-
Innholdsteller
691 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
Alt skrevet av Kari Amalie
-
" Derfor anbefaler jeg ikke banan"
Kari Amalie svarte på Min treningslykke sitt emne i Lenker, tips og mediasaker
-
Hei Fitnessbloggen! For en god stund siden (typ to år, så detaljhukommelsen er litt vag her) leste jeg i en eller annen nettavis eller lignende om et senter (?) som utførte tester rett og slett på den enkeltes biomekaniske forutsetninger/utslag. Typ hvordan man beveger seg, smidighet, balanse mellom høyre/venstre side etc. etc. (dette er fritt etter hukommelsen). Jeg husker ikke hvor/hvem det var som gjorde dette, men synes å huske at det kostet ca 3000 kroner å ta testen. Jeg har prøvd å google litt nå (prøvde også å søke i tråder her inne) men klarer ikke å finne tilbake til verken a
-
Før noen spør - det er altså en legit yoga swing, men den kan jo selvfølgelig brukes som sexhuske om man skulle være keen på det. Såh, når det var ute av veien: Er det noen som kan noe om belastning/typer skruer man kan bruke osv? Det må være 2 festepunkter/kroker. De må tåle temmelig mye - jeg veier rett under 70 kg, og må kunne henge opp ned og herje rundt uten å ramle ned på hodet/rompa/whatever. Det ser ut som at disse ringene fra IKEA skal tåle 100 kg hver, tror det vil være nok (kom gjerne med input her også), men trenger da altså noen skruer som skal holde de fast i selve taket.
-
Mjaa, tror det heller var omvendt, ryggvirvelen lå nok der den skulle ligge (ift. resten av ryggen altså) men hofta lå litt skjevt. Dvs. at siste ryggvirvel og hoftesporet var litt skjeve i forhold til hverandre (både manuellterapeuten og osteopaten kjente var at hofta var litt skjev, sa de i hvert fall, har også noe med hvordan de så det på beina). Etter et par tre behandlinger hos osteopat var den spazza muskelen ikke lenger spazza og hofta satt mer der den skulle, og da var det ikke lenger vondt helt nederst på høyre side nederst i korsryggen v/bekkenet.
-
Hadde smerter som høres ganske likt ut etter en litt for intensiv yoga backbend, korsryggen var helt stiv i flere mnd, og samma hva jeg gjorde så slo det ut ved bøying/tøying, særlig i yoga. Kunne kjennes OK ut i flere stillinger, før noe plutselig spazza når en muskel slo inn og så stivnet det. Praktiserte lenge og tenkte at bare jeg tok det med ro og kjente på kroppen så ville det til slutt gå seg til, men endte med at det ikke var borte etter et års tid. Prøvde til slutt manuellterapeut, triggerpunktakupunktur og osteopat. Både manuellterapeut og osteopat kjente at siste virvel nederst
-
Spør innkjøpsansvarlig på en barneskole? Meeen altså, du vurderte ikke å google? Brukte to sek på å finne dette : http://www.idk.no/Shop/List/Hekker/39/1 se multitrener, litt nede på siden.
-
Seks harde sannheter om hvorfor du fortsatt er feit
Kari Amalie svarte på SlayerDad sitt emne i Helse og livsstil
Jess, likte særlig den om "treats"..! -
Ja, og det fikk til og med bli siste ordet der før vi gikk over til vaksine"debatten". *facepalm*
-
Ah, jeg og...! Særlig til hun egoistiske drittkjerringa av en vaksinedame!
-
Det at de blir underlagt kvalitetssikring som medisiner (for å sikre at det ikke er faktiske virkestoffer i dem) står jo forsåvidt ikke i noe motsetningsforhold med å la de være tilgjengelig i butikk. (paracet/ibux/nesespray osv.) Etter å ha tatt en rask titt på forskriften , så hadde det ikke, slik jeg leser det, krevet en forskriftsendring engang å få det ut i butikk. Det krever at statens legemiddelverk setter det opp på lista som omfattes av forskriften § 1 første ledd a. (eller på lista over naturlegemidler i forskriftens § 1 første ledd , og deretter på lista over legemidler som kan
-
Hva gjelder snoozinga - my two cents er vel at det viktigste egentlig er at man har fått nok søvn før man skal stå opp (slik at man ikke føler man trenger å snooze). Meeeen, for å komme dit så må man vel få sovnet tidlig nok, så det kan helt sikkert lønne seg å kutte snoozinga i perioden der man lærer kroppen nye vaner, slik at den ikke har dette å "falle tilbake på" i andre enden av natta
-
Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
Kari Amalie svarte på Lz'Pv Bruh sitt emne i Off topic
Hahaha, sjiiit, ja enig i at hun også er langt over streken, synes bare sympatien som umiddelbart kom til uttrykk her var ektreeeeemt ensidig vridd. Og det er, for ordens skyld, ikke kritikk at de damene som tar de bildene som er i de kalenderne. Det er heller det at objektivisering generelt sett, og ihvertfall som en del av en utagerende machokultur, er temmelig uheldig imo. Det er uheldig pga de holdninger og ideer de strukturelt gir uttrykk for (og som påvirker både individer og samfunnet som sådan), ikke pga hun ene dama som tar bilder eller han ene fyren som har de på veggen. Men, de -
Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
Kari Amalie svarte på Lz'Pv Bruh sitt emne i Off topic
Jeg leste en historie om en fyr som bl.a. mener feminisme, og la meg quote Emma Watson's FN-tale her: "The belief that men and women should have equal rights and opportunities. It is the theory of the political, economic and social equality of the sexes", er en såkalt "toxic ideology". Og at når dama tillater seg å reagere på åpenbart misogyniske greier (som nakenkalender på veggen) eller faktisk prøver å få igang en samtale med han her fyren om hvordan de eventuelt skal løse ting så stonewaller han henne FULLSTENDIG, nekter å komme hjem, nekter å prate, nekter å forholde seg til henne. M -
Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
Kari Amalie svarte på Lz'Pv Bruh sitt emne i Off topic
Hahaha, jeeezuz, vi leste åpenbart helt forskjellig historie her. -
Sånn generelt (i fremtiden) så er det kanskje lurest å ha bildene på offentligfolderen i dropbox (altså hoste de selv), med kun lenking til øvrige sider slik som loggen. Så er man kvitt det når man sletter disse bildene der. Men man kan jo selvfølgelig aldri være helt trygg mot at noen har kopiert det på et eller annet tidspunkt..
-
Noen som skjønner noe av Iphone sin nye helse-app? Som f.eks. hvordan jeg får den til å forstå når jeg sykler (i stedet for går).. Regner for øvrig med at brukeligheten utvikler seg ettersom flere andre applikasjoner kan knytte seg til den...
-
Enkle mellommåltider, som ikke bare er sukker?
Kari Amalie svarte på Stillnotawesome sitt emne i Kosthold
Nøtter (kanskje helst uten salt). Begrenset metting (volummessig) mot mye kcals. -
Hvordan lage verdens enkleste pizzabunn?
Kari Amalie svarte på RomfordPelé sitt emne i Matlaging og oppskrifter
Verdens enkleste pizzabunn er en tortillalefse, grov om du foretrekker det. Jeg synes dette er det beste, fordi da blir det ekstremt lite deig/skorpe. Gjerne med hvit saus: lages med creme fresh, en liten spisesje olje (til et helt beger), fersk hvitløk, salt, pepper, gressløk/andre ferske urter. Dandér med ost og hva enn man foretrekker å ha på pizza (norzola - nlåmuggost - er digg å ha oppå som ingrediens, altså på toppen av den andre osten). Stek i ovnen på 215 grader i sirkus 10 min. -
Den Store Kattetråden (Tidligere Indiska kattelogg)
Kari Amalie svarte på Indiska sitt emne i Off topic
Haha, din katt ser ut som hun er rusa på noe rolig cannabis, min ser ut som hun er rusa på psykedelika, alltid pupiller store som TALLERKENER, litt a la dette: