Tråden for dumme spørsmål!

[Gjest QueenWinther]

Har akkurat samme selv, og vært til fysioterapeut og han sa at han ikke kunne finne ut hva det var..

.. jaja, vi får bare satse på at det forsvinner av seg selv! Hvordan/når startet det for deg?

[voksekrampe]

Albuen min har fått den forferdelige dårlige vanen av å lage knekkelyder når jeg ekstenderer armen, etter at den har vært flektert lenge, f.eks når jeg ligger på sofaen. Det startet med litt vondt medialt for olecranon, før det gikk over til generelt vondt også på forsiden, med at underarmen hovnet opp når grepet var mye involvert på trening. Nå er det kun denne irriterende knekkingen, som kjennes medialt. Noen ganger, når jeg ekstenderer veldig raskt, kan jeg kjenne en slags stråling ned i lillefinger og såvidt opp mot skulder. Ikke noe plagsomt under trening når jeg har varmet opp. Noen som vet hva dette kan være?

Tror muligens det var noe av det samme jeg hadde i fjor. Husker ikke helt hva kiropraktoren sa, men det var noe med noe nerver som var blitt for stramme/stive eller noe. Hjalp å tøye lett og ikke-statisk, og ble mye bedre når det ble ordentlig varmt ute også

[FrøkenMa]

Har proteinpulver utgått mai2014. Har ligget tørt/romtemp. lukket. Ja/nei? Lukter bra.

(Chocolite fra iHerb)

[Broseidon]

Har proteinpulver utgått mai2014. Har ligget tørt/romtemp. lukket. Ja/nei? Lukter bra.

(Chocolite fra iHerb)

Kjør på. Er selv nede i en bøtte som er 3 år gammel. Det verste som kan skje er at du blir litt dårlig i magen. Prøv. Det går nok bra!

[Magnarsen]

.. jaja, vi får bare satse på at det forsvinner av seg selv! Hvordan/når startet det for deg?

Det har så og si vært slikt etter at jeg var i en trafikkulykke for ca 4 år siden. Så i ca 4 år har det vart og når jeg trener og øvelsen er uvant så er det utrolig vondt for knekklyden er så intens..

[Kristin Charm]

Det er ikke noe problem, bare spør om prøvetime og si du ikke har vært der før 9-17 på lørdag! Mest folk mellom 16-18, fra 19 finner du alltid et ledig sted

1) Jeg har aldri trent på Magnat før. Vet dere om det er mulig å komme innom for en spontan gratis prøvetime der på lørdag? Det vanlige senteret mitt holder stengt da, og jeg vurderer uansett å bytte til et bedre alternativ.

2) Jeg trener fra cirka 19-20 på hverdager. Er det vanligvis ledige stasjoner for knebøy, benkpress, og markløft på Magnat rundt den tiden, eller må man belage seg på å vente?

Kanskje ikke de aller dummeste spørsmålene, men dette var det nærmeste jeg kom en generell spørsmålstråd, og det virker som om det er mange 'Magnatkyndige' personer her...

[ENikolai]

Det er ikke noe problem, bare spør om prøvetime og si du ikke har vært der før 9-17 på lørdag! Mest folk mellom 16-18, fra 19 finner du alltid et ledig sted

Aha! Takk skal du ha, Magnatkyndige Charm.

[FatUnicorn]

Trenger å lære meg hvordan jeg kan få lagt bror i bakken. Hjelp?

[ENikolai]

Trenger å lære meg hvordan jeg kan få lagt bror i bakken. Hjelp?

Bland rohypnol i proteinpulveret hans?

[KiVi]

Trenger å lære meg hvordan jeg kan få lagt bror i bakken. Hjelp?

[FatUnicorn]

Bland rohypnol i proteinpulveret hans?

Selv om jeg liker tankegangen deres begge, rekker jeg neppe å rote fram verken rohypnol eller kloroform når gutten prøver å kile meg til døde. Og om jeg skulle prøve å "yppe" meg, ender jeg opp på gulvet. Har litt lyst til å overraske han en gang med hvem som er (les; var) sjefen

Edit: Hjelper jo ikke at gutten er 195cm høy og 100kg.

[SlayerDad]

Selv om jeg liker tankegangen deres begge, rekker jeg neppe å rote fram verken rohypnol eller kloroform når gutten prøver å kile meg til døde. Og om jeg skulle prøve å "yppe" meg, ender jeg opp på gulvet. Har litt lyst til å overraske han en gang med hvem som er (les; var) sjefen

Edit: Hjelper jo ikke at gutten er 195cm høy og 100kg.

lav takling, skuldra inn mot magen hans, armene rundt det ene beinet hans, løft kneet hans og press kroppen mot ham. Da burde du legge ham i bakken.

evt sweep the leg a la kobra kai

[okveine]

lav takling, skuldra inn mot magen hans, armene rundt det ene beinet hans, løft kneet hans og press kroppen mot ham. Da burde du legge ham i bakken.

evt sweep the leg a la kobra kai

Sweep the leg er faktisk et bedre clue enn Karate Kid gir inntrykk av. Høye folk er generelt svake mot sveip og benteknikker

[Sephania]

Hvilken butikk selger billigst riskaker?

[Gjest QueenWinther]

Hvilken butikk selger billigst riskaker?

Kjøp firstprice riskaker!! de smaker faktisk best.

[FatUnicorn]

lav takling, skuldra inn mot magen hans, armene rundt det ene beinet hans, løft kneet hans og press kroppen mot ham. Da burde du legge ham i bakken.

evt sweep the leg a la kobra kai

Jeg har en følelse av at bror skal få seg en overraskelse til sommeren. :cool:

[Sephania]

Kjøp firstprice riskaker!! de smaker faktisk best.

Tusen takk Er det Kiwi som har det merket?

[Groenhaug]

Tusen takk Er det Kiwi som har det merket?

Ja og meny

[Gjest QueenWinther]

Tusen takk Er det Kiwi som har det merket?

Jeg handler vanligvis på Jacobs på holtet og på Meny, så man finner det flere steder.

[ENikolai]

Når man trener styrke er det veldig viktig å få tilstrekkelig med søvn, ettersom kroppen behøver det for å få restituert seg skikkelig. Hvor 'ille' er det egentlig å ta en skikkelig hard treningsøkt når man kun kan sove toppen 3 timer førstkommende natt? Er det slik at man får betydelig mindre resultat av den treningsøkten enn man ellers ville fått, og kan det eventuelt ha en nett negativ effekt?