Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Hvordan ser dette ut?

    Av Gjest Line86,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger

  2. Dere som trener x-size: Hvor lang tid tar hver økt?

    Av Synan,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger

  3. PHAT

    Av profz,
    • 10 svar
    • 3,1k visninger

  4. Hjelp meg å finne et godt program (fersking!)

    Av Yatzy,
    • 1 svar
    • 568 visninger

  5. Trene etter håndeleddsbrudd

    Av Mesaana,
    • 2 svar
    • 683 visninger

  6. Svømming, løping og styrk.

    Av ChristopherG,
    • 2 svar
    • 817 visninger

  7. slettet

    Av Gjest Witten,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  8. 2 splitt program uten knebøy

    Av ironman,
    • 2 svar
    • 899 visninger

  9. Blood and Guts / Dorian Yates

    Av profz,
    • 8 svar
    • 1,9k visninger

  10. 5/3/1 og bygging

    Av Gjest Jester,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  11. Trenger hjelp til treningsprogram å kosthold for det jeg gjør nå funker ikke så bra :(

    Av Bjørn-h,
    • 2 svar
    • 595 visninger

  12. Erfaringer med blokktrening?

    Av Oddis,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  13. Trenger flere øvelser i trenings programmet mitt!

    Av Eriksen,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  14. Hjelp til forbedring =)

    Av Håkon,
    • 12 svar
    • 1,3k visninger

  15. Ønsker tips til høy rep program

    Av Michael S,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  16. Hjelp med treningsprogram ?

    Av marie 123,
    • 4 svar
    • 738 visninger

  17. Trenger treningsprogram

    Av kristinehansen,
    • 2 svar
    • 909 visninger

  18. Håpløst PT program?

    Av Espen-h,
    • 12 svar
    • 1,6k visninger

  19. Blandingstrening, vekter/kettelbells/slynge

    Av audunk,
    • 4 svar
    • 922 visninger

  20. Spørsmål angående styrke og fjelltur!

    Av Lile,
    • 4 svar
    • 947 visninger

  21. Nytt treningsprogram i forhold til det gamle...innspill?

    Av Mette L,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  22. PHAT bein

    Av Stefanz,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  23. Hjelp med treningsprogram!

    Av einz,
    • 4 svar
    • 781 visninger

  24. Fullkroppsprogram for 16-åring

    Av Kris Li,
    • 16 svar
    • 2,1k visninger

  25. Trenger tips på treningsprogramm og kosthold

    Av Jonas Pedersen,
    • 0 svar
    • 513 visninger
×
×
  • Opprett ny...