Deportista Skrevet 2. oktober 2011 Del Skrevet 2. oktober 2011 Hmmm på tide å minne om kalorireglene igjen.... 1. Dersom du spiser noe og ingen ser det, har det ingen kalorier. 2. Dersom du drikker en lettbrus sammen med en sjokoladeplate, vil kaloriene i sjokoladeplaten bli nullet ut av lettbrusen. 3. Dersom du spiser sammen med andre, teller bare de kaloriene som du spiser mer enn dem. 4. Mat som inntas for medisinske formål (som f.eks. karsk, solbærtoddy, varm sjokolade, rødvin, cognac etc) teller ALDRI. 5. Jo mer du feter opp de som til daglig er rundt deg, desto tynnere virker du selv. 6. Mat (f.eks. popkorn, peanøtter, brus, sjokolade og drops) som inntas som en del av underholdningen ved å se på film eller video eller høre på musikk, inneholder ikke kalorier fordi de ikke inntas som mat eller føde, men som en del av en underholdning. 7. Kakestykker og småkaker inneholder ikke noe fett dersom de brytes opp og spises bit for bit, fordi fettet fordamper når de brytes opp. 8. Alt som slikkes fra kniver, slikkepotter eller skjeer mens du lager mat, inneholder ikke kalorier fordi det er et ledd i mattilberedelsen. 9. Mat med samme farge har samme kaloriinnhold (f.eks. tomater og jordbærsyltetøy, sopp og hvit sjokolade). 10. Mat som er frosset inneholder ikke kalorier, fordi kalorier er en varmeenhet Roger86, Augis, Sondre Lauritsen og 8 andre 11 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Magnus Haga Skrevet 2. oktober 2011 Del Skrevet 2. oktober 2011 AMEN! Deportista 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-11895 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Vegard L Skrevet 3. oktober 2011 Del Skrevet 3. oktober 2011 Kalorier inntatt under fotballkamp teller aldri! (går kanskje under regel nr 6) Deportista 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-12250 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jørgen Andreassen Skrevet 3. oktober 2011 Del Skrevet 3. oktober 2011 Hahaha! ;D kjekt å vite! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-12253 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Chrika Skrevet 4. oktober 2011 Del Skrevet 4. oktober 2011 Her praktiseres nr 1, 5 og 8 i stor grad... Sjokoladen ligger helst på en hylle i en krok, slik at den kan smugspises. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-12625 Del på andre sider Flere delingsvalg…
wheysted Skrevet 4. oktober 2011 Del Skrevet 4. oktober 2011 Personlig regner jeg aldri med kalorier fra vin.. så 4 er en regel flittig brukt her Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-12629 Del på andre sider Flere delingsvalg…
ninnen Skrevet 4. oktober 2011 Del Skrevet 4. oktober 2011 Hmmm på tide å minne om kalorireglene igjen.... 1. Dersom du spiser noe og ingen ser det, har det ingen kalorier. 2. Dersom du drikker en lettbrus sammen med en sjokoladeplate, vil kaloriene i sjokoladeplaten bli nullet ut av lettbrusen. 3. Dersom du spiser sammen med andre, teller bare de kaloriene som du spiser mer enn dem. 4. Mat som inntas for medisinske formål (som f.eks. karsk, solbærtoddy, varm sjokolade, rødvin, cognac etc) teller ALDRI. 5. Jo mer du feter opp de som til daglig er rundt deg, desto tynnere virker du selv. 6. Mat (f.eks. popkorn, peanøtter, brus, sjokolade og drops) som inntas som en del av underholdningen ved å se på film eller video eller høre på musikk, inneholder ikke kalorier fordi de ikke inntas som mat eller føde, men som en del av en underholdning. 7. Kakestykker og småkaker inneholder ikke noe fett dersom de brytes opp og spises bit for bit, fordi fettet fordamper når de brytes opp. 8. Alt som slikkes fra kniver, slikkepotter eller skjeer mens du lager mat, inneholder ikke kalorier fordi det er et ledd i mattilberedelsen. 9. Mat med samme farge har samme kaloriinnhold (f.eks. tomater og jordbærsyltetøy, sopp og hvit sjokolade). 10. Mat som er frosset inneholder ikke kalorier, fordi kalorier er en varmeenhet Holder med alt: 4-6-8 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-12700 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Svein Erik Skrevet 4. oktober 2011 Del Skrevet 4. oktober 2011 genialt teller ikke kaliorier.Så for meg er det ikke noe problem!! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-12732 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sofie Skrevet 4. oktober 2011 Del Skrevet 4. oktober 2011 WTF, dette hadde jeg ikke en aaaanelse om. HALLELUJA! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-12762 Del på andre sider Flere delingsvalg…
jallajalla Skrevet 4. oktober 2011 Del Skrevet 4. oktober 2011 11: Dersom du har trent kan du godt spise sjokolade etterpå. Uansett mengde vil det ALDRI overstige det du forbrant på trening.! 3,5,7 og 8 er mine leveregler Augis 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-12767 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Brukernavn007 Skrevet 4. oktober 2011 Del Skrevet 4. oktober 2011 Genialt! haha Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-12812 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillian Skrevet 4. oktober 2011 Del Skrevet 4. oktober 2011 De beste reglene jeg har sett noen gang Hvorfor har ikke de kommet oftere frem i lyset? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-13007 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Deportista Skrevet 4. oktober 2011 Forfatter Del Skrevet 4. oktober 2011 De beste reglene jeg har sett noen gang Hvorfor har ikke de kommet oftere frem i lyset? Hehe jeg bruker bare å ta de frem til jul 'Julens kaloriregler', men synes kosthold ofte har blitt litt for mye alvor og vitenskap - vi trenger å leve på en liten løgn innimellom Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-13033 Del på andre sider Flere delingsvalg…
HHHH Skrevet 5. oktober 2011 Del Skrevet 5. oktober 2011 12. Kalorier fra mat inntatt på helligdager og bursdager telles ikke, ettersom det er en del av feiringen og derav utenfor din kontroll. (også kjent som tradisjonskalorier) longcat og Deportista 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-13471 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kristianne Skrevet 5. oktober 2011 Del Skrevet 5. oktober 2011 13. Smøret som jeg med jevne mellomrom drikker fra Vita Hjertego'-flasken inneholder ikke kalorier og teller ikke, fordi det bruker så lang tid i munnen og blir brutt ned der. Dessuten fungerer den som 'smøring' for hele kroppen. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-13476 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Brukernavn007 Skrevet 5. oktober 2011 Del Skrevet 5. oktober 2011 12. Kalorier fra mat inntatt på helligdager og bursdager telles ikke, ettersom det er en del av feiringen og derav utenfor din kontroll. (også kjent som tradisjonskalorier) Dette passet fint etter som jeg har bursdag om 6 dager! hihi Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-13517 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Vegard L Skrevet 5. oktober 2011 Del Skrevet 5. oktober 2011 13. Smøret som jeg med jevne mellomrom drikker fra Vita Hjertego'-flasken inneholder ikke kalorier og teller ikke, fordi det bruker så lang tid i munnen og blir brutt ned der. Dessuten fungerer den som 'smøring' for hele kroppen. Å fysj, tenk å kalle vita hjertegod for smør! Vita hjertegod er margarin, og på ingen måte smør! jallajalla 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-13550 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kristianne Skrevet 5. oktober 2011 Del Skrevet 5. oktober 2011 Å fysj, tenk å kalle vita hjertegod for smør! Vita hjertegod er margarin, og på ingen måte smør! Detaaails, details. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-13554 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Physalis Skrevet 11. oktober 2011 Del Skrevet 11. oktober 2011 Kalorier telles ikke når du har bursdag! håper virkerlig det stemmer, ellers ligger jeg tynt an... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-17149 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Andy Skrevet 11. oktober 2011 Del Skrevet 11. oktober 2011 Etter du har trena kan du spise hva som helst og så mye du vil, fordi kroppen uansett bruker alt til å bygge muskler. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/544-kaloriregler/#findComment-17259 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.