Magnus Haga Skrevet 10. september 2011 Skrevet 10. september 2011 For 2 uker siden passerte jeg de gyldne 100 kg i benken og var stolt som en hane Satser på å smelle opp 105 kg på mandag! Espen Espelund 1 Siter
justwannabeswole Skrevet 10. september 2011 Skrevet 10. september 2011 Jeg har vært innom så vanvittig mange homojokes nå, men jeg klarer ikke å finne en jeg har lyst til å gå for her. Så jeg spør rett og slett bare... hvor tung var du da du dro 220, Asle? Det er så fett med jenter som drar to blå. Tror vi må si at det ikke er lov å si 'drar' lenger! :rofl: Rare bilder i hodet, kommer til å gå å små flire for meg selv resten av dagen! IdaL007, Tessa, Andy og 2 andre 5 Siter
justwannabeswole Skrevet 10. september 2011 Skrevet 10. september 2011 Forresten, glemte jeg helt at jeg har dradd 2x100 kg strakmark også! Siter
Treningsglad jente! Skrevet 10. september 2011 Skrevet 10. september 2011 60 kg i benkpress ;-p hehe.... klarer ingen pull-ups, men driver å øver meg :-) Går sakte, men sikkert oppover i markløft, knebøy og arnold-press også Mange spreke folk her!!! Siter
Plyo Skrevet 10. september 2011 Skrevet 10. september 2011 Jeg vil være Plysjo når jeg blir stor. haha. Det vil jo de fleste Siter
Lappen Skrevet 10. september 2011 Skrevet 10. september 2011 Det jeg er fornøyd med er 1x100kg på markløft, og 6x60kg på stående roing med stang. Ikke testa maks på roing, da æ slitt litt med grepet, bruker undergrep. Selv er jeg 62kg og 167cm på strømpelesten. Ligger på nå 5x60kg Knebøy og 5x60kg på strake mark. Ikke testa maks der heller ennå. Treningsglad jente! 1 Siter
heisveis Skrevet 10. september 2011 Skrevet 10. september 2011 170kg x 1 i markløft denne uka på 71kg kroppsvekt. Tror jeg har litt mer inne, så jeg går for 2.5x kroppsvekt neste uke! Lappen og Keegil 2 Siter
superjan Skrevet 11. september 2011 Skrevet 11. september 2011 Når jeg bikka den sinnsykt farlige og respekterte 200kg grensa i markløft og knebøy.. DET var stort Og ikke minst 100kg grensa i benken for mange år siden på Uskolen og kunne komme på skolen dagen derpå å vise kompisene og ikke minst damene film av løftet Karoline84 1 Siter
Benedicte Skrevet 11. september 2011 Skrevet 11. september 2011 Jeg er jo ikke særlig sterk i forhold til de fleste her inne da....men jubla høyt den dagen jeg greide 3 pull-ups, og da jeg endelig greide å få opp 20 kilos vektene på benkpress med manualer på skråbenk! Treningsglad jente!, LiveFailLearn og Birgitte 3 Siter
Treningsglad jente! Skrevet 11. september 2011 Skrevet 11. september 2011 Jeg er jo ikke særlig sterk i forhold til de fleste her inne da....men jubla høyt den dagen jeg greide 3 pull-ups, og da jeg endelig greide å få opp 20 kilos vektene på benkpress med manualer på skråbenk! Jeg vil også klare pull-ups ;-) Siter
Jarle Skrevet 11. september 2011 Skrevet 11. september 2011 Kanskje ikke så mye å skryte av, men er mest fornøyd med 3x150 kg i markløft på 75 kg LiveFailLearn 1 Siter
Benedicte Skrevet 11. september 2011 Skrevet 11. september 2011 Jeg vil også klare pull-ups ;-) Øvelse gjør mester...i mai greide jeg en halv.. Treningsglad jente! og Jarle 2 Siter
Treningsglad jente! Skrevet 11. september 2011 Skrevet 11. september 2011 Øvelse gjør mester...i mai greide jeg en halv.. Driver å øver, så kommer seg ;-) Siter
KristineH Skrevet 12. september 2011 Skrevet 12. september 2011 Mest stolt over 2 kroppshev og ikke minst 1x90kg i mark. Er 163cm og et sted mellom 50 og 55 kg Neste mål er seff 100kg i mark (og en gang i fremtiden 1x100kg i kne - pr nå har jeg bare 75kg, så er et stykke igjen!). Treningsglad jente! 1 Siter
IngunnE Skrevet 12. september 2011 Skrevet 12. september 2011 Tror beste følelesen var når jeg gjennomførte Sesilåmi, det var rått det Styrke messig må det ha vært armhevning. Prøvde meg på typiske militærtester på messer o.l. Fikk ikke til en eneste. Prøvde meg igjen til høsten: fikk til 14. Litt senere var en test på samme messe, og her fikk jeg til 18 Siter
Magnus Haga Skrevet 12. september 2011 Skrevet 12. september 2011 Litt stoltere idag med pers på 105 kg i benken Espen Espelund og Svein Erik 2 Siter
Svein Erik Skrevet 12. september 2011 Skrevet 12. september 2011 var vel mest stolt da jeg tok egen kroppsvekt i benk hadde jobba hardt for det;) Magnus Haga 1 Siter
Magnus Haga Skrevet 12. september 2011 Skrevet 12. september 2011 Har bare 3,5 kg igjen til å ta egen kroppsvekt + i benken og det går lett om 2 uker. Da er vekta på ca 105 kg og jeg SKAL presse opp 110 kg Svein Erik og Espen Espelund 2 Siter
Jaba training Skrevet 13. september 2011 Skrevet 13. september 2011 Beste følelsen var når jeg tok 1x5 100 kg i knebøy! Ser tilbake fra da jeg starta med rundt 35 kg så er det utrolig gøy når jeg endelig klarte 100:) Espen Espelund og Svein Erik 2 Siter
Birgitte Skrevet 14. september 2011 Skrevet 14. september 2011 Var ganske fornøyd da jeg tok... 17,5 kg x 2 manualer i skråbenkpress 9+(2x5) reps og... 15 kg x 2 manualer i skulderpress... 6+(2x5) reps... ...på slutten av myo-reps programmet for et par uker siden Mer vekter klarer jeg ikke få opp med mindre jeg får hjelp av noen :/ IngunnE 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.