Dagens Glade

[poyekhali]

Fikk time på dagen hos idrettsmassør, ryggen min er i himmelen.

[bunnfall]

Nanbrød, hjemmelaget. Første gang jeg lagde det, og det var KJEMPEgodt! Neste gang blir det hvitløksnan

Pluss at jeg klarte hele matteøvingen på egen hånd og ble helt kvalmt fornøyd med meg sjæl. Det var ganske godt i grunn.

[Eminator]

Helt riktig. Faila 100kg frontbøy etter tre forsøk, så jeg ble så forbanna at jeg tok vanlig bøy istedenfor og la på 20kg. SKULLE perse den dagen. Punktum.

now thats the cinda attitude you need to have to push your self to another level, SIR :cool:

[Eminator]

Awesum hadde vikar kontrakt frm til 12 september- fikk forlengelse til 10 oktober - like they had any choice

visst eg ikke får fast jobb, er det mest sannsynlige scenarioet at eg får forlengelse til 5 november- så "fri" 1 måned, så kan eg komme tilbake but still. makin moneyyyyyyyyyyyy

[Ole Andreas]

Fikk masse gains i posten i dag!

[SterkBalanse]

Jeg har fårikål på kok med skikkelige lammekoteletter og venter middagsgjester! LYKKE

[Gjest QueenWinther]

var med mamma for å kjøpe bursdagsgave til meg selv i dag, og vi fant både tørket lavendel og lakrispulver.

[Sephania]

1. Gratis god mat på jobb i dag

2. En kollega hadde med god hjemmelaga mat til meg

3. Sa takk for sist til ei som hjalp meg på trening tidligere, med nok en positiv respons!

4. Har teknisk sett helg nå <3

[Gjest =xXx=]

8kg vektnedgang på 5 uker. I can't even right now

Woy! Godt jobba mann!!

[CamillaO]

Totalt 10 timer med undervisning idag (ikke dagens glade) [8 skole og 2 kjøreskole] for så å ha max reps på knebøy fungerende på 6 timers søvn (MR 10) med 82,5 kg.

Fikk søren med 10 som da slår min gamle rep pers på 82,5 kg som var 8 og jeg veier ~ 2 kg mindre nå enn da.

I tillegg fikk jeg komplement av en tilfeldig jente på styrken min; "Så sterk du er!"

[Aurelius]

Prøver ut noe nytt på kjøkkenet, tror det kommer til å bli godt:D lammegryte here we come!

[Tiwas]

Prøver ut noe nytt på kjøkkenet, tror det kommer til å bli godt:D lammegryte here we come!

Du må teste min sunne greske lammegryte. Står på bloggen min

[Aurelius]

Du må teste min sunne greske lammegryte. Står på bloggen min

Will do!

[Dovendyret]

Det er fredag om 7minutter

[Millasob]

Fri de første 4 timene fra skolen, så fikk sove lenge ^^, idag tar jeg tattis og mange flotte bursdagshilsener allerede

[Tiwas]

Fri de første 4 timene fra skolen, så fikk sove lenge ^^, idag tar jeg tattis og mange flotte bursdagshilsener allerede

Gratulerer med dagen

[Monarc]

Da var reise planene for resten av året bestilte og i boks. Deilig å ha litt oversikt. Og ikke minst at jobben betaler

Heldigvis bare en tur til Asia resten av dette året. Og det selvfølgelig i begynnelsen av Desember, så all juleshopping kan bli unnagjort i Singapore Og skal for første gang prøve å fly med Emirateneo_O.

Utenom det, så hadde jeg en super treningsøkt i morges før jobb, og det er helg om ca 3 timer

PS: gratulerer med dagen til Millasob

[Gjest QueenWinther]

DHL leverte pakken min i dag, og det passet jo perfekt som en ekstra gave! I kveld skal vi spise på Nodee, og det er egentlig en ganske fin dag.

[Gjest Lovisa]

5 x 5 chins utan strikk på programmet i dag. Klarte 5 - 5 - 4,5 - 3 - 2,5!!!

[Tonje_86]

Klarte endelig å fatte hvordan romaskinen skal brukes i dag, og fy for en trening det var. Nesten så jeg fikk litt kick av å sitte der og ro for harde livet og late som jeg var på sjøen.