-
Innholdsteller
182 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
Om longcat
-
Rang
Medlem
Nylige profilbesøk
Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.
-
longcat reagerte på et innlegg i et emne: Mulig å bli fit uten steroider?
-
longcat reagerte på et innlegg i et emne: Makro-hjelp?
-
longcat reagerte på et innlegg i et emne: Selger 100% whey PF sjokolade
-
Amba reagerte på et innlegg i et emne: Det dummeste du har hørt..
-
longcat reagerte på et innlegg i et emne: Trening trigger angsten
-
longcat reagerte på et innlegg i et emne: Aggressiv vs forsiktig vektnedgang
-
Broseidon reagerte på et innlegg i et emne: Aggressiv vs forsiktig vektnedgang
-
Hvor høy tror du fettprosenten er på disse bildene? Fra 16-17 før og 12-13 etter?
-
Bruk isvest(!) og hold jobbmøtene dine i gående tilstand. Knalltips! Forfatteren kan også forsikre deg om at magiske ting vil skje når du øker daglig NEAT med over 1000 kcal. Jøss!
-
SamGold reagerte på et innlegg i et emne: Hvordan holde lav fettprosent året rundt - Hva gjør du?
-
Forstyrret eller ei - hvis du går fra 10 til 15 i fettprosent, er det umulig og ikke føle seg feit
-
SamGold reagerte på et innlegg i et emne: Hvordan holde lav fettprosent året rundt - Hva gjør du?
-
Ok. Du veier ca 80 kilo?
-
SamGold reagerte på et innlegg i et emne: Hvordan holde lav fettprosent året rundt - Hva gjør du?
-
Høres fornuftig ut! Buksene mine har blitt ukomfortabelt trange i det siste, så jeg tror det er dags for å ta et grep her óg. Tenkte jeg skulle teste samme opplegg. Hvor stort kalorioverskudd planlegger du for treningsdagene?
-
SamGold reagerte på et innlegg i et emne: Hvordan holde lav fettprosent året rundt - Hva gjør du?
-
Hvordan går det med fettprosenten?
-
Når man er mer eller mindre enige om at det er vanskelig å legge på seg muskler i kaloriunderskudd - hva er tanken bak det store volumet på programmet til Menno, samg?
-
BadWolf reagerte på et innlegg i et emne: Min UD2.0-versjon, tips?
-
SamGold reagerte på et innlegg i et emne: Min UD2.0-versjon, tips?
-
Livet > UD 2.0.
-
SamGold reagerte på et innlegg i et emne: Less is more - Andre som meg?
-
Han bruker et mye høyere volum på programmene for muskelvekst i kalorioverskudd. Typisk 2-splitt og 3-4 økter per uke.
-
SamGold reagerte på et innlegg i et emne: Less is more - Andre som meg?
-
Treningsprogrammet fra Menno var vel tilpassa slanking, i tillegg? Lurer på hvor stort volum han bruker ved vektoppgang. Skal du opp eller ned i vekt på WS4SB?
-
Hva hvis man får kviser uten at du får påvist en intoleranse? Legen kan ikke hjelpe deg - man må teste på egen hånd
-
Det er flere studier som har funnet en sammenheng mellom melkeprodukter og kviser.
-
Legen kan da ikke finne ut om en får kviser av meieriprodukter eller ikke?
-
Romerne må ta seg sammen!