Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Marie]

Proteinpannekake laget av ett helt egg, to hvitter, 20 g havregryn, 10 g fibrex, 100 gram surmelk, 20 g vaniljeprotein, kanel og stekt i smør. Saftig mettende og god. mmmm:) ca 400 kcal.

[jallajalla]

ett vita hjertegod rundstykke, 1 egg, litt kaviar, 20 g lett philadelphia, 4 skiver skinke, 300 g CC og 1 dobbel 0% youghurt!

meeettesen!

[Therese]

[ATTACH]275[/ATTACH]

Ovnsstekt omelett med grønnsaker, kalkunskinke og salat + en boks cottage cheese til dessert

Sein frokost i dag gitt!

[Roger S]

1 Boks Cottage cheese , 3 ss syltetøy uten tilsatt sukker, 4 egg, 1 banan, 1 ss peanøttsmør

[ChristinaGJ]

Cottage cheese med lett eplesyltetøy, noen mandler og kanel.. nam nam

[LiveFailLearn]

[ATTACH=full]160[/ATTACH] blir egg og bacon i dag low carb

flinking:thumbsup:

[LiveFailLearn]

Det her var ikke i dag,men dog

[Jørgen Andreassen]

Kyllingkjøttdeig, stekt med løk og krydder (ku-kanel såklart).

Kinakål, isbergersalat og agurk. Kokt Brokkoli og naturell yoghurt.

[Marit]

80 gram havregryn med 3 dl h-melk, en skje efa omega, 100 g CC, et lass med rosiner og en del kanel. Funker hver gang!

Men etter å ha sett bilder her på tråden blir det nok egg og bacon i morgen, gleder meg! :cool:

[Svein Erik]

vart 3 egg, 100g bacon, halv brokoli, litt løk, bcaa og litt kreatin

[LiveFailLearn]

vart 3 egg, 100g bacon, halv brokoli, litt løk, bcaa og litt kreatin

Nå må du snart finne opp noe nytt altså!

[Mette Haugen]

3 kokte egg og ett eple! ......og kaffe!

[Tingeling87]

250 gram pannestekt laksefilet, ruccola, tomat, agurk, mais og paprika )

[Svein Erik]

skulle prøve noe anna enn egg og bacon så dag ble det omelett.

3 egg.

en del cottage cheese. ca 100++++ gram

litt brokoli

litt løk

og 170 g med tunfisk!

var det godt?? - litt usikker

ser det appetitelig ut? - nei !! lingnet egentlig på noe som er halv fordøyd!! (før jeg fikk stekt greia)

spist opp? -jupp!!

prøve å lage igjen? -nope

[Baliba]

+ en neve nøtter :-)

[CaraMella]

skulle prøve noe anna enn egg og bacon så dag ble det omelett.

3 egg.

en del cottage cheese. ca 100++++ gram

litt brokoli

litt løk

og 170 g med tunfisk!

var det godt?? - litt usikker

ser det appetitelig ut? - nei !! lingnet egentlig på noe som er halv fordøyd!! (før jeg fikk stekt greia)

spist opp? -jupp!!

prøve å lage igjen? -nope

Haha sånne bom har jeg også ( desverre)

Skulle ha noe kjapt og blandet cottage cheese m karbonadedeig, stekt med curry-krydder.. =ÆSJ

[Therese]

Omelett med 1/2 løk, 1 paprika og litt sopp, 3 STORE egg + 1 hvitte og det som var igjen av en jarlsbergost jeg fant (40g kanskje) + litt salat

[Gjest]

Meal on the go; 3-4 fluer under joggeturen. Gikk ned på høykant, for å si det mildt.

[Karoline]

Omelett av 2 egg, halv avokado og 1 eple

[Gjest]

4 egg, 4 skiver bacon og 0,4l eplejuice !