Din favoritt frokost/lunsj/kvelds?

[aaasn]

Står vel alt i overskriften. Tenkte man kunne få noen tips og inspirasjon fra andre, greit å teste ut nye ting iblant! kjør på

Min favoritt fortiden er forresten havregryn, melk, cottage cheese, banan, jordbær og sukrin blandet sammen. Er så himmeeelsk

[Aurelius]

5-6 egg. god dæsj med smør, salt,pepper, masse røring, en god teskje creme fraiche, en god toast, muligens et par skiver stekt bacon ved siden av, verdens beste frokost:)

[wombat]

Mulig jeg er litt kjedelig meeeen:

- Knekkebrød med syltetøy og brunost med melk til

- Grovt brød med hardkokte egg og litt majones

- Omelett med kyllingskinke

- Salat med egg, oliven med fetaost, kyllingskinke og mais

- Skive med salatblad, ost, krydret kyllingfilet (faen meg beste pålegget evver) og paprika

[BROrilla]

jeg liker å starte dagen med middag og avslutte dagen med middag! Det lar seg selvsagt ikke altid gjøres men det er det jeg liker best:)

[Chrsyre]

Jeg er nok ganske kjedelig i matveien, men jeg elsker cottage cheese på knekkebrød, kombinert med hva slags pålegg. Helst kylling eller kalkun med paprika, men banan eller syltetøy er også HIMMEL. Har prøvd meg på disse havregrynpannekakene, syns de er helt grei så lenge jeg har et tonn sukrin i :happy: Yoplait med masse musli, rosiner og VARME bær, mmmm.

Ellers liker jeg en skikkelig usunn toast med feit ost, skinke og krydder, alt for sjelden jeg lager det da jeg får sånn mageknip etterpå

[Angeliqa]

Er ganske kjedelig i matveien selv, og gidder ikke lage gourmetmåltider kun til meg selv. Har spist tunfisk med én halv kg brokkoli, CC, egg og avokado til lunsj hver dag i et par mnd nå. Tunfisk blir byttet ut med kyllingfilet og annen fisk i ny og ned...

[eylan]

Tips til en veldig god og ekstremt billig middag - Pasta med tunfisk i tomatsaus.

Selvkomponert rett. Oppskrift til én person:

Finhakk en halv løk og et par fedd hvitløk. Stek på middels varme i gryta i noen minutter til den er blank

Ha i 200g tomatpuré, 1-2 dl vann og en buljongterning (kjøtt- eller grønnsaksbuljong)

Når tomatsausen småkoker, ha i 1 boks tunfisk i vann (drenert) og rør om noen ganger.

Smak til med salt, pepper og evt tabasco hvis du liker det litt spicy (det gjør jeg). Du kan også ha oppi noen skjeer med Sambal Olek (Thai chili pasta - kjøpes på innvandrerbutikker)

Server sammen med fullkornspasta (ca. 70-80 gram er nok hvis du er en person)

Smaker dødsgodt og hele retten koster neppe mer enn 10-15 kroner

[02-snapper]

Frokost:

1 beger kesam, puffet havre, eplerøre/syltetøy, sukrin å kanel. Legger det lagvis i et stort glass!! Yumyum

[Pinky!]

Min favoritt kveldsmat (særlig bendager, spiser litt ekstra da) er glutenfri havregrynsgrøt(litt tykk namnam) dynket i kanel med en scoop sjokolade proteinpulver i ! Sjokoprotgrøt kaller jeg det haha Og/eller med masse blåbær til

[El_protein]

Min favoritt kveldsmat (særlig bendager, spiser litt ekstra da) er glutenfri havregrynsgrøt(litt tykk namnam) dynket i kanel med en scoop sjokolade proteinpulver i ! Sjokoprotgrøt kaller jeg det haha Og/eller med masse blåbær til

Prøv å tilsette cottage c, blir enda bedre da

[El_protein]

Dere kan jo prøve denne middagen, jeg ELSKER DEN!

Kjøp inn:

1 boks kokkosmelk

1 boks Hermetiske tomater

1 boks creme fresh

1 stk sitron

1 glass paprikapulver

1 glass carrypasta

1 stk vårløk

300 g kylling

1 stk Paprika

1 stk rødløk

1 stkBrokkoli

ha halve boksen med kokkosmelk oppi en bolle ( om du har en blender er dette bedre)

Tilsett en hel boks med hermetiske tomater,

halv boks med creme fresh,

1/4 sitron

5 ts rød carrypasta

paprikapulver ( smak deg fram) Miks så alt dette sammen til du får en middels tykkflytende saus.

Skjær opp kylling i biter alt etter eget ønske, stek dette med så lite olje som mulig.

Skjær opp paprikaen, løken og eller vårløken i biter, stek så dette med bitte litt olje, så det ikke blir svidd smak.

Kok brokkolien, men ikke for mye, da blir den vassen, og næringen forsvinner.

Når alt er stekt ferdig og tilrettelagt, så blander du alt sammen i en stor stekepanne og lar dette godgjøre seg i noen minutter.

Og vips, en god og sunn rett som du ikke angrer på du lagde

[Gjest QueenWinther]

Et lag gresk yoghurt, litt honning og blåbær eller banan - legg dette lagvis over hverandre. verdens beste frokost, uten tvil.

eller bare gresk yoghurt da, fordi det er verdens beste produkt.

[Lisa]

Jeg skjønner ikke hvordan noe kan slå speilegg og sprøstekt bacon (med ferskt brød) :hungry:OMG. Synd jeg ikke har bacon og ferskt brød akkurat nå.

[Myr]

Frokost, lunch, middag er bare ord. Jeg spiser måltider uavhengig av hvilken tid det er. Dette er vel noe av det jeg spiser fortiden som er litt utenom kyllingfilet og ris.

Ristet fjellbrød med aioli og eggerøre ala Herr Ramsays opplegg.

Laks med pesto og tagliatelle

Tomatbønner med grillpølse, veggies, og krydder (spisskummin, cayenne, salt)

Ellers blir det pizza i mange varianter og kyllingfilet i forskjellige varianter.

[Dovendyret]

Kyllingfilet surret inn i bacon!

Hamburger dynket i ost og bacon

Pizza med mozzarella og bacon

Asparges surret inn i bacon og grillet

Egg og bacon

Bacon stekt i litt honning

Blomkålsuppe med baconbiter

Eller rett og slett bare bacon

[Emiliemo]

For tiden - DENNE frokosten

60 g kokosmelk (fullfett) + 40g myoprotein + bær/frukt (eple) + nøtter + cacaonibs

+ søtning/havsalt/1.5ts kakaopulver.

Smaker seriøst som sjokoladerøra man slikker av slikkapotta. Bare kald/tjukkere/sunn

naaaaaaaaaaaaaaam

[LeanMachine]

Merkelig ingen har nevnt sjokolade enda .................

[Lisa]

Syns ikke sjokolade kan betegnes som et måltid, men kan godt spise det som dessert etter egg og bacon ;D

[LeanMachine]

Syns ikke sjokolade kan betegnes som et måltid, men kan godt spise det som dessert etter egg og bacon ;D

Hvem sa at det skulle beregnes som et måltid?

[Lisa]

Trodde frokost, lunsj og kvelds var måltider, jeg