Siste måltid - tråden!

[Gjest Gjest 0 0]

Er vel kanskje litt mye pannekake-snakk her allerede men, her er mitt bidrag: Ett egg + en hvitte, en halv dl havregryn, to-tre ss bakepro, litt melk, sukrin, kanel, kardemomme, vaniljeessens og en ts cocosa = en feit pannekake som gir skolebolle-assosiasjoner. Digg.

[Lily 2 436 1 718]

Camilla - Pannekaka di så ut som en måne med krater! Hehe, ja syltetøy med sukker er veldig godt. Men syltetøy uten sukrose er også godt, og er nok kanskje litt greit - i hvert fall hvis man spiser så store mengder med syltetøy som meg

[Keegil 7 925 24 686]

1 kg kål, 1 kg lammekjøtt, salt , pepper.

Bøøøøst!

[Opheliia 1 811 1 115]

Camilla - Pannekaka di så ut som en måne med krater! Hehe, ja syltetøy med sukker er veldig godt. Men syltetøy uten sukrose er også godt, og er nok kanskje litt greit - i hvert fall hvis man spiser så store mengder med syltetøy som meg

Hva slags syltetøy bruker du?

[Lily 2 436 1 718]

Blåbær - Har perioder hvor jeg har dilla på blåbær, og da går det i Lerums - uten tilsatt sukker

Men jordbær er det jeg bruker mest, og da blir det følgende:

En pakke fryste jordbær (tines i pose eller bolle) og moses med gaffel eller VELDIG lett med stavmikser. Så putter jeg oppi litt guargummi (for å holde alt sammen når det skal ligge på brødskiva elle evt det du skal ha det på).

Jeg pleier å la den stå sånn "naturell", for så å strø over sukrin (liker de knasende sukkerkornene). Men du kan selvfølgelig slenge oppi sukrin med en gang.

Samme fremgangsmåte med bringebærsyltetøy...

[cozmo 464 638]

Etter trening kvels.. fisk er bare digg!!!

[Keegil 7 925 24 686]

Crispy Chicken Dinner Kit fra Santa Maria, med 500g kyllingfilet og masse grønnsaker! Slettes ikke dårlige macros for en PFer på en treningsdag.

[IngunnE 3 707 4 553]

Er på feitekur hos mamma, resultat:

12 lapper, ørten stykker kringler og mye annet

[cozmo 464 638]

300 g kylling kjøttdeig, sopp, brokkoli og 150 gram ris..

[ATTACH]248[/ATTACH]

[Cheesecake 3 054 9 124]

candy king og ben & jerry`s strawberry cheesecake og 1 kesam:)

[Andy 3 359 4 962]

Candy king, ben&jerrry's cookie dough og en proteinshake

[Jaba training 299 205]

150 gr "grov" Pasta. 400 gr karbonadedeig og 1 glass pastasaus. Protein shake til dessert:)

[.Cathrine 369 806]

Kveldsmaten: mager kesam og mager vaniljekesam, druer, mandler og kakaonibs

[ATTACH]279[/ATTACH]

[Gjest Jester 0 0]

Saltkjøtt med mandelpotet og kålrabistappe + shake

[IdaL007 1 783 5 162]

Sunn pizza:D

[Lily 2 436 1 718]

To brødskiver med pålegg:

- magerost naturell med sukrin

- magerost naturell med sukrin, ost og usukret blåbærsyltetøy

Drikke: melk med stevia vanilla creme

I'm a sweet tooth!

[LiveFailLearn 1 741 2 720]

KAFFEEEEEE, BCAA og vann! :thumbsup:

[Svein Erik 2 084 3 038]

300g kyllingkjøttdeig

ca 150g fullkornspasta

halv brokoli

halv løk

halv paprika

pastasaus

mett

[Svein Erik 2 084 3 038]

1 boks tunfisk i olje.

.... hmmm jo og litt sitronpepper..

[Cheesecake 3 054 9 124]

kaffe og masse luft:)