Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Drlegendary]

Easy; jeg bare spiser den ikke

Haha, jajajaja. Du må jo være slapp osv på jobb? Uten frokost er jeg så og si udugelig! ikke fokus, tenker ikke klart, slapp osv

[xxxxx]

Haha, jajajaja. Du må jo være slapp osv på jobb? Uten frokost er jeg så og si udugelig! ikke fokus, tenker ikke klart, slapp osv

Nei, heller omvendt

Skal ikke kapre tråden, men les om periodisk faste ikke at jeg "driver" med det, men det er på ingen måte problematisk å ikke spise frokost.

[Tandstad]

Frokosten bruker å vere ganske liten, 2/3 boks med cottage cheese med lett jordbærsylte på toppen.

Men lunsjen litt seinare er av meir respektabel størrelse (kantina på jobb); 80% av tunfiskboks, 100 gram crabsticks, 2/3 boks cottage cheese, 5 cherrytomatar, 6-8 skiver steik/krydderskinke, salat, gjerne hardkokt egg, eit glas lettmjølk, litt fetaost, yumyum

[Tom Rune]

Feit bolle med havregryn med 3 bananer og ved siden av 2 kopper kaffe sho hei. SS tran, glass appelsinjuice og ikke minst kreatin

[Marthe001]

Det samme som den siste mnd:

50 g havregryn

35 g protein

Deilig med jordbærgrøt!!

[Tlviken]

Massiv frokost!

Omelett med 3 egg, stekt falukorv, chilibønner og hauger av krydder og ost! Fuck yeah breakfast.

[Krie]

I dag ble det grøt av havrekli i stedet for vanlig havregrøt. Additiver: vaniljeprotein, melk, rosiner, banan, kanel, sukrin gold...smakte himmelsk

[jimmy]

stor skål med havregryn, alltid havregryn

[Isa24]

Dagens første måltid tidligere i uka:

200g karbonadedeig, bacon og salat:D

[JA Salvesen]

Smoothie:

2 egg

100g mager kesam

100g bringebær

2 ss udos chois

1dl melk

[Kari Amalie]

Kl. er 10.16, jeg har spist to egg og ett nidar påskemarsipan kolibriegg på 61 gram! :-D

[eide]

Veeeldig dårlig tid i dag tidlig så det ble med en shake

[damdidam]

En boks cottage cheese, et beger bringebær-yoghurt og en halv boks blåbær

[ho Hanne]

To slurker cola. Lagde også en proteinshake jeg bare ble sittende å stirre på. Omgangssyke suger :-(

[Skogdame]

Ingen som spiser havregrøten bare med melk på`?

[VenusInFurs]

Takk For hadde hørt at CC med bær i var døøødsgodt! Tror de glemte å fortelle alt

Synes det er best med bringebær. Prøv hjemmelaget bringebærsyltetøy eller kjøp uten sukker/med eplemost- Nam nam

[Gundersen™]

Frokost?

Ett kokt egg (spiste som vanlig kun plomma), en røkt kjøttpølse, tre skiver brød, og to toast (loff) med salami og gulost. Ja, og en stor kopp melk og en tilsvarende stor kopp appelsinjuice. Spiste for en drøy time siden, men merker sulten er på vei tilbake...

[Friskus21]

Ingen som spiser havregrøten bare med melk på`?

Synes det blir litt kjedelig når jeg er vant til alt mulig rart av topping (cottage cheese/skyr/frukt/bær/nøtter/nøttesmør/søtning)

[Blaze]

1 shake á 1,5 scoop whey pluss 100g havregryn m/ 50g blåbær og én banan. [ATTACH]97371[/ATTACH]

Nydelig!

[Charlies]

2 bløtkokte egg, en brødskive (grovt brød uten hvetemel) med leverpostei og en banan.