Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Trenger tips til øvelser, slapp mage etter fødsel

    Av Poison,
    • 9 svar
    • 1,9k visninger

  2. .

    Av Oslooo,
    • 0 svar
    • 855 visninger

  3. Noen som har erfaring med fyrstikkprogrammet?

    Av Henky,
    • 6 svar
    • 3,1k visninger

  4. Trening til Birkentrippelen: hjelp!

    Av Forsvarsdama5.0,
    • 7 svar
    • 2,1k visninger

  5. Helkroppsprogram - hvordan ser det ut? :)

    Av Marita,
    • 16 svar
    • 2,1k visninger

  6. Er du enig?

    Av VegarL,
    • 0 svar
    • 598 visninger

  7. Hva bør jeg spørre PTen om?

    Av Aaandreaaa,
    • 11 svar
    • 1,6k visninger

  8. Muskelvekst, selvkomponert program, dynamisk periodisering

    Av dsrdr,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  9. Program konsentrert for å øke hurtigheten!

    Av melsman,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  10. Mesomorph-kroppstype og trening

    Av HPandre,
    • 8 svar
    • 3,7k visninger

  11. Noen som kan gjøre denne for meg? evt. tips

    Av gangaslaya,
    • 0 svar
    • 3,3k visninger

  12. Blande kondis og styrketrening

    Av Anita Sofie,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger
    • UxO
    • UxO

  13. Spørsmål rundt 5*5

    Av Tony83,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  14. Trening uten belastning på rygg?

    Av mute,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  15. En uke på, en uke av Treningsprogram?

    Av henmik,
    • 3 svar
    • 898 visninger

  16. Nytt program: 6økter, eller 5? Minimum 4!

    Av Gjest Ukjent666,
    • 15 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  17. Hvordan komme igang etter fødsel

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 850 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  18. HVA GJØR JEG FEIL?? 1 2 3

    Av dominus,
    • 58 svar
    • 10,4k visninger

  19. Curls for the girls

    Av Onlinehero,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  20. Tidsklemma og resultater 1 2

    Av MissT.,
    • 24 svar
    • 2,5k visninger

  21. Er jeg på rett vei?

    Av Beate Knutsdotter,
    • 8 svar
    • 1k visninger

  22. Jeg trenger et treningsprogram

    Av Mnbruset,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  23. Trenger treningsprogram tips

    Av Øyvind Sandvik,
    • 1 svar
    • 589 visninger

  24. Mitt fitnessprogram

    Av Gjest Celiina,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. Myoreps, velge vektbelastning

    Av gammelkaffe,
    • 1 svar
    • 618 visninger
×
×
  • Opprett ny...