerede jobber med. Siter
Velvet Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "Pinglo skrev: Benkpress med stopp. Benkpress med full ROM. Benkpress med bunnstart. Alle blir sterkere av å få forkortet ROM med 5 cm, så du må bare ned på vektene. Blir du sterkere i knebøy også om du forkorter ROM litt, uten ATG? Siter
Vegard L Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "Velvet skrev: Blir du sterkere i knebøy også om du forkorter ROM litt, uten ATG? Du løfter mer jo mindre dypt du går, så ja. Siter
Gjest aaa Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "Velvet skrev: Blir du sterkere i knebøy også om du forkorter ROM litt, uten ATG? "Vegard Lysne skrev: Du løfter mer jo mindre dypt du går, så ja. Man blir ikke sterkere, men man kan løfte mer. Når man passerer 90 grader synes jeg det blir mye tyngre "per centimeter" enn før 90 grader, men om det er innbilt eller ei kan jeg ikke si noe om... Siter
Pinglo Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "Velvet skrev: Blir du sterkere i knebøy også om du forkorter ROM litt, uten ATG? For ordens skyld: man løfter mer man er jo ikke sterkere. Denne videoen illustrerer greit poenget. Siter
Kirill W. Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "Pinglo skrev: For ordens skyld: man løfter mer man er jo ikke sterkere. Denne videoen illustrerer greit poenget. Siter
Wonderviking Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "Ninja skrev: Kanskje ikke det dummeste jeg har hørt, men jeg måtte bite meg selv i tunga for ikke å facepalme der jeg stod. Jente 1: "Uhm, det er noen som har ringt meg.. det begynner på 61?? Jente 2: "Sikkert bare en selger." Jente 1: "Hvordan kan du vite det, det er jo et mobilnummer." Jente 2: "Nei, mobilnummer begynner bare på 4 eller 9..." Jente 1: "Ehm, nei... ." Jente 2: "Joda, det er et nummer sørpå.." Jente 1: "Nææhææ.." ... HERREJEMINI, når ble du født jente!! Når startet teletilsynet å tillatte mobilnumre utenfor 4 og 9 serien? Siter
Wonderviking Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "DukeNukem skrev: Hørt på byen i går: Mack øl er jo kjempe godt da! Det er noe av det dummere jeg har hørt på lenge nå.Bedre enn å drikke det myrvannet de kaller for Ringnes... Lloyd 1 Siter
Gjest aaa Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "Wonderviking skrev: Bedre enn å drikke det myrvannet de kaller for Ringnes... Ringnes...tuborg...urin...:S Siter
MarenH Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "maije skrev: Det er flere brukere her fra Kvinneguiden. Hehe, beklager! Det var absolutt ikke personlig ment, beklager hvis det virket støtende! Siter
Velvet Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "Little Engine that Could skrev: Man blir ikke sterkere, men man kan løfte mer. Når man passerer 90 grader synes jeg det blir mye tyngre "per centimeter" enn før 90 grader, men om det er innbilt eller ei kan jeg ikke si noe om... "Pinglo skrev: For ordens skyld: man løfter mer man er jo ikke sterkere. Denne videoen illustrerer greit poenget. Jeg vet også at man løfter mer med kortere ROM, jeg var ute etter om man kan jobbe seg sterkere i knebøy om man reduserer ROM Siter
Pinglo Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 Jeg kan ikke helt se for meg hvordan det skulle være hensiktsmessig. Med knebøy i strikker eller med kjetting, kan man jo kjenne på tyngre vekter i toppen av løftet, mens det er lettere i bunn. Men man løfter jo fortsatt med full ROM. Siter
Wolv Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 Reint styrkemessig er vell styrkeløftbøy det som gir mest mtp masse og styrke. Siter
Opheliia Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "maije skrev: Det er flere brukere her fra Kvinneguiden. :thumbsup: Siter
OhMickey Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 "Du har så lite fett at du har jo ingenting å bygge muskler av." CamillaO, fff, Anya og 2 andre 5 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.