maya Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 I dag ble det 3 tynne skiver fin baguett til meksikansk gryterett, og så blir det en kvikk lunsj & en stor rull lovehearts til kveldskos Siter
Aisha Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 "Liive skrev: Ligger den sjokoladen fortsatt urørt i kjøleskapet blir jeg MEKTIG imponert! Synes egentlig du fortjener medalje for hele 3 dager Hehe, det gjør den faktisk!! Siter
Aisha Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 Åhhh, måtte du minne meg på den... :whistling: Anya 1 Siter
Gjest SlettetBruker3 Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 [ATTACH]23897[/ATTACH] x 2 ! nemesis<3 Cheesecake og Shooesfly 2 Siter
Aisha Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 "DakiA skrev: Åhhh, måtte du minne meg på den... :whistling: Shitt pomfritt... det var den... Siter
Kimo Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 Dagens planlagte "synder"! Fullførte bare halve så hadde jeg ikke lyst på mer, merker livsstilen har forandret seg de siste månedene ja NAM! VegarL og ingridkristine 2 Siter
Aisha Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 Ok, stratosen forsvant... Det verste? Det var ikke godt en gang!! Bright side: Ingen stratos i kjøleskapet lenger, og denne skuffelsen skal huskes! Skjer nok ikke igjen.:thumbsup: Og jeg som var i ketose.. jaja, på´n igjen. Siter
Kimo Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 "CaraMella skrev: 4:eek: pizza stykker!! 4 stk er ikke noe da..kommer ann på pizzaen men Siter
CaraMella Skrevet 22. april 2012 Skrevet 22. april 2012 "Kimo skrev: 4 stk er ikke noe da..kommer ann på pizzaen men Sånn typ Grændiss:p og det går på, at denne frøkna skulle holde seg unna ferdigmat Siter
inaaa Skrevet 23. april 2012 Skrevet 23. april 2012 Ble en softis i dag, HELT samvittighetsfri! Er lov når det er så fint vær, men marengstoppingen var kanskje litt mer syndig? Godt uansett! Siter
IdaEriksen Skrevet 23. april 2012 Skrevet 23. april 2012 Var på jentekveld på fredag, tok i god tro med meg druer og usalta nøtter, og ei annen hadde med seg masse digg ananas og mango, men det hjalp lite da de andre hadde med seg sjokolade og smågodt, så jeg sprakk på slutten, men det ble ikke de største mengdene. På lørdag var det derimot litt "verre", var i barnebursdag og kaker, muffins, kanelboller og sjokolade er vanskelig å stå i mot for meg, det må man bare innrømme Fortsatte i alle fall ikke utskeiingen på søndag, og i dag har jeg hatt en knallgod løpeøkt, så det går nok braaa! Siter
Velvet Skrevet 23. april 2012 Skrevet 23. april 2012 95% av postene i denne tråden er ikke synding engang. Prøv å spise 2 burgere, 1 liter cola, en pose smågodt og en pakke boller, jenter - så blir det synding. 1 brødskive med syltetøy eller 300 kcal mer enn hva som er lov behøver ikke å kvalifisere til straffeløping. Nå skal jeg bekjenne mine synder Jeg har ikke spist proteinkilder i dag. Helt krise. Kan like gjerne bare gi opp alt. Nei. Cheesecake, Linen, fff og 8 andre 11 Siter
Tarjeii Skrevet 23. april 2012 Skrevet 23. april 2012 Verdt det! Cheesecake, Anya, Linen og 1 annen 4 Siter
CaraMella Skrevet 23. april 2012 Skrevet 23. april 2012 "Velvet skrev: 95% av postene i denne tråden er ikke synding engang. Prøv å spise 2 burgere, 1 liter cola, en pose smågodt og en pakke boller, jenter - så blir det synding. 1 brødskive med syltetøy eller 300 kcal mer enn hva som er lov behøver ikke å kvalifisere til straffeløping. Nå skal jeg bekjenne mine synder Jeg har ikke spist proteinkilder i dag. Helt krise. Kan like gjerne bare gi opp alt. Nei. Mye av det her, går på hva man har som mål / avtaler med seg selv. Har man satt seg ett mål, å ikke spise brød (feks)og sprekker med 3 skiver.. well.. da er det synding... Camillam og Velvet 2 Siter
Cilla Skrevet 23. april 2012 Skrevet 23. april 2012 I dag hadde jeg et brutalt sammenbrudd på kostholdsfronten. Kake og Chips Siter
Mari-Eli Skrevet 23. april 2012 Skrevet 23. april 2012 Har vært flink idag, men det eneste jeg tenker på er den halve boksen med rød pringles i skapet..... CaraMella 1 Siter
Wild Child Skrevet 24. april 2012 Skrevet 24. april 2012 1 liter brownie is, 200 gram melkesjokolade, 1 hjemmelaget langpanne pizza, 1.5 liter cola og 3 sjokolade boller Aisha, Linen, Cheesecake og 2 andre 5 Siter
Anya Skrevet 24. april 2012 Skrevet 24. april 2012 "thelion skrev: Kanskje litt OT men prøver meg. Er det noen som sliter med fråtsing i ny og ne? Har i det siste vært konstant småsulten og det har gått hardt utover innholdet i kjøleskapet. Kraftig sprekk i dietten... Har lenge gått på lavkarbo med PF og har fungert helt fint. Ligger ca 700-500 kalorier i underskudd hver dag. Trener 5x5 3 ganger i uken og av og til en liten joggetur. Veier 84kg, 174 cm og har forsatt mye fett å ta av. (har ikke sjekket fett% enda) Noen som kanskje har en forklaring på hvorfor dette skjer? HAr du prøvd å kjøre refeed dager a, sånn 1 dag pr uke feks? Kan se ut som du har tyna på med for mye trening på såpass mye underskudd, og da er det ikke rart du ryker på en kjempesmell (been there.. ) Siter
Velvet Skrevet 24. april 2012 Skrevet 24. april 2012 "CaraMella skrev: Mye av det her, går på hva man har som mål / avtaler med seg selv. Har man satt seg ett mål, å ikke spise brød (feks)og sprekker med 3 skiver.. well.. da er det synding... Man sprekker vel i grunn bare på det man ikke har lov å spise. Nå sprekker jeg aldri mer fordi jeg har lov å spise det meste, jeg bare velger å la det være storparten av tiden fordi jeg vet hva ett overdrevet inntak av f.eks gluten eller fruktose gjør med meg Jeg syns uheldigvis at brødmat er veldig godt jeg da, spesielt av den lyyyse, fine sorten som bare er hvetemel. Det blir enda bedre om man har blanda hvetemelet med sukkeret. Jeg spiser brød, jeg bare spiser det ikke hver dag til morgen, lunsj og kvelds. Hvorfor utelate noe totalt fra kosten sin om man vet man liker det? Da er det vel strengt tatt bedre å tillate seg å spise det av og til istede for å krasje i en loff med nugatti på og gå helt ned i kjelleren etterpå. Anya og Cheesecake 2 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.