Jump to content
Cherry

Noen som vil joine -20 kg til Juni?

Recommended Posts

Hei

Nå vil jeg veldig gjerne bli kvitt overflødig kilo, men det er ikke så lett å få det til alene. Noen som vil bli med på denne ferden? Jeg er 183 cm, og veier mellom 88-90 kg, vil helst ligge på ca 70 kg.

Mangler energi, og styrke til daglig gjøremål til og med. Får dessuten mange kommentarer på vekta mi, og det er lite kult. Vil ha overskudd i hverdagen, og være fornøyd med det jeg ser i speilet.

Noen som er i lignende situasjon og har lyst til å starte på ferden sammen?

Mvh

Cherry

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Jeg vil gjerne være med! Jeg har lyst til å bli mye sterkere samtidig og vil derfor ikke ligge i for stort underskudd, så hadde mer tenkt å bruke et års tid på mine 20 kg - men 10 kg ned til juni hadde vært supert!

Kvinne, 27, 168 cm høy og...ehem...98-99 kg.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg kan godt være med =) 159 cm høy, kvinne, 25 og 83kg. Går for 10kg ned i første omgang, så får vi se hvordan jeg ligger an når det nærmer seg juni.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Jeg vil være med :) Ned 10 kilo burde jeg få til før ferien.. Skal operere i magen om ca 3-4 mnd og får da treningsforbud så må trene mest mulig frem til det :p

Er 168 og veier 77 kilo (gikk ned 20 kilo i fjor) så ned 10kg og få mer muskler er målet :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dette er fantastisk å se. Var så usikker på om det ville være noen som ble med på dette.

Alle har ulike kropper som responderer ulikt på trening og kostholdsendring. Det viktigste er at man får en livsstilsendring som man holder på for å kunne leve et sunt liv :)

Ned i vekt prosessen vil jo også involvere at muskelmassen øker. Derfor kan en kropp på for eks 70 kg som er godt trent og mye muskler se helt annerledes ut enn en kropp på 70 kg og mye fett. Så vi skal nok ikkke leve slavisk etter tallene :)

La oss starte allerede idag :) Jeg har sagt "fra og med imorgen" så lenge at jeg la på meg 20 kg i den prosessen :p

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg er med :) Er 1.73 høy og veier 86 kg. Vil i alle fall ned 10 og se hvordan kroppen er da, så kan jeg eventuelt tilpasse målet etter det (har gått ned 13 fra før av ).

Share this post


Link to post
Share on other sites

Da har jeg målt alt som kan måles hjemme

Starttall, gleder meg til å se forandringene komme :D

Høyde: 183 cm

Vekt: 89,9 kg

Legger (målt på tykkeste punkt): 43 cm

Lår (målt på tykkeste punkt): 63 cm

Rumpe (målt ved tykkeste punkt): 108 cm

Mage (målt ved naveln) 104,5 cm

Midje: 89 cm

Byst: 100 cm

Overarm(målt ved tykkeste punkt): 35 I cm

Underarm(målt ved tykkeste punkt 27 cm

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg er absolutt med.. Jente, vet ikke hva jeg veier akkrat nå, men skal veie meg first thing in the morning (y)

178 cm høy og målet er og komme ned på ca 75kg give or take.. Tiden vil vise hva jeg blir fornøyd med :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Jeg vil gjerne være med! Jeg har lyst til å bli mye sterkere samtidig og vil derfor ikke ligge i for stort underskudd, så hadde mer tenkt å bruke et års tid på mine 20 kg - men 10 kg ned til juni hadde vært supert!

Kvinne, 27, 168 cm høy og...ehem...98-99 kg.

Det er dødsbra.. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Jeg kan godt være med =) 159 cm høy, kvinne, 25 og 83kg. Går for 10kg ned i første omgang, så får vi se hvordan jeg ligger an når det nærmer seg juni.

Kjempe flott :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...