Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[silofor]

1 filet røykt peppermakrell, ca. 100 gram.

4-5 skiver gulost

1 polarbrød rug med smør

200 g bringebær,+ingfær+ vann til ei tykk smootiesuppe namm!!

[Thombr86]

50g havregryn, 2dl melk, 70g elite gold

Tykk graut!

[sombraro]

Havregryn, melk å litt syltetøy D: Orka ikke veie, var ikke mye!

[02-snapper]

lørdag = speilegg

[wombat]

Fyllesyk = Pizza (hjemmelaget riktignok)

[Lea]

Å lage og spise mat er virkelig dagens høydepunkt nå for tiden som jeg stort sett bare leser til eksamen. Dagens frokost var nydelig! Vaniljeproteinpannekaker med bringebær

[AndreasZ]

4 egg å 50g ris:)

[nekin96]

Salat:) Også kaffe, må ha kaffe

[nekin96]

Prøvde meg på CC for første gang i hele mitt liv !! Helt for jævelig, med litt blåbær oppi da..

Gleder meg til lunsj :happy:

Prøv å blande det med mager vaniljekesam og masse kanel! Også tar du varme bringebær oppå.. sinnsykt godt:hungry:

[Sir Gainzalot]

2 egg, en boks makrell i tomat og 80 gram røkt laksefilet, er på PF så frokost = lunsj

[maritme87]

En kjempeporsjon havregrøt med kokosmelk, cottage cheese og peanøttsmør. Veldig, veldig mektig..

[BigBoned]

2 kopper kaffe

[AaAaAa]

Å lage og spise mat er virkelig dagens høydepunkt nå for tiden som jeg stort sett bare leser til eksamen. Dagens frokost var nydelig! Vaniljeproteinpannekaker med bringebær

[ATTACH=full]106800[/ATTACH]

Det her er bare dårlig gjort å legge ut..

Nå må jeg faktisk på butikken å kjøpe inn det jeg ikke har av det jeg trenger for å lage selv, før frokost

[Gjest QueenWinther]

2 kopper kaffe (svart kaffe + soyamelk light), 1 gresk yoghurt og 150(?) gram banan.

[Shenjing]

En 'smoothie' laget på pressa røde bær (jordbær/bringebær mix), 2 egg og 30g salta mandler. En Americano med lettmelk og isbiter på vei til bussen. Prøver meg på biorytme, men må nok planlegge litt bedre, haha!

[Darach_Ùr]

Mange bra forslag her.

Min frokost bestod i dag(som alle andre dager) av; ca 40 gram havregryn pluss rema100musli/havrefras, bringebær og blåbær, halv scoop jarrow formula, vanilje blandet i melk og cottage cheese, med litt Pie del Sapo melon på toppen:)

[02-snapper]

3 egg

[FunksTiGi]

200g karbonadedeig, 30g ris og 50g brokkoli gotta love diet

[IdaEriksen]

Mager kesam med jordbær, rosiner og mandler, toppet med sukrin gold

[Krie]

Vanligvis liker jeg best å spise noe søtt, som havregrøt, cottage cheese og yoghurt med frukt/bær og nøtter e.l som helgefrokost. Men i dag fikk jeg akutt lyst på noe salt, så da ble det en tallerken med litt av hvert fra kjøleskapet: