Tråden for dumme spørsmål!

[Gjest ILU]

Ja.

[MEvsME]

Er det vanlig at vekta varierer med ca 2 kg fra morgen til kveld?

Ja, om du har spist og drukket noe i løpet av dagen i alle fall;)

[kamilla22]

hei! lurte på om noen kunne svare meg på dette:

Legger jeg på meg om jeg drikker 1 flaske hvitvin på 1kveld? samt spiser litt grillmat og nattmat? har nemlig tenkt å drikke imårra og spise anna en "diettmat" for første gang på 10uker. har lyst å ha 1 dag der jeg kan unne meg litt. Er redd det skal øydelegge sommerformen.

[Gjest ILU]

Skipp å spis hele dagen. Så spiser du bare grillmat, nattmat og vin. WIN!

[Velvet]

hei! lurte på om noen kunne svare meg på dette:

Legger jeg på meg om jeg drikker 1 flaske hvitvin på 1kveld? samt spiser litt grillmat og nattmat? har nemlig tenkt å drikke imårra og spise anna en "diettmat" for første gang på 10uker. har lyst å ha 1 dag der jeg kan unne meg litt. Er redd det skal øydelegge sommerformen.

Hvor mye tror du 1 kveld ødelegger? Niks unt nada

Skipp å spis hele dagen. Så spiser du bare grillmat, nattmat og vin. WIN!

+ superbillig fylla

[Gjest ILU]

En ting til - du har spist diettmat i 10 uker. Da er det på tide å drikke litt og spise nattmat

[kamilla22]

takk for svar! er bare redd for å overspise når jeg har fått alkohol innabords, får alltid carvings etter usunn mat!!

[Vanskelig]

Hva er forskjellen på glute-ham raise og nordic hamstrings..?

[Velvet]

takk for svar! er bare redd for å overspise når jeg har fått alkohol innabords, får alltid carvings etter usunn mat!!

Bare vær obs på at det kan hende du tåler veldig lite. VELDIG lite

[Gjest ILU]

Hva er forskjellen på glute-ham raise og nordic hamstrings..?

Navnet.

[Vanskelig]

Takk. Var det jeg regna med!

[kamilla22]

Bare vær obs på at det kan hende du tåler veldig lite. VELDIG lite

Japp! blir vell full på 2 glass jeg da:P haha billig fyll

[Zeph]

Er peanøtter med skall greit å ha fast i eit kosthald? Som snacks nokre gonger i veka? Noko grunn for å avgrense inntaket av det?

[Aisha]

Er peanøtter med skall greit å ha fast i eit kosthald? Som snacks nokre gonger i veka? Noko grunn for å avgrense inntaket av det?

Så lenge du ikke spiser skallet så

Er jo høyt kcal-innhold hvis det blir mye av det, men nøtter er kjempesunt!

[Zeph]

Kaloriane har eg kontroll på. Skal ligge i overskot, så det er berre ein bonus.

[Aisha]

Kaloriane har eg kontroll på. Skal ligge i overskot, så det er berre ein bonus.

Da er det vel bare å kjøre på

[Elena S]

Er peanøtter med skall greit å ha fast i eit kosthald? Som snacks nokre gonger i veka? Noko grunn for å avgrense inntaket av det?

Så lenge du ikke spiser skallet så

Er jo høyt kcal-innhold hvis det blir mye av det, men nøtter er kjempesunt!

Nå er jo peanøtt ikke en nøtt, men en belgfrukt!

Den er proppa full av protein, fettsyrer og vitaminer, og skallet er forsåvidt og veldig sunt!

[Aisha]

Nå er jo peanøtt ikke en nøtt, men en belgfrukt!

Den er proppa full av protein, fettsyrer og vitaminer, og skallet er forsåvidt og veldig sunt!

Seriøst? Det ante jeg ikke!:rofl:

[Elena S]

Seriøst? Det ante jeg ikke!:rofl:

Nei, ble litt sjokka når jeg fikk vite det jeg og!

Men det er uansett kjempe sunt, og i naturlig form vil jeg tro at det er mer kalorifattig en nøtter.

[Imu]

Er peanøtter med skall greit å ha fast i eit kosthald? Som snacks nokre gonger i veka? Noko grunn for å avgrense inntaket av det?

noen unngår det pga allergi og/ eller fordi de inneholder goitrogener som kan ha en nedsatt effekt på skjoldbruskkjertelen (stoffskiftet)Goitrogen - Wikipedia, the free encyclopedia