Siste måltid - tråden!

[Roger S]

Nooooooooo don't do it

[jallajalla]

She did

[Kris Li]

250g kylling

3 egg

200g potet

500g brokkoli

150g havregryn

2 epler

[Svein Erik]

300g med kyllingwienett, halv brokoli, halv rød paprika, 1/3 løk , litt mais 3/4 pose med fullkornsris og en dært med ravigotte saus

[Stig Ingebrigtsen]

"Lav" karbo i dag. 400g mørbrad av storfe og 200g Potetbåter med skall.

[Evjo]

Veggislasagne med chilli og safransaus. Og det er muligens det beste jeg har laget noen gang:)

[-------------]

Banan og cherry tomater. Ikke så frokostsulten i dag

[jallajalla]

Proteinpannekaker med hjemmelaget, sukkerfritt jordbærsyltetøy ^^

[Svein Erik]

taco

[Sweat]

Biff og fløtegratinerte poteter! Skikkelig lørdagsmiddag!

[Treningsglad jente!]

Kald melkesjokolade, smågodt og Pepsi Max - elsker lørdags kvelder :-)

[-------------]

Biff (som var mer rå enn medium), potetmos og asparges. Kvikk lønsj melkesjokoladeplate til desseret (6ruter)

[Lily]

De potetene så gode ut Kjetil - åssen poteter er det?

For meg var det 3 brødskiver med magerost naturell og sukrin! De to første skivene var litt tynne, så jeg måtte ha ei til:) Pluss litt parmaskinke og blåbærsyltetøy:)

[Keegil]

De potetene så gode ut Kjetil - åssen poteter er det?

For meg var det 3 brødskiver med magerost naturell og sukrin! De to første skivene var litt tynne, så jeg måtte ha ei til:) Pluss litt parmaskinke og blåbærsyltetøy:)

Det er minirøstipoteter fra frysedisken. Husker ikke helt produsenten, men de er kjøpt på Rimi. 140 kcal, 20g karb, 10g fett per 100g. Slettes ikke verst for noe som smaker så vanvittig godt!

[jallajalla]

Etter-treningsiskrem !

200 g frosne jordbær, 20 g jordbær proteinpulver, 1 dl biola bringebær, 6 dråper vaniljeessens, litt natreen.

wroom wroom, kræsj dæsj : NAM!

[Derpedino]

Nachos i ovnen nå!

[Treningsglad jente!]

150 gram laks, gulrot, løk, creme freeche og salat :-)

[Svein Erik]

dagens middag..

[Stig Ingebrigtsen]

Dagens siste måltid ble en pose Findus Thai kylling (600g) pluss 100g kyllingfilet.

[Smoit]

En kyllingfilet stekt i rapsolje og sitronsaft, 70g fullkornspasta, en neve sukkererter, en halv paprika og noen cherrytomater. Namnam