Dagens Glade

[tipptopp]

2 timer middagshvile gjorde susen!! nå hente treningsklær på posten å så trening

[Pinglekringla]

I dag har jeg fått i meg hele 1442kcal Og det uten å jukse med masse sjokomelk *seiersdans*

[rudboy]

Dagens/ukens glade:

"Du har fått mye bedre løpesteg, og løper mye mindre anstrengt" fikk jeg høre fra en friidrettsutøver

[Pinglekringla]

Dagens/ukens glade:

"Du har fått mye bedre løpesteg, og løper mye mindre anstrengt" fikk jeg høre fra en friidrettsutøver

Fancy!

[Athene]

At man våkna opp og ikke var støl, hurra for at man fikk massasje i går.

At man rakk bussen med en 20 sekunders margin selv om man var seint ute,

og at man fikk en stor gratis kaffe til å starte dagen med når man kom til byen.

Det kaller jeg en bra start på en fredags morran:D

[Elena S]

I dag skal jeg trene etter forelesning, noe som er en finfin unnskyldning for å gå i treningsklær absolutt hele dagen

Ellers skal jeg på tapasmiddag i dag hos 7 spanjoler, tipper jeg går litt over kalorigrensa, men når maten er ferdiglagd da spiser jeg!

God helg alle sammen =)

[rudboy]

Det er fredag...det er grunn nok i seg selv til å være glad

[bmbb]

Fikk nettopp vite at jeg har kommet inn på Fysioterapi i København og skal starte på skolen på mandag! :D ÅRETS GLADE!

[nano]

90 kg i mark! Bare 10 kg igjen, så kan jeg kalle meg steerk

[Monix]

Jeg SÅ muskler i armene i speilet i spinningsalen i morges! Nå er det snart bye bye til fluffy overarmer!

[T-bone]

Bikkja er bra søt når hun lurer seg oppi senga vår når vi er opptatt med andre ting

[Lilo]

Det gjør meg litt glad når folk som arrangerer events i Oslo sender MEG melding for å høre om jeg har lyst på en av relativt få gjestelisteplasser, og ikke motsatt. Jeg må ha gjort noe riktig ^^

[Gamla]

Jeg fannt hansken min!!!!

Åsså fikk jeg tak i et busskort, så jeg kan trene "hjemme", og ikke på masse fremmede apparater som dreper ryggen min:p

Åsså har jeg spist stekt fiskepudding med råkost og remulade, til middag!!

Fornøyd:D

[Arajntos]

For første gang ser jeg en åre poppe skikkelig opp på hånden, LYKKE! :D

tok meg friheten til å tegne på masse røde piler, slik at det ikke er noe tvil om hvor den er

[Tvik]

Etter fire ukers trening økte jeg fra 12 til 18 hang-ups.

[Quentra]

Tok kroppsvekta mi i dips i dag for første gang *lykke*

[Gjest aaa]

I dag har jeg tre

#1: Det ser ut som om jeg slipper å avlive hunden min. Han har vært gjennom 3 store operasjoner og mange små, og på onsdag så det ut til at han enten måtte ha en til eller avlives - og jeg har lovet at han skal få slippe en ny stor...Jeg får svaret om et par-tre uker

#2: Dynamoen røk på bilen min på onsdag (selvsagt når jeg skulle kjøre hunden min til akutten). Den har nå ødelagt 4 dynamoer, hvilket er snodig på en 2007-modell. Heldig vis bygger den opp under Opels inkompetanse og det ser ut som om Opel nå begynner å bli litt nervøse etter hvert som jeg får flere beviser mot dem

#3: Etter en skikkelig pig-out i går kveld (potetgull, sjokolade OG cola) fikk jeg meg en "å helvete" på vei til tannpussen i morges. De ekstra kaloriene har gitt meg en "woosh" og dratt masse vann ut fra kroppen. Skulle ønske man kunne ha slik forbedring over natten *hver* gang man spiste dritt

[Elena S]

Dagens

- skal prøve å ikke telle kalorier i dag! Selv om det ikke har så mye å si siden jeg kan det meste på øyemål, så føles det hvertfall godt å slippe tellingen og registeringen i dag =)

- er så stiv og støl i kroppen etter styrkeøkta i går, selv om det er vondt som faen så er det herlig

[Karen]

Søndagsfølelse på en lørdag! Jippi:rofl:

[Quentra]

Søndagsfølelse på en lørdag! Jippi:rofl:

Oj ja! det er visst lørdag, det hadde jeg helt glemt!