Underarms tråden, post dine!

[burny_]

Siden det er en tråd for omtrent hver eneste muskelgruppe der, så tenkte eg at det hadde vært moro å se hva andre har å vise til i underarmer!

Skriv opp hvor mange cm, og post bilde om du har.

Mine, 37cm...

Så og si ingen spesifikk trening av de, utenom i noen få perioder i de årene eg har trent.

Har nå kjøpt meg fatgripz, begynt med håndbak, og spesifikk underarmstrening.. Så blir moro å se hvor mye enn kan få de til å gro

[Espen Espelund]

35,5 her. Må tydelgvis ta tak i fyrstikkene

[xxxxx]

33

[Espen M]

Bare 33..snufs..men trener ikke de noe

[BirgitteDJ]

Just for fun:

27cm sånn cirka, haha:p

[Gjest Ukjent666]

Nei altså... Var vel 50cm jeg målte....:whistle:Har vel økt med 10-15cm siden den gang....Tok litt kreatin...

[burny_]

Hehe, Gunnar Røsbø, 52cm

[Titanium]

Hehe, underarmene deres er større enn bicepsene mine

[eelise]

Hehe, underarmene deres er større enn bicepsene mine

+1! haha

[Fredrik]

32 cm. Brb, kjøpe fat gripz.

[bjørnm]

43 rundt underarm:)

[Asta]

Just for fun:

27cm sånn cirka, haha:p

+1

[burny_]

43 rundt underarm:)

Litt av noen labber på deg da med andre ord! ;D Bilde?

[bjørnm]

Litt av noen labber på deg da med andre ord! ;D Bilde?

haha se bort i fra ansiktet og egentlig hele bildet unntatt armen da det bildet ble tatt uten varsel kan man si:P

[Tonje_86]

[ATTACH]62753[/ATTACH]

Hele 24,5cm målte underarmen min woohoo

[Krie]

Dette måtte jeg teste! Det var litt utfordrende å få målt og ta bilde samtidig:p Litt over 24cm på bildet, der båndet er litt løst. 23.5 cm når jeg stramet båndet til. Er litt usikker på om jeg målte det stedet armen er bredest Det hender at jeg trener underarms curl en sjelden gang, men har en tendens til å "glemme" denne muskelgruppen. Må bli flinkere!

[Sparkling]

35cm

[Ukjent123]

Tror jeg er det veikeste mannfolke her ... Alltid hatt tynne og smale underarmer, men dette ?

29 så vidt

[ATTACH]62765[/ATTACH]

[Ukjent123]

Knytt neven

[Sondre Aalbotsjord]

Er det vits å ha isolasjonsøvelser for underarmene?

Mine er bare 28cm..