Fitnessbloggen ga FHM-redaktøren six-pack

[Espen Espelund]

Vi trenger vel en tråd om denne og. Bladet er i salg i morgen, og artikkel med flere detaljer kommer på forsiden en av de nærmeste dagene

http://fitnessbloggen.no/fitnessbloggen-ga-fhm-redaktoren-six-pack/

[FrkHoel]

Så utrolig kult! :thumbsup:

[longcat]

Hvem er det som har satt opp diett og trening?

[Espen Espelund]

Hvem er det som har satt opp diett og trening?

Selve treningsprogrammet er satt opp av Robert. Kostholdet har vi laget sammen. Videre er all oppfølging tatt av meg, og jeg har møtt og trent han et par ganger. Og Tor-Martin har tatt en økt eller to med han for å sjekke teknikk

Han har ikke spist etter noe matplan eller telt kalorier. Han har enkelt og greit blitt fortalt ca hvor mye kjøtt/fisk/fugl han skal spise pr dag, og hva som er godkjent mat.

[Espen Espelund]

[Derpedino]

Fikk bladet igår, (I'm a hipster :cool:)

Nice work Espen.

[Jane]

SHIT.....

For en forandring:D

[BROrilla]

hehe, godt jobba:)

[Krie]

Utrolig bra!

:thumbsup:

[Lloyd]

Veldig godt jobbet folkens!

[Sungrazer]

Nice! Det er lett, men folk må bare være villig til å gi litt innsats!

[BadWolf]

[Erik Elton]

Må nevne det er med 3D briller og 3D babes i bladet!

[BadWolf]

Må nevne det er med 3D briller og 3D babes i bladet!

Fikk plutselig ekstremt lyst til å kjøpe fhm

[Erik Elton]

Fikk plutselig ekstremt lyst til å kjøpe fhm

Det er sykt man, revolusjonerende!

[Chocolate]

Wow! Man kan hvis man vil.

[123abc1]

haha ! var dette jeg også tenkte.. "Faen flere spørsmål om hvordan få 6 pack til sommern" SELV om de har lest artikkelen

[BadWolf]

haha ! var dette jeg også tenkte.. "Faen flere spørsmål om hvordan få 6 pack til sommern" SELV om de har lest artikkelen

Ja og spørsmål om noen kan sette opp gratis diettplan og treningsopplegg.

[Gjest]

Bor i usa, dårlig tilgang på FHM her. Noen som kan være såå greie å scanne inn de sidene og poste her?

[Espen Espelund]

haha ! var dette jeg også tenkte.. "Faen flere spørsmål om hvordan få 6 pack til sommern" SELV om de har lest artikkelen

Det kommer en detaljsak om opplegget de kan henvises til. Og strengt tatt er det bare positivt om folk vil i form. For at det skal bli flere som faktisk kan noe riktig, og på sikt hjelper andre, så må også noen få de på riktig spor