Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. app til intervalltrening med spilleliste

    Av gazaar,
    • 6 svar
    • 14,1k visninger

  2. Hva vil du si om dette programmet? (Fullkropp + cardio)

    Av Marna,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  3. Fullkropp og kardio for fettforbrenning - ideelt program?

    Av Fred90,
    • 4 svar
    • 3,4k visninger

  4. Forsøk på nytt styrkeprogram - noen formeninger?

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 714 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  5. Hvordan ser dette ut? Er nybegynner på 3 uken.

    Av Persillelille,
    • 7 svar
    • 875 visninger

  6. Trening til sykkelsesongen

    Av Jonas Zahl,
    • 1 svar
    • 635 visninger

  7. 2 splitt

    Av Engla,
    • 15 svar
    • 2,2k visninger

  8. Styrketrening for å gå ned i vekt?

    Av Christo,
    • 1 svar
    • 581 visninger

  9. Tilpasset treningsprogram fra Tomas Fjeldberg?

    Av Tor-Erik,
    • 0 svar
    • 754 visninger

  10. 6 splitt for nedgang i fettprosent

    Av kamikaze1993,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  11. Nytt treningsprogram

    Av Camilla,
    • 0 svar
    • 764 visninger

  12. Tips til splitting av fullkropps program og evt nye øvelser

    Av ForeverMirin,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  13. Fremgangen uteblir, og jeg trenger nytt program

    Av Gjest,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger

  14. Kun 1sett markløft i starting strength? 1 2

    Av Pinnemann,
    • 33 svar
    • 4,2k visninger

  15. Hjelp til treningsprogram?

    Av simon2013,
    • 3 svar
    • 963 visninger

  16. program og tilskudd til nybegynner?

    Av Olav Daniel,
    • 8 svar
    • 1k visninger

  17. Slett

    Av Gjest Anonymanonym,
    • 1 svar
    • 623 visninger

  18. Nye mål og nytt treningsprogram: hva tror du?

    Av Buttqueen,
    • 5 svar
    • 942 visninger

  19. Henger dette på greip?

    Av Maelisa,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  20. Kroppsvektstrening for beginners

    Av pedermh,
    • 6 svar
    • 1,9k visninger

  21. Trenger råd angående trening - skal snart inn i bryllupskjole!

    Av Banana,
    • 7 svar
    • 975 visninger

  22. Trenger hjelp til treningsprogram!!

    Av Desperat nybegynner,
    • 6 svar
    • 916 visninger

  23. Trenger hjelp til treningsprogram/øvelser

    Av hmj94,
    • 0 svar
    • 505 visninger

  24. skadeforebyggende trening

    Av 02-snapper,
    • 0 svar
    • 635 visninger

  25. Greyskull LP

    Av Heldo,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...