Gå til innhold

bmbb

Medlemmer
  • Innholdsteller

    1 123
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    1

Alt skrevet av bmbb

  1. Høres ut som du bør ta en tur til en fysioterapeut (sier fysioterapeut studenten, høhø), eventuelt gå til legen og få henvisning
  2. Hadde en sånn periode en stund for en stund siden jeg og! Type: putt en tyggis i munnen, tygg i 15 sek, ta inn en ny, tygg i 1min, kast, ta en ny, osv .. Dro på jobb et par dager uten å ha med meg tyggis og så "glemte" jeg det og hadde ikke behovet lenger. Har funnet ut at jeg enten må ha tyggis heletiden, eller ikke i det hele tatt.
  3. TAKK - endelig en til som har skjønt det! Mest grusomme smak og lukt i verden. Takler ikke om det er 2% ananas tilsatt i en smoothie engang, smaker rett igjennom alt annet! Ellers liker jeg stort sett det meste
  4. bmbb

    Dagens Glade

    Fikk nettopp vite at jeg har kommet inn på Fysioterapi i København og skal starte på skolen på mandag! :D ÅRETS GLADE!
  5. Inbiller med at det ikke hadde vært noe problem å få i seg
  6. Nam selv! så sykt godt ut det du la ut og Den er laget av: 1 scoop vaniljeprotein 150 gram skyr bringebær 150 gram frosne bringebær 1 dl skummet melk litt vann til å tynne ut med
  7. Ah, kan ikke noen prøve det ut? Synes det hadde vært interessant! Én dag med 15 000 kcal for så å være helt strikt i to uker etter med inntak nøyaktig på vedlikehold. Og så se hva som hadde skjedd med vekta..
  8. bmbb

    Dagens Glade

    Alle kan jo ikke være like
  9. bmbb

    Dagens Glade

    Det var litt min dagens glade nr 2
  10. bmbb

    Dagens Glade

    Haha, godt spørsmål Er ikke helt verdensmester på sunn baking (enda), men lagde nettopp veldig gode proteinlapper da ^^
  11. bmbb

    Dagens Glade

    Pakke i posten 4 poser Sukrin, 2 poser sukrinmelis, mandelmel og fiberfin - Nå skal det bakes sunt
  12. MadsM var fakisk mer interessert i skuldrene mine enn bicepsen haha! Og om jeg bygde muskler lett og om jeg brukte veldig mye kosttilskudd.. Sykt at han har sendt pm til så mange
  13. Hahaha, jeg dør! 2/10. det MÅ jo være en tulletest? Det var jo helt åpenbart hvilke svar som var ment å være riktige, selv med alternativer som at man skal spise hver tredje time for å holde forbrenningen oppe. Og uansett.. det er kvinneguiden
  14. Mener på ingen måte at man er en dass bare fordi man ikke bruker sminke
  15. Dette var ganske nyttig info hvis det stemmer Høres logisk ut at det ikke trekker inn i kjøttet, når du skriver det sånn.. Får alltid litt panikk når folk heller olivenoljeflaska på huet ned i panna, men synes maten smaker bedre når den er stekt i litt olje, enn helt uten.
  16. Luksusproblem Nøtter og mandler som nevnt, og rosiner (om du liker det) er jo veldig kaloririkt og lett å få i seg ganske mye av.. Frukt?
  17. Det er helt normalt å ikke ha mensen på opptil et år etter p-pille slutt
  18. bmbb

    Dagens Glade

    Lønn :D (for første gang siden august)
  19. Så bra at du drar henne med på trening I forhold til repsområde og hvor hardt du skal kjøre henne, må du tenke på at hun er helt nybegynner og at kroppen hennes ikke er vant til trening. Derfor er det vel å anbefale å ligge på 12-15 reps, og ikke til full utmattelse i startfasen, om man vil komme igang uten å overbelaste kroppen, og risikere skader. En kropp som aldri har trent styrke før, trenger litt tid for å tåle det. Kjempe bra at du vil lære henne frivektsøvelser, så hun ikke blir en av mange maskin-trenere. Det viktigste i starten er å lære henne god teknikk i alle øvelsene, slik at
  20. bmbb

    Dagens Glade

    40 kg (x4) i benken idag Endelig!
  21. En på jobben når jeg satt og spiste cottage cheese rett fra boksen idag: "HERREGUD! Hvordan kan du være så tynn når du spiser det der? REN OST liksom.. Om jeg hadde gjort det hadde jeg trilla gatelangs!!" (han er ikke akkurat slank, og spiser sjokolade hver eneste dag) Meg:
  22. bmbb

    Dagens Glade

    Har lagt på meg null komma niks i jula Jeg som følte meg som tidenes julegris
  23. Tror dette kommer veldig an på størrelsen på puppene om det stemmer i det hele tatt. Kan aldri tenke meg at store pupper blir mer slappe av å bli holdt på plass av en sportsbh enn å være fri som fuglen under en løpeøkt f.eks I tillegg er det ubehagelig å trene uten, ja..
×
×
  • Opprett ny...