streber Skrevet 27. juni 2014 Del Skrevet 27. juni 2014 Jeg lurer på hva du spiser når søtsuget står på som verst? Eller når du bare går rundt og er fysen på noe godt? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
WebPT Skrevet 27. juni 2014 Del Skrevet 27. juni 2014 Ingenting. Selvkontroll og disiplin all the way . Ingen som dør ved å gå med litt søt sug vell ! streber, pialarsen, Myr og 4 andre 7 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
ErikMM Skrevet 27. juni 2014 Del Skrevet 27. juni 2014 Pink Lady eple. Skikkelig gay navn, men vannvittig gode hehe. Når man ikke drikker brus eller spiser andre søtsaker, smaker disse som saftige sukkerbomber til tross for at de jo er relativt sunne. 090930 og streber 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jaffa86 Skrevet 27. juni 2014 Del Skrevet 27. juni 2014 det kjipe svare er : mer protein og fett i maten, så blir søtsug et ikke-tema ,) svar på det du spør om kan være: kesam, gresk yoghurt, cc, yoghurt med topping av eks bær, frukt, nøtter, proteinpulver osv osv.... . på kriweb.no er det mange gode tips =) streber 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Infa Skrevet 27. juni 2014 Del Skrevet 27. juni 2014 Mager vaniljekesam med frukt, jorbær, annanas o.sv, Også kanskje en teskje sukker på toppen, skjer noe rart med smaken da. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Darach_Ùr Skrevet 27. juni 2014 Del Skrevet 27. juni 2014 Gresk yoghurt med frosne bær, mandler og evnt litt tørket frukt er en gjenganger som mellommåltid her i gården. Funker fint:) Ellers er lackerol og andre sukkerfrie pastiller også et alternativ. Questbar kan erstatte søtsug dersom man vil ha en litt mer snopfølelse:) Ellers som andre skriver er selvdisiplin veldig undervurdert:) streber 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanMachine Skrevet 27. juni 2014 Del Skrevet 27. juni 2014 Gele fra Eldorado! Genialt og godt Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
CamillaO Skrevet 27. juni 2014 Del Skrevet 27. juni 2014 Du kan jo prøve ut "iifym"/"flexible dieting" hvis du vil, alt i moderasjon. Ole Andreas 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
streber Skrevet 27. juni 2014 Forfatter Del Skrevet 27. juni 2014 Takk for gode tips:D cc og kesam med div. Er det jeg har spist mest av for å døyve suget:) Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
streber Skrevet 27. juni 2014 Forfatter Del Skrevet 27. juni 2014 HahaStikk tunga i sukkerposen, du blir nok så kvalm at tanken på søtt gjør deg dårlig.. hahahahha må kanskje gjøre det neste gang;p Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Indiska Skrevet 28. juni 2014 Del Skrevet 28. juni 2014 Läkerol, stort sett. Ole Andreas 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aslak Skrevet 28. juni 2014 Del Skrevet 28. juni 2014 Når søtsuget melder seg spiser jeg melkesjokolade med daim, spiser potetgull, og drikker cola. Det utgjør uansett ikke hoveddelen av kostholdet mitt. Aequitas, Aurelius, FatUnicorn og 4 andre 7 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aequitas Skrevet 28. juni 2014 Del Skrevet 28. juni 2014 Når søtsuget melder seg spiser jeg melkesjokolade med daim, spiser potetgull, og drikker cola. Det utgjør uansett ikke hoveddelen av kostholdet mitt. Det han sa :happy: Aurelius 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Swålruz Skrevet 28. juni 2014 Del Skrevet 28. juni 2014 Får i meg sunne, jevne måltider gjennom dagen. Det hjelper veldig på suget! Hvis man er mett hele tiden og spiser ofte så klarer hvertfall jeg å holde meg unna søtsaker Merket en stooor forandring på sukkersuget når jeg bestemte meg for å gå en hel uke uten sjokolade, kjeks osv. De første dagene var ille, men på slutten av uka merket jeg såvidt søtsuget. Hvis jeg er småsulten eller får sukkersug, spiser jeg eple, gulrot, naturell yoghurt, gojibær, nøtter, smoothie, riskake med smøreost, salat, tyggis, drops etc. Men av og til må man bare falle for fristelsen! :cool: Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Payn Skrevet 28. juni 2014 Del Skrevet 28. juni 2014 Holder meg unna midt i uken så blir det litt snacks på lørdag:) litt julekveld hver helg!!! SterkBalanse 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ulrik Skrevet 28. juni 2014 Del Skrevet 28. juni 2014 en svær spiseskje peanøttsmør Aurelius 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
TEW Skrevet 28. juni 2014 Del Skrevet 28. juni 2014 Sjeldent jeg får søtsug på diettdager lenger, men før når jeg fikk det så hjelper en liten dose protein. Før så tok jeg 20 gram proteinpulver, nå kan jeg piske 1 dl eggehvite, 20 g proteinpulver med sjokoladesmak, og litt walde farms sirup på toppen. Blir stappmett og dreper alle cravings totalt. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Chrsyre Skrevet 29. juni 2014 Del Skrevet 29. juni 2014 Har sjelden søtsug, pleier å unne meg skikkelig sjokolade en eller to ganger i uken hvis jeg har lyst på. Skal ikke ned i vekt eller noe da, så jeg er gjerne heldig der. Ellers er jo questbarer eller andre proteinbarer både gode, smaker godteri og er sunnere enn vanlig godteri. Craver du hele tiden søtsaker, spiser du sannsynligvis for lite fett/proteiner, som tidligere nevnt. Gresk yoghurt er ihvertfall å anbefale da, og det kan jo gjøres søtt avhengig av tilbehør. Gresk yoghurt med jordbærsyltetøy, eller honning! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pewpew Skrevet 29. juni 2014 Del Skrevet 29. juni 2014 pepsi max Aurelius 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
vildee Skrevet 29. juni 2014 Del Skrevet 29. juni 2014 en svær spiseskje peanøttsmør hvordan klarer du å spise en skje? slutta å spise det for et år siden fordi hvertfall halve boksen forsvant på 5 min.. Aurelius 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.