Tråden for dumme spørsmål!

[Gamla]

Det var sånn...fy faen, NØYAKTIG sånn jeg hadde det på mandag kveld....plutselig kvalm, kaldsvette, hjertet i halsen, svake bein, hjertebank til tusen. Skjønner ikke hvorfor jeg ikke tok en betablokker da, jeg har jo et helt brett igjen (tror det er Metoprolol). Jeg er ingen lege, men jeg angrer på at jeg ikke tok en HALV pille i det minste den kvelden.

Valium var det hvertfall lite vits i. Eller. Lite vits på selve hjertebanken og de andre symptomene, men kanskje hjelper på å roe ned det psykiske.

Greia med angst, Gamla er at den som oftest inntreffer når du faktisk ikke vet at du er engstelig. Det kan være noe i underbevisstheten din som ulmer, som du ikke tenker på der og da, men som er i stand til å "trigge deg". Det ubevisste kan være en reel bitch mtp random angstanfall og jeg er stadig overrasket over at jeg har de enda. Weird shit.

Nei jeg håpa jo at valium kunne roe nervene liksom, siden det var så typiske fysiske angstsymptomer..

Jeg veit liksom hvordan angst er i mitt sinn, og da er det liksom basert på en frykt eller bekymring av noe slag, kjenner godtmine egne triggere, men jeg føler meg mer stressa fra frustrasjon egentlig.. Er ikke bekymra for noe akkurat nå kan jeg vel trygt si(nei ikke engang bekymret for "tilfellet"/vedkommende).

[Ojive]

Nei jeg håpa jo at valium kunne roe nervene liksom, siden det var så typiske fysiske angstsymptomer..

Jeg veit liksom hvordan angst er i mitt sinn, og da er det liksom basert på en frykt eller bekymring av noe slag, kjenner godtmine egne triggere, men jeg føler meg mer stressa fra frustrasjon egentlig.. Er ikke bekymra for noe akkurat nå kan jeg vel trygt si(nei ikke engang bekymret for "tilfellet"/vedkommende).

noen ganger så freaker jeg meg selv ut, hvis du skjønner. Kjenner kanskje at pulsen øker (eller at jeg føler en av de typiske fysiske reaksjonene), og det forbinder jeg med angstanfall, så trigger det resten. Tanken på angst kan trigge angst hos meg. Det er så jævlig kjipt. Det skjer sjeldent nok heldigvis, men altfor ofte etter min smak

Hater angst. Det er en tilstand av meg selv jeg ikke kan kontrollere så bra enda, og jeg hater det. Kjipt å freake ut når du setter deg på et stappfult tog f.eks. (noe som er rart, da jeg har aldri hatt problemer med store folkemengder). Mulig det er en "varig" bivirkning av SSNRIs jeg slutta med for et halvt år siden

[Gamla]

noen ganger så freaker jeg meg selv ut, hvis du skjønner. Kjenner kanskje at pulsen øker (eller at jeg føler en av de typiske fysiske reaksjonene), og det forbinder jeg med angstanfall, så trigger det resten. Tanken på angst kan trigge angst hos meg. Det er så jævlig kjipt. Det skjer sjeldent nok heldigvis, men altfor ofte etter min smak

Hater angst. Det er en tilstand av meg selv jeg ikke kan kontrollere så bra enda, og jeg hater det. Kjipt å freake ut når du setter deg på et stappfult tog f.eks. (noe som er rart, da jeg har aldri hatt problemer med store folkemengder). Mulig det er en "varig" bivirkning av SSNRIs jeg slutta med for et halvt år siden

Det kan være mye rart, fysisk og/eller psykisk,men jeg kan banne på at det ikke er angst..!

Får nesten bare ringe legevakta eller no, hvis jeg enten ikke får sove om det smallt, eller at det fortsetter i morgen, uten at jeg har tatt noe medisin..

[Ole-Mats Moskvil]

Det kan være mye rart, fysisk og/eller psykisk,men jeg kan banne på at det ikke er angst..!

Får nesten bare ringe legevakta eller no, hvis jeg enten ikke får sove om det smallt, eller at det fortsetter i morgen, uten at jeg har tatt noe medisin..

Det kan være mye rart, fysisk og/eller psykisk,men jeg kan banne på at det ikke er angst..!

Får nesten bare ringe legevakta eller no, hvis jeg enten ikke får sove om det smallt, eller at det fortsetter i morgen, uten at jeg har tatt noe medisin..

Det høres jo unektelig mest ut som et anfall av panikkangst, som kan komme helt uten at du trenger å være redd for noe som helst Om det bekymrer seg veldig tar du heller en tur på legevakta for en utredning, for det hjelper veldig dårlig å sitte å tenke på det og engste seg.

Lykke til

[Gamla]

Det høres jo unektelig mest ut som et anfall av panikkangst, som kan komme helt uten at du trenger å være redd for noe som helst Om det bekymrer seg veldig tar du heller en tur på legevakta for en utredning, for det hjelper veldig dårlig å sitte å tenke på det og engste seg.

Lykke til

Jammen jeg er jo ikke redd for nooee...!

Takk:)

[Ojive]

Jammen jeg er jo ikke redd for nooee...!

Takk:)

som du er klar over.

[Gamla]

som du er klar over.

Nee ei!!

[Ojive]

Nee ei!!

Nei seriøst, skal slutte å sette diagnoser på deg da jeg ikke er lege og jeg vet ingenting om deg

Jeg står ved Ole-Mats Moskvil dog: det der er klassiske tegn. Prat med legen din. Det er ikke en så dum tanke

[Gamla]

Nei seriøst, skal slutte å sette diagnoser på deg da jeg ikke er lege og jeg vet ingenting om deg

Jeg står ved Ole-Mats Moskvil dog: det der er klassiske tegn. Prat med legen din. Det er ikke en så dum tanke

Håper det bare går over, for det er ikke en følelse/tilstand jeg er "komfortabel" med å ha i den settingen/situasjonen eller sammenhengen.

Jeg er flink til å gjenkjenne angst hos meg selv, og kjenner de fleste triggerene, derfor er det en irrasjonell reaksjon for meg. Jeg knytter angst direkte opp mot frykt, hos meg selv.

Stress og frustrasjon trigger ikke angst hos meg, med mindre det er noe jeg frykter, som kan være knyttet til det.

Jeg kan være voldsomt stressa og frustrert i forbindelse med jobb, men føler aldri på angstsymptomer. Bare kjenner at det koker innvendig, og jeg klør etter å "kjefte" på noen for å få ordna opp i det:P

[Aurelius]

De gangene jeg har vært på besøk hos kiropraktor og eller fysioterapeut for diverse rusk i maskineriet,har jeg alltids fått utlevert liste med øvelser som svar på mine kroppslige plager.

Utfordringen er at disse øvelsene alltids ser ut til å gjøres uten noen form for ekstern belastning, særs ofte av typen 12-20reps. hvorfor er dette tilfellet? Muskler er jo muskler,det som gir gainz i e situasjon,burde vel ha litt overføringsverdi til en annen?

Da man har fått gode resultater av for.eks 5x5 med progressiv belastning når det kommer til styrketrening av forside lår eller biceps etc , så synes jeg det er underlig at disse prinsippene ser ut til å bli kastet på båten når det kommer til å trene opp muskler for å utjevne ubalanser.

Også; finnes det øvelser for. styrking av gluteus medius som tar bruk av progressiv overbelastning på en klok måte?

[Gamla]

Heeelveeeeteeee...!! Jeg har klart å forstørre alt i nettleseren i firefox!! Jeg vet hvordan jeg fikser det i IE, men ikke firefox.. What to dooo..??

[Ojive]

Heeelveeeeteeee...!! Jeg har klart å forstørre alt i nettleseren i firefox!! Jeg vet hvordan jeg fikser det i IE, men ikke firefox.. What to dooo..??

Hold CTRL inne og bruk scrollehjul.

CTRL og +/- funker også.

[Krembolle]

Hold CTRL inne og bruk scrollehjul.

CTRL og +/- funker også.

Nerd

[Ojive]

Nerd

And you fucking like it. stfu

[Bondejenta]

Nerd

...andre kallar det allmennkunnskap:p

[Gamla]

Hold CTRL inne og bruk scrollehjul.

CTRL og +/- funker også.

Puh!! Nå ser det ikke ut som en pc fra blindeforbundet lengre:P Takk!

[Krembolle]

...andre kallar det allmennkunnskap:p

Jeg kaller det kosemobbing av en spesifikk person, samtidig som jeg ikke tenkte over at andre ikke skjønner det.

[Bondejenta]

Jeg kaller det kosemobbing av en spesifikk person, samtidig som jeg ikke tenkte over at andre ikke skjønner det.

Nja, skjønte i grunnen såpass;) (serleg etter tilbakemeldinga du fikk)

[Gamla]

Jeg har selvfølgelig ikke sånnderre nymotens smarttelefon(jeg må jo leve opp til navn og rykte:cool:)

Kan jeg sende en sang/mp3-fil til noens mobil på ett eller annet vis..? Fra nettet? Correct me if I'm wrong, men jeg tror ikke bluetooth funker flere byer unna:p

[Anreka]

Jeg har selvfølgelig ikke sånnderre nymotens smarttelefon(jeg må jo leve opp til navn og rykte:cool:)

Kan jeg sende en sang/mp3-fil til noens mobil på ett eller annet vis..? Fra nettet? Correct me if I'm wrong, men jeg tror ikke bluetooth funker flere byer unna:p

Dropbox?