Alternativbehandlinger og annen bullshit

[Livilove]

Hadde vert ubrukelig i ryggen uten kiropraktor hjelp !! Men har og komt øve et supplement som tar deg i balanse så fikser kroppen d meste selv !!

[Raptorial]

Hadde vert ubrukelig i ryggen uten kiropraktor hjelp !! Men har og komt øve et supplement som tar deg i balanse så fikser kroppen d meste selv !!

Men så herlig, da!

Hva er det supplementet?

[Livilove]

Men så herlig, da!

Hva er det supplementet?

Hei . Supplemanget er en bioactive Omega 3 olje , legger me link fra et studie St.Olavs Hospital har utført på Lillestrøm fotball klubb har selv betjenten som jobber me dette produkte å fikk tak i d slik .

http://www.bioactive4life.com/uploads/3._lsk_-_meieriposten_nr_3_-_2010.pdf

[Vegard L]

Nei.

[Håvard Vika]

Hadde vert ubrukelig i ryggen uten kiropraktor hjelp !! Men har og komt øve et supplement som tar deg i balanse så fikser kroppen d meste selv !!

Hei . Supplemanget er en bioactive Omega 3 olje , legger me link fra et studie St.Olavs Hospital har utført på Lillestrøm fotball klubb har selv betjenten som jobber me dette produkte å fikk tak i d slik .

http://www.bioactive4life.com/uploads/3._lsk_-_meieriposten_nr_3_-_2010.pdf

[kl99]

Hei . Supplemanget er en bioactive Omega 3 olje , legger me link fra et studie St.Olavs Hospital har utført på Lillestrøm fotball klubb har selv betjenten som jobber me dette produkte å fikk tak i d slik .

http://www.bioactive4life.com/uploads/3._lsk_-_meieriposten_nr_3_-_2010.pdf

Det er velkjent at omega 3 er bra greier. Å si at det kan fikse alt, og at det drar deg i balanse, er vel litt på kanten.

Ville vært litt forsiktig med å stole blindt på forskning som er gjort og sponset av produkt-produsenten.

[PlastBox]

Det er velkjent at omega 3 er bra greier. Å si at det kan fikse alt, og at det drar deg i balanse, er vel litt på kanten.

Ville vært litt forsiktig med å stole blindt på forskning som er gjort og sponset av produkt-produsenten.

Mangler bare en "..styrker immunforsvaret" så er salgspitchen komplett.

[Vegard L]

Det er velkjent at omega 3 er bra greier. Å si at det kan fikse alt, og at det drar deg i balanse, er vel litt på kanten.

Ville vært litt forsiktig med å stole blindt på forskning som er gjort og sponset av produkt-produsenten.

Men er omega-3-tilskudd bra for alle?

[PlastBox]

Men er omega-3-tilskudd bra for alle?

Det er vel ikke bra for de som i utgangspunktet inntar nok eller for mye Omega-3? Generelt er vel holdningen at de aller fleste i den vestlige verden hadde hatt godt av et par kapsler om dagen, eller et par-tre middager med laks eller makrell i uka?

Så jeg gjetter: Ja, det er bra for tilnærmet alle med omtrent samme kultur og levekår som oss.

[Vegard L]

Alle må dekke minimumsbehovene for omega-3, det er riktig (selv om de nok er forskjellige fra person til person). Men så har vi studier som dette, som indikerer at det kan være subgrupper som responderer spesielt negativt på høyere inntak. http://www.biomedcentral.com/1741-7015/11/216

Det vanligste argumentet som kommer fra de som selger omega-3 er at det virker antiinflammatorisk. Det som er litt spennende med den påstanden er at dette bare er basert på dyrestudier, og at man ikke ser denne effekten igjen i mennesker, hvor omega-6 fremstår like antiinflammatorisk. http://www.friskogfunksjonell.no/fett-inflammasjon/

På toppen av dette er det ikke nødvendigvis sånn at det å fokusere så mye på anti-inflammasjon er så fornuftig når alt kommer til alt. I et foredrag på den pågående hjertekongressen i Spania har dette vært oppe til diskusjon, og budskapet er at inflammasjon er noe vi er avhengige av, og er i flere tilfeller også livreddende (eks ved blødninger). Tidligere nobelprisvinner James Watson (oppdaget DNA-strukturen) har nylig lansert en hypotese om at diabetes type 2 kan skyldes mangel på inflammasjon. http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(13)62365-X/fulltext

Interessant nok så medfører trening og fysisk aktivitet betennelsesreaksjoner. Vi vet at trening er bra, men mekanismene for hvorfor trening er bra er til nå ikke fullt utredet. Kanskje kan det at trening faktisk gir betennelse være en medvirkende årsak?

Dette ble litt på siden, fortsett gjerne diskusjonen om øvrig bullshit nå

[PlastBox]

Alle må dekke minimumsbehovene for omega-3, det er riktig (selv om de nok er forskjellige fra person til person). Men så har vi studier som dette, som indikerer at det kan være subgrupper som responderer spesielt negativt på høyere inntak. http://www.biomedcentral.com/1741-7015/11/216

Det vanligste argumentet som kommer fra de som selger omega-3 er at det virker antiinflammatorisk. Det som er litt spennende med den påstanden er at dette bare er basert på dyrestudier, og at man ikke ser denne effekten igjen i mennesker, hvor omega-6 fremstår like antiinflammatorisk. http://www.friskogfunksjonell.no/fett-inflammasjon/

På toppen av dette er det ikke nødvendigvis sånn at det å fokusere så mye på anti-inflammasjon er så fornuftig når alt kommer til alt. I et foredrag på den pågående hjertekongressen i Spania har dette vært oppe til diskusjon, og budskapet er at inflammasjon er noe vi er avhengige av, og er i flere tilfeller også livreddende (eks ved blødninger). Tidligere nobelprisvinner James Watson (oppdaget DNA-strukturen) har nylig lansert en hypotese om at diabetes type 2 kan skyldes mangel på inflammasjon. http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(13)62365-X/fulltext

Interessant nok så medfører trening og fysisk aktivitet betennelsesreaksjoner. Vi vet at trening er bra, men mekanismene for hvorfor trening er bra er til nå ikke fullt utredet. Kanskje kan det at trening faktisk gir betennelse være en medvirkende årsak?

Dette ble litt på siden, fortsett gjerne diskusjonen om øvrig bullshit nå

Veldig interessant! Inflammasjon er selvsagt nødvendig. Det er jo som du sier en naturlig reaksjon på f.eks. trening. Er det dog ikke som med stress en betydelig forskjell på noe som oppstår som en reaksjon, og noe som blir kronisk?

Folk som ukritisk selger "anti-inflammatorisk" er vel de samme som selger "styrker immunforsvaret". Alikevel er vel ikke kronisk inflammasjon noe mer positivt enn kronisk stress?

Sier ikke dette som et argument for at alle trenger Omega-3. Som du sier er selvsagt folks behov individuelle, f.eks. skal det vel helst være rett forhold mellom Omega-3 og Omega-6 (og nei, jeg vet fortsatt ikke akkurat hva dette forholdet skal være).

Er du uenig i at "Mer fet fisk, eventuelt tilskudd av Omega-3" er et godt råd for den absolutte majoriteten av en befolkning som lider av kronisk gidderikke men som kanskje kan overtales til å ta en trankapsel før leggetid?

[Vegard L]

Tja, per nå er vel din daglige tran og fremdeles det rådende rådet for de som ikke spiser sin ukentlige (2-3) fisk, men jeg er litt usikker på hvor godt underbygget dette rådet om omega-3-tilskudd egentlig er. Jeg tror imidlertid ikke at det utgjør noen særlig risiko å følge det, så inntil videre kan jeg godt stille meg bak en slik anbefaling

Kronisk inflammasjon er selvfølgelig ikke bra, og det er jo blant annet en av mekanismene som gjør at overvekt medfører økt risiko for sykdom (proinflammatoriske molekyler som produseres i fettvevet).

[kl99]

Men er omega-3-tilskudd bra for alle?

Lol

[Håvard Vika]

Lol

Hva er det som er morsomt?

[Keegil]

Hva er det som er morsomt?

Viktig å lolle litt når folk med master i ernæringsfysiologi setter spørsmålstegn ved ens påstander om kosttilskudd.

[kl99]

Viktig å lolle litt når folk med master i ernæringsfysiologi setter spørsmålstegn ved ens påstander om kosttilskudd.

[Aaandreaaa]

Viktig å lolle litt når folk med master i ernæringsfysiologi setter spørsmålstegn ved ens påstander om kosttilskudd.

Du skjønner jo at den masteren er personlig utviklet av Jens og Erna for å indoktrinere folk med sine statlige ernæringsråd som gjør alle syke og får dem til å dø. Dette er god butikk for Staten™ skjønner du.

[Raptorial]

Du skjønner jo at den masteren er personlig utviklet av Jens og Erna for å indoktrinere folk med sine statlige ernæringsråd som gjør alle syke og får dem til å dø. Dette er god butikk for Staten™ skjønner du.

Sier seg selv når universitetet eies av Staten™

Man lærer det de vil at du skal lære!

[Kirill W.]

Du skjønner jo at den masteren er personlig utviklet av Jens og Erna for å indoktrinere folk med sine statlige ernæringsråd som gjør alle syke og får dem til å dø. Dette er god butikk for Staten™ skjønner du.

Hahaha, dagens

[Aaandreaaa]

Hahaha, dagens

Det verste er at jeg ikke har funnet det på selv. Det var cirka sånn reaksjonen gikk da en litt alternativ slektning av meg fant ut at jeg var sammen med en ernæringsfysiolog