Vorr mange repz klarer du med 60 kilo i benkpress?

[McBain]

Åm å gjøre å gjøre det fortest. Trenger ikke ståppe. i bunn. Hvad er din rekord?

[Negativ]

Gjør det om til 40kg da, var det ikke det vi gjorde den gangen vi var oppe i 127 reps?

[Lilo]

INGEN!

[McBain]

  "Tannlege Kris skrev:

Gjør det om til 40kg da, var det ikke det vi gjorde den gangen vi var oppe i 127 reps?

Husker ikke, men var nok i det området. På et eller annet tidspunkt kommer man under den anaerobe terskelen og kan pumpe reps i timesvis.

[Negativ]

  "McBain skrev:

Husker ikke, men var nok i det området. På et eller annet tidspunkt kommer man under den anaerobe terskelen og kan pumpe reps i timesvis.

Eneste jeg husker er at det var ikke pressmusklene som stoppet meg, men krampe i korsrygg og nakke.

[Bicepsbro]

Aner ikke. Kankje 30-35. Skal prøve neste gang. Kalle det FVT. Fitnessbloggen Volume Training. :cool:

[McBain]

Denne nydelige mannen koser seg litt med 60 kilo. Ikke godkjente løft seff, men dette er ganske disco uanz:

[PrideFC]

Kaller du det en nydelig mann? Synes det så ut som en pingle som nesten bare trener kondis..

[Kari Amalie]

Én!

[LeanMachine]

  "Lilo skrev:

INGEN!

+ 1

[Krie]

Ingen per i dag, men planen er å klare minst en rep på 60kg innen 31. desember 2013

[LeanMachine]

Ja, skal prøve å klare det innen sommeren jeg da God luck xD

[FrkHoel]

8-10

[BROrilla]

nok

[LenaMarie]

Klarer ingen foreløpig, men skal nok komme meg dit! En gang...

[Silje K]

1