Rabdomyolyse etter crossfittime

[Terje J]

Etter min mening er ikke en god trener en som får dæ til å spy eller jager på dæ rhabdo, men heller en som kan lage et meningsfylt opplegg etter nåværende fysisk form og kapasitet og som hjelper deg mot et realistisk mål, enten det er vektnedgang, opp i styrke etc. Er forbannet enkelt å få noen til å spy, er jo bare å si, gjør 100 burpees på 15 min etterfulgt av 100 pushups, men det er jo laaaangt fra forsvarlig eller meningsfylt. Per definisjon er "Trening er å øve, helst systematisk, for å utvikle, forbedre eller opprettholde ferdigheter, evner og egenskaper. Dette gjøres gjennom planlagte, gjentatte repetisjoner, eller en mer allsidig tilnærming der en ferdighet eller evne krever øvelse av andre grunnleggende ferdigheter eller evner for å oppnå ønsket utvikling."

Her blande mange begreper og/eller utførelse.

[Aldara]

Takket være den her tråden så fikk jeg vite om Rambo- syka (eller hvordan det skrives). Aldri så galt at det itj e godt førr nå

Closed case! Rambo syka it is! Forøvrig mye enklere enn rhymdolysykosis..

Ser for meg:

Bli med på gerilja boot camp på planet crossfit i mårra?

Kanke har fått rambo sjuka.

Shit ass. Sjukt drøyt a.

[Aldara]

Kan like gjerne disse alle andre PTer, fordi det går ut på det samme.

Eh..? Same same? hvorfor trenger de da kalle seg noe annet enn det de egentlig er?

[Ojive]

Eh..? Same same? hvorfor trenger de da kalle seg noe annet enn det de egentlig er?

Fordi PT markedet er overmetta, konkurransen er hard og du må finne på tusen forskjellige konsepter og "produkter" slik at "kunden velger akkurat DEM". Derfor har du PTer, coacher, PCer (Personlige Coacher), Mentale Trenere, osv. Snart har du Personlig Buddha.

[Aldara]

Hva f... skjedde med trener Olsen og oppmann Nilsen?

Jaja... Se om ikke jeg kan ta engle graden min, baken den sammen med en Dr. grad i kvasi filosofi fra universitetet i nëeksistent voila; fakturere svada og tull for minst 3000,- timen.

[asdfghijkl]

Erlend Elias blir intervjuet av Calle hvordan det var å få rabdomyolyse:

[SlayerDad]

http://www.nrk.no/norge/fleire-trenar-seg-inn-pa-sjukehus-1.12037902

[Millasob]

http://www.nrk.no/norge/fleire-trenar-seg-inn-pa-sjukehus-1.12037902

lurer på hvilken Crossfit senter han gikk på aaaaaldri hørt om en økt hvor såå mange reps ska gjøres alene på så kort tid

[KiVi]

På ti minutt pressa han seg gjennom 90 pull-ups

[TorSer]

Eg veit ikkje om det skuldast lite innsikt frå utøvar, eller trenar. Det er litt lite gjennomtenkt å setje opp trening med 90 "pull-ups på 10 min for hvermansen. Frå crossfit senteret sin side er dette kritikkverdig.

http://www.nrk.no/norge/fleire-trenar-seg-inn-pa-sjukehus-1.12037902

[Fluff]

http://www.nrk.no/norge/_-personlige-trenere-ma-ta-mer-ansvar-1.12048743

[TEW]

Begynner å bli ganske lei av å forklare folk at jeg ikke driver med crossfit, så nei, jeg kommer ikke til å trene på meg rabdomyolyse:banghead:

[Avokado]

At de som deltar på disse crossfit-timene har dårlig/manglende innsikt er vel i og for seg greit, de fleste er vel nybegynnere innenfor styrketrening. For mange er jo crossfit blitt selve inngangen til styrketrening. De som eier og driver crossfit-sentrene er veldig klar over dette og det er derfor ene og alene deres ansvar at slike ting som dette skjer. Jeg er helt enig med deg TorSer, det er kritikkverdig, og burde ikke under noen omstendigheter forekomme at folk trener seg til rabdomyolyse når de er "under oppsyn" av en instruktør.

[Sepsis]

Rabdomyolyse er flavor of the month. Har i skrivende stund tre pasienter med samme diagnose. Årsaken? Nybegynnere som tar i for hardt på styrketrening. Disse har ikke deltatt på crossfit, da.

[TorSer]

Rabdomyolyse er flavor of the month. Har i skrivende stund tre pasienter med samme diagnose. Årsaken? Nybegynnere som tar i for hardt på styrketrening. Disse har ikke deltatt på crossfit, da.

Wow. Det er ganske imponerende at de har trent det på seg aleine. Har lest litt om rabdomyolyse. Du skal ha ei ganske saftig økt for å utvikle det...

[Gjest]

Wow. Det er ganske imponerende at de har trent det på seg aleine. Har lest litt om rabdomyolyse. Du skal ha ei ganske saftig økt for å utvikle det...

Fra artikkelen du linket til:

Sjukehusa NRK har snakka med seier storparten av pasientane som har blitt innlagt med rabdomyolyse, har trent crossfit. Ein del har også fått denne diagnosen på vanlege treningssenter, der personlege trenarar har pressa utrente kundar til det ytterste.

[TorSer]

Fikk ikkje lest igjennom heile artikkelen i går kveld. Det er jo enda meir skremmende at pt'er presser kunder så hardt. Rett og slett feilpraksis fra pt sin side.

[Rakker]

Ein del har også fått denne diagnosen på vanlege treningssenter, der personlege trenarar har pressa utrente kundar til det ytterste.

Når PTen sier jump, sier kundene "how high".

Synes det er merksnodig at folk ikke setter seg til motverge hvis de presses så til de grader ut over den formen de er i.

[Gjest]

Fikk ikkje lest igjennom heile artikkelen i går kveld. Det er jo enda meir skremmende at pt'er presser kunder så hardt. Rett og slett feilpraksis fra pt sin side.

Det er vel like ille om det er en crossfit instruktør, eller PT som setter opp en trening og presser en kunde til å pådra seg rhabdo. Begge to tar betalt for en tjeneste/kompentanse som de tydeligvis ikke har på kundens bekostning.

[SlayerDad]

Ja, det er PTs ansvar å påse at kunden ikke presses for hardt, særlig utrente (menn??) som har lyst til å dra på litt. Og det er jeg helt enig i.

Ser det er mange crossfittere som sier at "boksene" er ansvarlige og "trenerne" (eller hva de nå kaller dem) også skal sørge for at crossfittere ikke skal gå til rabdo.

Og ja, dette høres veldig, veldig bra ut.

Problemet mitt er at det florerer, eller kanskje de har rydda opp i det, med crossfit-trøyer med Rabdo-klovnen på. Og da blir ikke dette særlig troverdig for min del da det vitner om en kultur som forherliger denne tilstanden ettersom man da har pusha seg så langt over alle grenser.