Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Hjelp til å erstatte øvelser

    Av Anne-Grete,
    • 5 svar
    • 1,8k visninger

  2. Insanity Workout

    Av Linda,
    • 1 svar
    • 1,8k visninger

  3. Nybegynner..

    Av Rockabilly,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  4. Spørsmål om Børges nybegynnerprogram.

    Av hallvis,
    • 1 svar
    • 625 visninger

  5. Noen som kan se åver dette trenings programmet?

    Av jørgen nilsen,
    • 0 svar
    • 457 visninger

  6. Beste treningsprogram for MAKSIMAL MUSKELVEKST 1 2

    Av TrueWarrior,
    • 21 svar
    • 12,9k visninger

  7. Hjelp !

    Av aligulkucukyavuz,
    • 5 svar
    • 821 visninger

  8. Lyst til å se over treningsprogram (2-splitt) og dele litt kunnskap?

    Av Asta,
    • 3 svar
    • 854 visninger

  9. Starting strength + kettlebells?

    Av Bjørnar L,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  10. Hjelp til program; nybegynner, jente

    Av KreativeGeni,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  11. Veien mot bikini fitness 2013?

    Av Sillekh,
    • 6 svar
    • 1,9k visninger

  12. 5/3/1 BBB

    Av GrommiZ,
    • 1 svar
    • 682 visninger

  13. PHAT-programmet 1 2

    Av Shake90,
    • 25 svar
    • 3,7k visninger

  14. Helkroppx3

    Av Svanhild,
    • 3 svar
    • 906 visninger

  15. To-splitt oppsett

    Av Freakstyle,
    • 16 svar
    • 3k visninger

  16. Vil øke muskelvekst men også fjerne fett!

    Av fm100,
    • 10 svar
    • 1,6k visninger

  17. Styrketrening for nybegynnere - med kondisjonstrening?

    Av pushit,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  18. Trenger hjelp til oppsett for en travel mann på jobb?

    Av Thomas Antonsen,
    • 5 svar
    • 813 visninger

  19. Trenger hjelp med forskjellige ting:)

    Av Snorre Fagernes,
    • 3 svar
    • 739 visninger

  20. Noen kommentarer på denne delen av to-splitten min?

    Av solo,
    • 7 svar
    • 868 visninger

  21. Tilbakemelding på treningsprogram

    Av Pia75,
    • 3 svar
    • 891 visninger

  22. Markløft og knebøy

    Av BislettBaby,
    • 13 svar
    • 1,7k visninger

  23. 5*5 tips?

    Av thopet,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  24. En variant av X size, hva mener dere?

    Av Batbitch,
    • 4 svar
    • 898 visninger

  25. Hjelp Paziroba med nytt treningsprogram - Fra styrke til hypertrofi. Hjelp ønskes!

    Av An0nym,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...