Tråden for dumme spørsmål!

[heijmeb]

Hva er det med riskaker og alle som spiser de? Synes jeg ser at alle spiser det men forstår ikke helt hvorfor. Hva er det som er bra med riskaker? Når bør man ta dette og evt. hvor mange? tralala

[LeanMachine]

Hva er det med riskaker og alle som spiser de? Synes jeg ser at alle spiser det men forstår ikke helt hvorfor. Hva er det som er bra med riskaker? Når bør man ta dette og evt. hvor mange? tralala

Carbs

Det er samme når du spiser, det er hva du spiser i løpet av en hel dag som har noe å si.

[PlastBox]

Hva er det med riskaker og alle som spiser de? Synes jeg ser at alle spiser det men forstår ikke helt hvorfor. Hva er det som er bra med riskaker? Når bør man ta dette og evt. hvor mange? tralala

"Folk flest" spiser riskaker fordi de er så godt som fettfrie, og alle vet at om man ikke spiser fett så blir man ikke feit, right..? Dessuten veier de jo så lite! Noen deilige, Cheese- eller BBQ-riskaker veier jo knapt noen gram, og spiser man lett mat går man ned i vekt, right..?

*sigh*

[Gjest QueenWinther]

DN.no

Betyr dette, i korte trekk, at fruktose i frukt gjør at man spiser mer og legger på seg? Er det dumt av meg å spise mye frukt?

[Gjest]

DN.no

Betyr dette, i korte trekk, at fruktose i frukt gjør at man spiser mer og legger på seg? Er det dumt av meg å spise mye frukt?

Nei det gjør det ikke. Spis frukt. Det er tilsatt sukker i div drikkevarer som er problematisk da det inneholder en god del fruktose

[Gjest QueenWinther]

Supert! hadde aldri klart å slutte å spise bananer eller blåbær uansett.

[Gudfaren]

Hva heter bulgarsk utfall på inglish?

[LeanMachine]

Bulgarian split squat

[Phillern]

Hva heter bulgarsk utfall på inglish?

Bulgarian split squat

[FatUnicorn]

Hva heter bulgarsk utfall på inglish?

Single leg split squat?

[Gudfaren]

thx

[LeanMachine]

Hva er gåårnt når man får vondt i skulderne når man kjører benkpress? Var ei venninne som lurte på det i dag, og jeg kunne ikke svare

[PlastBox]

Hva er gåårnt når man får vondt i skulderne når man kjører benkpress? Var ei venninne som lurte på det i dag, og jeg kunne ikke svare

Spenne seg opp skikkelig, "putte skulderbladene i baklommene på buksa", etc. Har hatt skulderproblemer selv, men er teknikken på plass plages jeg ikke i det heletatt.

[LeanMachine]

Spenne seg opp skikkelig, "putte skulderbladene i baklommene på buksa", etc. Har hatt skulderproblemer selv, men er teknikken på plass plages jeg ikke i det heletatt.

Var det jeg hadde en mistanke om. Takk

[focuseme]

Hva er gåårnt når man får vondt i skulderne når man kjører benkpress? Var ei venninne som lurte på det i dag, og jeg kunne ikke svare

kan også få vondt hvis man har skuldrene opp under ørene... skuldrene skal ned og pakkes bak ryggen, ikke opp og pakkes bak ryggen... stor forskjell.

[PlastBox]

kan også få vondt hvis man har skuldrene opp under ørene... skuldrene skal ned og pakkes bak ryggen, ikke opp og pakkes bak ryggen... stor forskjell.

Er en god regel å tenke at skylderbladene skal inn i hver sin baklomme på motsatt side. Drar du høyre skulderblad mot venstre rompeball drar du jo både skuldra ned og skulderbladet inn mot midten. Eh? Eh? ^^

[David V]

Er det noko som tilseier at ein skal få ubehag i kne av benkpress?

[focuseme]

Er en god regel å tenke at skylderbladene skal inn i hver sin baklomme på motsatt side. Drar du høyre skulderblad mot venstre rompeball drar du jo både skuldra ned og skulderbladet inn mot midten. Eh? Eh? ^^

Haha...

[nano]

Er det noko som tilseier at ein skal få ubehag i kne av benkpress?

Jeg har en del diffust drit med kneet, og kjenner det faktisk nesten best i benkpress og mindre i knebøy og markløft. Har nok litt med vinkelen på kneet og kreftene det utsettes for da, samt hvordan skade du har i kneet. Høres mindre sannsynlig ut at det er benkpress som gir en skade uten noe underliggende årsak (i så fall har du et jævla råttent kne...).

[David V]

Jeg har en del diffust drit med kneet, og kjenner det faktisk nesten best i benkpress og mindre i knebøy og markløft. Har nok litt med vinkelen på kneet og kreftene det utsettes for da, samt hvordan skade du har i kneet. Høres mindre sannsynlig ut at det er benkpress som gir en skade uten noe underliggende årsak (i så fall har du et jævla råttent kne...).

Hehe, høyrest ikkje urimelig ut det. Merker ingenting på bøy og mark. Trur det er oppspennet mitt som er undermåls.