Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. Hvilke øvelser må/må ikke ha?

    Av thopet,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  2. Drikke under og etter trening 1 2

    Av Bucher79,
    • 20 svar
    • 3,2k visninger

  3. Treningsprogram

    Av Nessieraw,
    • 2 svar
    • 919 visninger

  4. La oss trå til å få meg fit!

    Av LUCIII,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  5. Modifisere PHAT fra fem til fire dager i uken?

    Av TheNarsisisst,
    • 14 svar
    • 2,2k visninger

  6. Nytt treningsprogram - trenger tilbakemelding

    Av cashew,
    • 15 svar
    • 1,4k visninger

  7. Noen som har et Treningsprogram som funker`?

    Av Stian Nordal,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  8. Mitt nye treningsprogram

    Av fiatveritas,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  9. Tips til hjemmeøvelser for mage og strammere armer

    Av Nile,
    • 5 svar
    • 2,5k visninger

  10. Feit ræv! 1 2 3

    Av Vilma89,
    • 43 svar
    • 5,7k visninger

  11. Hjelp en amatør

    Av Hasli,
    • 7 svar
    • 2k visninger

  12. Navy Seals

    Av June den råe,
    • 7 svar
    • 2,7k visninger

  13. Am I doing it right? (detaljer rundt trening/kosthold + bilde følger)

    Av ziggy,
    • 14 svar
    • 2k visninger

  14. Trenger sårt tips til styrkeprogrammet!

    Av IngvildK,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  15. Trenger treningsprogram/kostholdstips

    Av Fitness92,
    • 2 svar
    • 682 visninger

  16. mitt treningsprogram for muskelvekst

    Av moestig,
    • 8 svar
    • 2k visninger

  17. Mitt treningsopplegg. Tar gjerne imot innspill;)

    Av DAML,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  18. Mitt program,kom med tips til forbedring osv!

    Av kimz,
    • 1 svar
    • 791 visninger

  19. bort med sideflesk?

    Av Ja_justdoit,
    • 12 svar
    • 12,6k visninger

  20. Forslag til øvelser?

    Av fiatveritas,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  21. Tøyeprogram

    Av Lisa,
    • 1 svar
    • 2,3k visninger

  22. Hjelp med å gå fra 2-splitt til fullkropp

    Av oslove,
    • 3 svar
    • 957 visninger

  23. Oppgradering i treningsprogram!

    Av Bruoygard,
    • 13 svar
    • 1,7k visninger

  24. Jenter og styrketrening

    Av Fjeldmann,
    • 4 svar
    • 2,1k visninger

  25. Kom med tilbakemelding og tips:)

    Av Gjest johnmf94,
    • 3 svar
    • 728 visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...