Tråden for dumme spørsmål!

[LeanMachine]

Mine blir bare crispy om jeg har de i mikrobølgeovnen...vanlig ovn fungerer ikke. Prøvd det? Skal hjelpe å ha de i vann med salt en halvtimes tid på forhånd, men jeg merker lite forskjell av det.

Har de alltid i vann Har ikke prøvd micro, kanskje det kan funke!

[Snordskog]

Har de alltid i vann Har ikke prøvd micro, kanskje det kan funke!

Plasseres i såfall spredt på bakepapir. Full guff på 4-6 min avhengig av mikro, men du må følge godt med. Grensa mellom crispy og brent er liten.

[LeanMachine]

Plasseres i såfall spredt på bakepapir. Full guff på 4-6 min avhengig av mikro, men du må følge godt med. Grensa mellom crispy og brent er liten.

Hmm okei. Prøver det!

[LadyRainicorn]

Hvilken film skal jeg se i kveld? Jeg er åpen for alt.

[Tronaldo]

Hvilken film skal jeg se i kveld? Jeg er åpen for alt.

Moon eller K-PAX

[ABC123]

Hvor ofte er fornuftig å trene benkpress når man ikke er spesielt flink i øvelsen? [jeg vet, teknikk teknikk tenknikk men har i tillegg hypermobile skuldre og en hanglete albue] Stanga\stanga+10kg er ingen utfordring vektmessig men stabiliteten suger så jeg holder meg til det foreløpig.

[Aurelius]

Hvor ofte er fornuftig å trene benkpress når man ikke er spesielt flink i øvelsen? [jeg vet, teknikk teknikk tenknikk men har i tillegg hypermobile skuldre og en hanglete albue] Stanga\stanga+10kg er ingen utfordring vektmessig men stabiliteten suger så jeg holder meg til det foreløpig.

Tja, du blir jo ikke bedre på teknikk uten å øve;terpe litt hver gang du er på gymmet? Har du noen i nærheten som kan benkteknikk til å hjelpe deg?

Du blir jo mer vant til å benke og benke stabilt jo mer du benker og.

burny_ , du er jo sånn halvflink i benk, har du noen bedre tips enn meg her?

[Samsons]

Hvor ofte er fornuftig å trene benkpress når man ikke er spesielt flink i øvelsen? [jeg vet, teknikk teknikk tenknikk men har i tillegg hypermobile skuldre og en hanglete albue] Stanga\stanga+10kg er ingen utfordring vektmessig men stabiliteten suger så jeg holder meg til det foreløpig.

Jeg må si meg veldig enig i Aurelius som alltid, øvelse gjør mester. Men da selvfølgelig med forsvarlig utførelse og teknikk, en spotter er alltid noe jeg krever når jeg skal trene benk iallefall. De kan også rette på teknikken din dersom du gjør det litt feil, og kan redde deg fra eventuelle skader.

Du burde absolutt lese denne artikkelen fra fitnessbloggen, veldig mye gode tips som jeg tror du kan ha nytte av

Lykke til!

[LeanMachine]

Hvilken film skal jeg se i kveld? Jeg er åpen for alt.

Avengers: Age of Ultron

[ABC123]

Tja, du blir jo ikke bedre på teknikk uten å øve;terpe litt hver gang du er på gymmet? Har du noen i nærheten som kan benkteknikk til å hjelpe deg?

Du blir jo mer vant til å benke og benke stabilt jo mer du benker og.

burny_ , du er jo sånn halvflink i benk, har du noen bedre tips enn meg her?

Eh... Nei... Har samboeren min med meg, og hans respons på at jeg skal trene benk\løfte på stanga er at han ler av meg - ikke at han er bedre selv. Har til nå trent benk når det var få folk på gymmet...

[ABC123]

Jeg må si meg veldig enig i Aurelius som alltid, øvelse gjør mester. Men da selvfølgelig med forsvarlig utførelse og teknikk, en spotter er alltid noe jeg krever når jeg skal trene benk iallefall. De kan også rette på teknikken din dersom du gjør det litt feil, og kan redde deg fra eventuelle skader.

Du burde absolutt lese denne artikkelen fra fitnessbloggen, veldig mye gode tips som jeg tror du kan ha nytte av

Lykke til!

Får legge til artikkelen på leselista da takk!

[Aurelius]

Eh... Nei... Har samboeren min med meg, og hans respons på at jeg skal trene benk\løfte på stanga er at han ler av meg - ikke at han er bedre selv. Har til nå trent benk når det var få folk på gymmet...

Da foreslår jeg at du henviser samboer til å sove på sofaen til han skjerper seg,er det noen PT-er eller folk som jobber der du trener du kan spørre? Eller kanskje du får han/noen til å filme en snutt av deg når du benker, legg den ut her, så kanskje vi kan kommentere?

[ABC123]

Da foreslår jeg at du henviser samboer til å sove på sofaen til han skjerper seg,er det noen PT-er eller folk som jobber der du trener du kan spørre? Eller kanskje du får han/noen til å filme en snutt av deg når du benker, legg den ut her, så kanskje vi kan kommentere?

Forvise varmeovnen så jeg fryser? Har en plan om en PT-time eller tre, men må finne tid til det også...

[Aurelius]

Forvise varmeovnen så jeg fryser? Har en plan om en PT-time eller tre, men må finne tid til det også...

Eller ihvertfall si ifra om at å le av kjæresten sin, ikke er bra fremgangsmåte for å få det koselig? (:

Men se om du får filmet en runde med benk, så kan du sikkert få litt feedback her ifra forumet imens!

[FitFish]

Moon eller K-PAX

Herregud <3 K-PAX <3 Den filmen må jeg se igjen asap!

[Sephania]

Forslag til interessante destinasjoner i Europa for en weekend i november/desember?

[Prinsesse]

Forslag til interessante destinasjoner i Europa for en weekend i november/desember?

Krakow!

[LadyRainicorn]

Forslag til interessante destinasjoner i Europa for en weekend i november/desember?

Brugge, Brussel, Antwerpen, Krakow, Berlin

[Aurelius]

Praha og Budapest.

[rudboy]

Forslag til interessante destinasjoner i Europa for en weekend i november/desember?

Bucharest