Mager Kesam

[Moxlin]

Hva bruker dere mager Kesam til? Trenger tips og inspirasjon :-)

[maybe]

Som yoghurt med frosne bær og hakkede nøtter, i smoothie, som rømme/dip til middagen (passer til alt), til tzatsiki, i vafler/rundstykker/scones osv

[wheysted]

Blander det med fun light..!

[runforit123]

Bruker Gresk Yoghurt da, men samme med ananas og sukrin så det nomm! Og med salt, pepper, sitron og korianderblader så er det fantastisk dip/dressing.

[02-snapper]

Grønnsaksdip (gulrot, selleri, reddik, blomkål osv)

1-2 ss i pannekakerøra

til tacosalat (sammen med litt salsa - god kontrast)

Som frokost - sammen med bittelitt yoghurt og/eller bær/syltetøy

[JohannesL]

Eple, banan og kanel, og nå har kesam blitt ekstremt billig!

[Groenhaug]

Eple, banan og kanel, og nå har kesam blitt ekstremt billig!

Billig som i hva? Sist jeg så hadde ikke prisen beveget seg.

[JohannesL]

Billig som i hva? Sist jeg så hadde ikke prisen beveget seg.

8,90 på Rema 1000 og Kiwi, men det er mulig dette bare er lokalt. Jeg oppdaget det fredag-lørdag forrige uke.

[Lisa]

300 g kesam + 75 g wild berries funlight + 3 plater gelatin = wild berries-pudding

[Tonje_86]

8,90 på Rema 1000 og Kiwi, men det er mulig dette bare er lokalt. Jeg oppdaget det fredag-lørdag forrige uke.

Mm Mager kesam går opp og ned i pris sånn plutselig. Husker sist gang prisen var meget lav, for å så gå opp igjen til det "normale" (10.80) og nå har den gått ned igjen som du har oppdaget. Er bare glad til for at den ikke koster opp mot 20kr som den gjorde før i tiden.

[Kskog]

Blander det med fun light..!

En veninne gjorde dette på jobben og for meg så virket det som å blande makrell i tomat med jorbærsyltetøy(som jeg tror ikke er så godt) men etter jeg smakte det så var det så godt!

Jeg blander frosne bær, frukt i kesamen og har kjøpt ispinneform på Ikea. som snacks på kvelden er en slik liten form helt kurant..

[AuroraMarie]

Tar frukt oppi stort sett, gjerne med litt vaniljestevia.

Bruker også i smoothie, pannekaker, i stedet for rømme (f.eks taco), dressing, dip, til fisk (spesielt laks), i burgeren, i hjemmelaget pålegg, litt i havregrøten, supper (tomatsuppen stort sett), sauser.

Det jeg kom på i farten.

Er forresten VELDIG glad i kesam.

[Tuon]

Som de andre sier, en dæsj Fun Light så blir det "yoghurt" Fyller deretter på med frukt/ bær og frø/ müsli. Bruker også litt i bakst (erstatter noe av væsken) og i pannekakerøre. Har ikke helt fått sansen for kesam som dip, men mange sverger jo til det også.

[AuroraMarie]

Som de andre sier, en dæsj Fun Light så blir det "yoghurt" .

Eller som jeg gjør; steviadråper med vanilje. Klarer meg ikke uten.

[Tonje_86]

Fun light, vaniljeprotein og fryste bananer og blåbær. La stå ei stund, voila <3

[Inger-Lise]

Eller kjøp kesam lime! Den er bare ufattelig godt! Bruker den som dressing/saus/tilbehør til middag, spesielt til salt kjøtt. Eller bare maule rett ut av boksen! Yummi

[Moxlin]

Oh, tusen takk for mange gode tips!

[Adeno]

Mager kesam med friske bær og litt kunstig søtning er favoritten, og spises minst en gang daglig.

Jeg har erstattet lettrømme med mager kesam til det meste, eksempelvis som tilbehør til fisk.

Som dessert er jeg veldig glad i FunLight gele, hvor jeg bruker mager kesam i stedet for vaniljesaus

[rudboy]

Mager kesam(med eller uten vanilje) havregryn, og en skje lett blåbærsyltetøy

[Plingrii]

Dere som sier magerkesam med funlight smaker "omnomnom yoghurt" - hva skjeeeeer:eek: I seg selv synes jeg magerkesam smaker skikkelig piss(forsåvidt med funlight i også) Men i en travel og småfattig studenthverdag(i trheim koster ihvertfall kesamen +/- 9kr) så har min faste "on-the-go-frokost" blitt en blanding av 50/50 med kesam og prozyme vanilje blandet med fullfett kokosmelk, stevia og pittelitt salt. Den sure, ekle kesamsmaken forsvinner helt, og det får en slags oste-vanilje-smak - spesielt digg hvis det får stå i fryser'n i 5-10 min:love: topper alltid med banan(!), appelsin/pære/eple og et par never mandler Da får jeg et måltid med ca 33/33/33 i makro, som holder meg mett fram til lunsj:rolleyes: