Siste måltid - tråden!

[Marita]

Løvstek m/ ost oppå, champignon, tomat, salat, chili og en dæsj med chilisaus som sikkert var proppa full av djevelens verk; sukker! Men siden det bare var en dæsj, omkommer jeg forhåpentligvis ikke. En dæsj er lov!

[Svein Erik]

middag de site dagene.

[Svein Erik]

har også puttet i meg 3 bokser tunfisk 4 protein shaker, 3 skyr og sikkert noe anna de siste 2 dagene.

[Stig Ingebrigtsen]

400g karbonadedeig

175g fullkornpasta

200g pastasaus

[Therese]

mørbradbiff (300g tror jeg)

1 egg

en neve mandler + valnøtter

brokkoli, salat, paprika, tomat, agurk og div krydder

[Gjest]

First Price pytt i panne med kylling + ekstra kylling! I like it simple!

[Svein Erik]

dagens middag.. 400-600 g med kabonadedeig, sopp, rødløk,paprika og noe anna sammen rørt guffe

[Oddis]

Proteinvafler med skinke, gulost og ketsjup i stekeovnen = vaffelostesmørbrød

[Gjest]

Protein-havregrøt!

100g havregryn

4dl vann

1 ts salt

4 dråper vanilsjeessens

40g myoprotein sjokolade

Frukt, bær eller eplesyltetøy

Kanel på toppen

[lillefrøken]

Kesam og vaniljekesam blandet sammen. Toppet med frossen frukt (banan, duer og bær) og musli og brand flakes strødd over

[Gjest]

Spiser du duen rå eller steker du den først?

[lillefrøken]

hahah, druer*

[Chrika]

600 g kål, 20 g linfrø, 4.5 egg. Fetaost.

Har du en spesiell kjærlighet for kål? Syns det har vært litt mye kål den siste tiden...

[HHHH]

Dere er alt for avanserte for meg. Eventuelt er jeg lat

Skal snart innta lunch: 250gr laksefilet 1 kopp ris med noe ferdigsaus på.

Til de som ikke er avanserte i matveien, eventuelt har dårlig tid, så kan dere prøve en av livrettene til Edmund Johansen:

2 bokser tunfisk

en del vann

... kjør i blender

Drikk!

Tunfisken kan fint erstattes med kokt kyllingfilet. Bon appetit!

[Stig Ingebrigtsen]

Jeg brukte tunfiskshaken en stund, men jeg blandet den med funlight Prøvde det med stekt kyllingfilet en gang, men ventet ikke til den var blitt kald.... Varm kyllingshake med bringebærsaft var IKKE godt.

[HHHH]

Jeg brukte tunfiskshaken en stund, men jeg blandet den med funlight Prøvde det med stekt kyllingfilet en gang, men ventet ikke til den var blitt kald.... Varm kyllingshake med bringebærsaft var IKKE godt.

Haha! Litt merkelig det her hvor enkle vi gutter er når det gjelder slike ting. Syns det er en mye større andel jenter som mikser og trikser med maten, spesielt på diett. Selvsagt liker jeg at maten smaker godt - alt skal være stekt fint osv., men jeg kan ikke finne på å lage "proteinfluffer" i 20 forskjellige farger og fasonger. Er vel muligens en funksjon av kaloriinntaket også. hadde jeg gått på 1000kcal så hadde jeg vel kunne laget mat som veide 1kg, hadde max 200kcal og smaket alt mulig..

[LiveFailLearn]

dagens middag.. 400-600 g med kabonadedeig, sopp, rødløk,paprika og noe anna sammen rørt guffe

[ATTACH=full]409[/ATTACH]

Det er faktisk hjemmelaget guacamole! Av advocado, tomat,litt tyrkisk yoghurt og lime;) Det burde du vite!

[Stig Ingebrigtsen]

300g Karbonadedeig med tacokrydder

125g basmatiris

Bra karbet til trening om to timer!

[Jørgen Andreassen]

Brokkoli, agurk, tomat,

Kyllingkjøttdeig, løk, hvitløk, hakkatomater, sopp, paprika. soyasaus

[Lily]

*Bilde*

Brokkoli, agurk, tomat,

Kyllingkjøttdeig, løk, hvitløk, hakkatomater, sopp, paprika. soyasaus

Flott bilde! Hvilket kamera/linse bruker du?

Siste "måltid": En baconsvor-smaksprøve på butikken!